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朝ごはん タンパク質 作り置き
の検索結果 (158件 41〜 60 件を表示)
洗濯方法について（真面目な回答をお願いします）
…大変お恥ずかしい話ですが、大好きなジーンズ（色：グレイ）の太腿部分に精液が付きました。 結構広範囲で、数日放置してしまったせいか普通に洗濯しても跡がクッキリ残ってしまってい...…
大豆の水煮 腐りますか？
…今朝、夜ご飯用にチキンのトマト煮を作りました。 その中に大豆を入れたのですが、朝作ってから今（夕方まで）火は通さず室温20℃の部屋に放置していました。 食べてみるとすっぱい気...…
ダンサーのプロテインとアミノ酸摂取量についての質問です。
…ダンサーのプロテインとアミノ酸摂取量についての質問です。 ２２歳、女です。 毎日、３～５時間のバレエとモダンダンスのレッスンとリハーサルをします。 それプラス、週に３回１時間...…
少量で食べやすくカロリーの高い食べ物
…私の母は小食で体が細いです。 前はもっと食べていたので今より１５kgぐらいは太っていたんですが（それでも普通より細い） 今はあまり食欲がないみたいでやせてしまいました。 食事は...…
朝食が菓子パンばかりだったら金が高く付くと思いませんか？ お米のほうが断然、安いですよ...
…朝食が菓子パンばかりだったら金が高く付くと思いませんか？ お米のほうが断然、安いですよね？ 自分はよく炊いています。…
ダイエット終了後の食事について
…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に 達成しました。 詳細は、 身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ 痩せました。 無理な食事制限と適度な運動をしました。 方法...…
ルームランナー ダイエット
…毎日 30分 5キロをルームランナーで走る 食事制限 (朝はオートミール、昼は普通の食事、夜は少なめor昼食を食べ過ぎた日には食べない等) 上記のダイエット方法は効果がありますでしょう...…
一人暮らしで不摂生です。
…一人暮らしをしてここ４～５年間は、 朝 食パン１枚とヨーグルト 昼 コンビニのパンとサラダ 夜 週３～４日は外食（そのうち３日ぐらいは飲み会） それ以外はコンビニ弁当や...…
3歳の娘ですがごはんをぜんぜん食べません
…もう幼稚園にも通っているのですが、給食は牛乳と何もついていないパン（バターロールなど）だと少しは食べるのですが、白米をまったく食べません。家でも食事として食べるのは麺類（...…
お米ダイエット効果ありますか？ 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか...
…お米ダイエット効果ありますか？ 脚痩せしたいです。 ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか？ 脚痩せにお勧めのマッサージ､ストレッチなどあれば教えてください。…
23歳 153センチ 53キロ 体脂肪40％近い
…身長１５３センチ体重５３キロで、体脂肪は３８％あります。 これでも３月からダイエットしてます。 食事を１６００kcalくらいにし、２日に一度のスロトレと１時間以上のウォーキング...…
【2歳】食事の手抜き方法を教えてください
…2歳半の息子がおります。 離乳食の時期は瓶のものあげたり手が抜けたのですが 普通の食事になってからはどう手抜きをしていいのかわからずにいます。 コンビニやお惣菜、冷凍・レト...…
きのこで栄養バランスを改善できますか
…一人暮らしの社会人2年目、女性です。 車での外回り営業のため、これからの季節、 弁当は高温の車内で傷んでしまうので仕方なく外食が続きます。 最近（というかここ半年ずっと）の食...…
ラグビーの体作り
…自分はラグビー部に入っている高１です。 ポジションはセンターです。 身長は１８０ｃｍ、体重は８０ｋｇ、体脂肪率は２２％、５０ｍは７秒後半です。 自分は将来、怪物ロムーみたい...…
40代男のダイエットについて（プルプル体型に野菜中心の食事とウォーキングとワンダーコア）
…40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％です。 体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。（これがプリン体？） 朝：菓子パン...…
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