［有岡大貴腹筋］についての検索結果(約570件中 321〜340件を表示)

１ヶ月に体重を３kgか、体脂肪を３％ずつ落とす方法は？

…去年の中頃からダイエットを始め、毎月だいたい平均で体重１kg、体脂肪も１％ずつ落としてきました。（日や週によって落ちたり増えたりするので、平均するとこんな値です。）でも...…

…いくら痩せていても、自分が太っているのかと思ってしまいます。これって病気でしょうか・・・？身長は１５９センチ、体重は４０～４１キロの間です。…

…はじめまして、時雨と申します。私は、人一倍食べ物を良く食べるのですが、運動をしないとどんどん体重が落ちていってしまうという体質です。胸や腰などの筋肉をつけたいと思っ...…

…＿＿人前での作文の読みかた＿＿＿今週末に、少年の主張の大会があります。学校で書き、提出したら学校の代表になってしまいました。それで、今週末に大会があり、ホールみたいな...…

…ぎっくり腰の時って、結局痛み止め飲みながら治るの待つのみでしょうか？…

…今日友達とテニスをしました。年季は明らかに私の方が長く、友達は遊びでやったことがあるといった程度です。でも、友達は常にフルスイングで速いボールを打つことができます。 ...…

…家でよくウォーキングがわりとかに踏み台昇降をやっている方がいますよね。・効果はあるんでしょうか。・どのくらいの時間踏み台をするのですか・経験者の方にお聞きします。踏...…

…現在筋トレジムへ週2回行ってます。そこはスイミングがなく筋トレマシンのみです。最近になって、体脂肪も25％まで落ち（半年前は32％）、理想的になったので、筋トレをやめて市民スイ...…

…ダイエットを始めて8kg痩せました。 23歳　女です。身長161.5cm MAX時が今年の１月で68kg、 6月に本格的に食事制限を始めた時は65kg、１ヶ月で5kg落ちて現在60kgでそれ以降減りません。ちなみ...…

…１１ヶ月に入ったばかりの男の赤ちゃんですが、現在体重が１１．５キロ、身長が７４．５センチとかなり大きめです。産まれた時は３２００グラムと標準サイズでしたが、完全母乳だった...…

…運動不足と筋力不足でキビキビと動けません。特に下半身が弱くなっていて昔のように走れないし階段を降りるときゆっくりでないとケガをしそうです。 50代だし年齢的に仕方ないかもし...…

…こんにちは　３１才になる男です。身長１６９cm　体重５５キロです筋力トレーニングを始めようと思っていいます胸板を厚くしたいです　私は腕立て伏せをしても腕だけ太くなってし...…

…30代前半の男性です。はっきりは覚えていないのですが、多分20代の半ば頃から裏声が出なくなりました。比較的低い音（地声でもカバーできる程度）ならそれらしい声は出るのですが、...…

…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？　同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。４０代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…

…タイトルの通りです。また、お腹とお尻の脂肪をおとすような体操を教えて下さい。…

…最近拒食気味で一日500カロリー以内しか摂れなくなって60kgから42.2kgになりました。このままだと摂食障害になるかもしれないと友達が助言してくれたのでこれを気に食事内容を変えようと...…

…今度、新婚旅行でイタリア（ローマ、ナポリ、カプリ島）に行くことになりました。あまりショッピングに時間をかけたくないので、事前に目星をつけて、両親へのお土産を買いたいと思...…

…こんにちは。私は身長152cmの体重54.7キロ体脂肪率30％←（学校で測定）の女子高生です。最近自分の体型がとくに気になりだし、１週間くらい前にダイエットをはじめました。ウィダー系...…

…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…

…何故にシートの背もたれを必要以上に寝かせるんですか？？？先日、職場の後輩女性の車に乗せてもらいました（助手席ですよ）。その際、その子の運転姿勢が大変気になりました。シ...…