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林修の今でしょ講座 ダイエット
の検索結果 (8,742件 7461〜 7480 件を表示)
基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。
…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…
一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が...
…一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が知りたいです。 朝 納豆ご飯orキムチごはん+わかめ味噌汁+マルチビタミン 昼 鶏胸肉とブロッコ...…
腰に負担をかけない泳ぎ方を教えてください
…普段、まったく運動をしないので、運動をするなら水泳が好きなので、週１，２回でもプールに泳ぎに行こうかと思っています。 けれど、私は側わん症で、腰痛というか腰がすぐ凝ってし...…
避妊手術による性格の変化
…生後６ヶ月のメス犬ですが避妊手術をします。 今は人懐っこく人間も大好きで攻撃的ではありません。 ただ物音に敏感でよく吠える子です。 避妊手術をすると人間大好きで攻撃的でも...…
私は23歳社会人です。 職場の先輩に気になる人がいてかれこれ1年以上は片想いしてます。 しか...
…私は23歳社会人です。 職場の先輩に気になる人がいてかれこれ1年以上は片想いしてます。 しかし業務中全く話さないし 私以外の女子と話したり他の同僚と話したりしてて私に気がないのも...…
甘くない・味が薄いお菓子を教えてください
…甘みの強いもの・味が濃いものを食べていると、顔に血が集まるようなかんじになってのぼせてしまいます。 市販のお菓子は味が濃いものばかりで辛いです。 だったらお菓子食べなきゃ...…
170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってる
…170cm 73kg 体脂肪率20% 24歳だったら太ってるほうですか？ 服を着ている時には太ってるようには見られないのですが、脱いだらお腹も胸もだるだるなんですけど、 やはり有酸素も取り入れた...…
マフラーを変えるとパワーが上がる？？
…今、ape５０に乗っています。 原付、バイク、車。どれもマフラーの交換が１番最初にするチューンのような気がします。 それってやっぱり、パワーが上がって、最高速度が上がるからです...…
いつ運動すれば良いかわかりません
…20代の会社員です。 デスクワークで、勤務時間中は運動できません。 （できても、数十秒のごく軽いストレッチ程度です） 病気のため８キロも太ってしまい、 元の体重までダイエットし...…
魔法のことばと言えば？
…こんばんは。 魔法のことばと言えば、どんなことばを思いますか？ 最近は、♪おまじないは、いつでも～ビビディ バビディブ～♪これが、頭から離れないで困ってます‼替え歌も。 12...…
ウォーキング＆スイミングの組み合わせ
…こんにちは～。皆様いつもお世話になってます。 さて、いままでもダイエットの為のエクササイズなどの質問は沢山でており恐縮ですが、私のケースでアドバイスいただけたら幸いです。...…
同じカロリーなら太り方も同じ？
…アイス300kcalを食べるのとごはん300kcalを食べるのでは体重の変化も同じですか？ それともアイスの方が体に悪いので同じカロリー分の摂取でも太りやすいですか？…
可愛いノートの使い道
…こんにちわ！ 勉強とかには使えないようなファンシー雑貨ってありますよね？ 私はそういうのが好きで、見るとすぐ買っちゃうんです。 で、買ったのはいいけど、使い道がなかなかない...…
無職の男なんて捨てられて当然？
…恋愛～結婚までの男女交際は色々ありますが 女性は男性に経済力を望むのが一般的かと思われます ゆえに、何らかの形で男性が無職となってしまった場合、お別れや離婚になるケースも...…
体目的だと分かってました。でも好きでした。どうか諦める方法、早く元気になる方法を教え...
…１年前に知り合って、ほぼ一目惚れに近い状態で好きな男性がいました。（バツイチ） しばらくして２人で食事に行くようになったのですが２回目の食事の時に 「今日は朝迄飲もうか？...…
体脂肪？について質問です。
…無知ですみません。 おなじ身長体重では体脂肪率が低いほうが細く見えますよね、でも筋肉があるとその部分は太くなりますよね、これはどういうことなんですかね？ そもそもの理解...…
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