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昼ごはん ダイエット中 カロリー
の検索結果 (1,432件 841〜 860 件を表示)
男性３２歳、身長１６７cm、体重７３kg、ウエスト９５cmです。
…男性３２歳、身長１６７cm、体重７３kg、ウエスト９５cmです。 当然ですが、お腹が異常に出ています。 食べすぎ、飲みすぎだと思いますが、胃が痛くて医者を受診。 お腹のエコー検査をし...…
体重維持ができない
…初めまして!!見てくれてありがとうございます。 私は、22歳の事務員で現在160cm・62kgあります。 小さい頃から太っていて、少し痩せてはリバウンドというのを何回も繰り返してきました。...…
1年で15キロ痩せるには
…現在20歳の女です。身長160cm、体重73キロ、BMIは30弱で肥満度1です。 運動の趣味はなく、生活リズムが昼夜逆転してしまっていてあまり朝ごはんを食べません。 性格は相当な面倒くさがり...…
９月までに45キロになりたい！！どのような食事、運動をすれば・・・？
…こんにちは。 私は身長152cmの体重54.7キロ体脂肪率30％←（学校で測定）の女子高生です。 最近自分の体型がとくに気になりだし、１週間くらい前にダイエットをはじめました。ウィダー系...…
お尻歩き1ヶ月で体重増加…
…お尻歩き1ヶ月で体重増加… もともと食は細い方であまり食べないですが、代謝がすごく悪く、あまり食べない割りにたいして痩せていません。運動は嫌いだし、移動手段は車だし、で慢性...…
半年で２０キロ痩せたいです。
…高校３年生の女子です。 受験も推薦組なのでありません。 現在の体重は８０キロ、身長は１６０cmです。 筋肉は病院で、平均以上あると言われました。 有酸素運動が大嫌いで、 運動...…
どうしても痩せれません。 朝ご飯を軽めで終わらせたいのに食パンにチーズをかけて蜂蜜迄か...
…どうしても痩せれません。 朝ご飯を軽めで終わらせたいのに食パンにチーズをかけて蜂蜜迄かけて食べてしまいます… どうしたらよろしいでしょうか？…
ジムに通って1ヶ月、なぜ痩せない！
…158cm 62kg 39歳女です。 もともと運動をよくするほうだったので筋肉質のほうです。しかし結婚して運動をしなくなりみるみるうちにこの10年で12kg太りました。 最近、一念発起しジムに...…
ランニングで5キロ走れるようになりたいです。 3月からジムのランニングマシーンで走ってい...
…ランニングで5キロ走れるようになりたいです。 3月からジムのランニングマシーンで走っています。 なんとか時速7.5キロ30分3キロ程走れるようになりました。でも最近忙しくてジムに行けて...…
2日で1.5kg太ってしまいました。 160cm 47.3kg から現在 48.8kg 食事内容を見
…2日で1.5kg太ってしまいました。 160cm 47.3kg から現在 48.8kg 食事内容を見ていただきたいです。 1日目 朝、昼なし。 夜 サムギョプサル6個。チキン1個。チャミスル1瓶、酎ハイ2杯。 (酔って...…
ウォーキングで出産後の２０ｋｇ減量は可能ですか？
…現在生後二ヶ月の、娘がおります。妊娠前の姿は見る影もなく、超肥満体の私です。あまりにも肥満体すぎて、ウォーキング以外の過酷な運動に体がついていきません。ウォーキングなら、...…
カニンヘンダックスの肥満について
…我が家には、ミニチュアダックス♀2頭と、カニンヘンダックス♂1頭がいます。 そのうちのカニンヘンダックスについての相談です。よろしくお願い致します。 このカニンヘンは、23年の1...…
空腹に耐える方法。
…30歳女、実家暮らし、160cm80kgの肥満体型です。ここ数年で65kgから急激に太りました。さすがにまずいと思いダイエットを何度か決意しましたが、空腹に耐えきれず食べてしまい結局リバウン...…
「胃」まわりの脂肪、ぜい肉のとり方について
…質問させていただきます。 一般的に、「おなかが出ている」というと、「したっぱら（おへそより下の辺り）」が 出っ張っていることが多いと思うのですが、自分は、タイトルのとおり、...…
食べ過ぎた時ときは・・・
…こんにちは。 私は16歳の高校生です。 身長は153cmで40kgあります。 今日、学校での昼食に菓子パンを沢山食べてしまいました。 ミニクリームパンとチョコパンを3つずつ（計700kcal程）で...…
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