［有酸素運動心拍数］についての検索結果(約8876件中 361〜380件を表示)

脂肪と筋肉の重さの比率は？

…脂肪より筋肉のほうが重いですよね。比べたらどのくらいの比率？なんでしょうか？脂肪は筋肉の何倍の大きさなのでしょうか？ダイエットで、食事制限と筋トレしたら体重増えた...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…私は３年前から20kg太り、現在160cm/68kg/36％で、結構な肥満体です。最近まで自分はポッチャリ程度のプチ肥満だと思いこんでいて、今まで真剣にダイエットをした事がありません。最近、...…

…酸素の結合について教えてください。三重項の方が一重項よりも安定な理由を教えてくだい。あと、酸素は二重結合だと高校では教わりましたが、あれはウソだったのでしょうか？よ...…

…エアロバイクとウォーキングマシンのどちらを買おうか迷っています。過去に似たような質問がありましたが、どうもエアロバイクの方がいいみたいです。エアロバイクの良い点は、カロ...…

…あと1週間で49キロまで痩せたいです身長158cm 体重 3/3〜7 54.7キロ 3/11 52.6キロ 3/20までに49キロになりたいです。そのためにしているのは、・ジュース、間食 ✕ ・夜ご飯は抜く・...…

…ステッパーで毎日、３０分以上歩いてます。休日は６０分ほど。スッテパーは踏むのにけっこう力がいるので４０分踏んで１５００歩程度です。 有酸素運動は呼吸が１０秒に２０脈程度...…

…６０歳、男性です。身長１７０ｃｍ、体重７２ｋｇでメタボ気味なので、有酸素運動としてランニングを始めたいのですが、せいぜい３００ｍぐらいで、息が苦しくて続きません。無理し...…

…シェイプアップについて質問させていただきます。 20代前半、体重55kg、155.6cmの女です。以前、40kg台だったのですが、ストレスで体重が増えてしまいました。服をきれいに着こなしたいの...…

…先月、不意の事故で肋骨にヒビが入ってしまい、現在治療中です。もともと余り食事を取らない(１日１食だったり、それが健康補助食品程度のものでも平気だった)方だったのですが、最...…

…わたしは10年間剣道をやってました。そのため、ごはんをたくさん食べ、毎日走り込みや4時間以上の練習をしてきました。そのけっか、一年前までは体重が53キロあり、顔もぱんぱんで、腕...…

…２児の母です。上の子の散歩のため、ダイエットと思いながら下の子供（７Ｋｇ）を毎日抱っこ紐で前に抱っこしながら歩いていますが、慢性的な肩こりと上半身（背中・腰）の痛みに悩ま...…

…１０日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…

…ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。元が女161cm 70キロの肥満でしたので、12キロ落としてやっと標準範囲くらいになりました。ダイエット方法は...…

…筋肉が全くない女です筋トレをして体重を増やそうと思ってるのですが、そうなるとダイエット！とか脚痩せ！とか書いてある動画は参考にしない方が良いんですかね？…

…現在３５歳、女性です。右足首を痛めて、変形性関節炎を患い、そこを保護するために装具をつけています。装具は医師から一生着けるよう言われています。装具をつけていても、痛みはあ...…

…現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…

…こんにちは。 20代前半女性です。身長158センチ/体重49キロです。肥満というほどではないですが、部分的に気になるところがあり（太もも・お腹・二の腕）ダイエットを始めようと思っ...…

…元来運動があまり得意でも好きでもないのですが最近年齢とともに代謝が落ちてきているのかおなか周りが気になり体重も増えてきました。そこで季節や天候を問わずでき、筋肉痛にもな...…

…エタンを完全燃焼させた。エタンと酸素をそれぞれ14Lずつ反応させた。そのときどちらが何Lのこるか。お願いします…。…