［桝元カロリー］についての検索結果(約1263件中 141〜160件を表示)

40代男のダイエット　食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

爆食した直後､2キロ体重増えてました次の日測ったら1キロほど減ってたけど元に戻るにはど...

…爆食した直後､2キロ体重増えてました次の日測ったら1キロほど減ってたけど元に戻るにはどれくらい時間かかりますか？…

体重が減りません。

…体重が減りません。体重が減りません。３日も減り気味だと、そのあと止まってしまいます。筋トレやウォーキングを多めにやると次の日体重が増えます。昨日も１６０００歩歩いたら...…

1回の食事量はどれくらいまで少なくしてもOKですか？

…元々食事制限で1食の摂取カロリーを400kcalまでにしてたのですが、その食事に慣れたら減らす、それでまた慣れたら減らすという感じにして、ここ半年くらいは1食を250kcalくらいにして落ち着...…

野菜も食べすぎは太るの？？

…こんにちは☆ 私は１９歳で、身長１５６cm体重４６．２kg体脂肪２３％の女です。私は小学校の時かなり太っていて小学校６年生の時にすでに５５kgくらいあり、過去に一番太っていたのは...…

今すごく過食？暴食？期間です。今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで...

…今すごく過食？暴食？期間です。今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで取ったカロリーはおよそ863Kcal、糖質は131.2gです。朝ごはんを食べたあとに1時間くらいしてお菓...…

夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの？

…夕食抜きとヘルシーな夕食ではどっちが痩せるの？こんにちは。ベスト体重より３キロ太ってしまったまま元に戻りません。痩せている先輩に聞いたところ、「自然と食欲がなくなって夕...…

２日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。５日経過しても1kgしか減らないの

…２日間の食べ過ぎで体重3.4kg増。５日経過しても1kgしか減らないのはなぜ？おはようございます。体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。よろしくお願いします。私は男性で半年...…

ダイエットの常時空腹感は身体への負担はありますか？

…３０歳後半で体重が増えて腹も出てきており、週１～２回はジムに行っていますがなかなか痩せず、毎日の摂取カロリーを調べた所明らかにカロリーオーバーでダイエットを始めました。 ...…

引きこもって太った体を元に戻したい！

…２年ほど前から鬱病を患い、仕事をクビになってここ一年ほど引きこもってます。薬を飲まないと何もできない状況で、家でダラダラしているうちに信じられないぐらい太ってしまいまし...…

1日、2日の食べすぎで増えた体重って 1週間くらい調整したら元に戻りますか？

…1日、2日の食べすぎで増えた体重って 1週間くらい調整したら元に戻りますか？…

何もしない方が痩せる？

…運動している時は糖質から優先的に消費され、安静時は脂質が優先的に消費されるらしいですね。だとすると、減量など脂肪燃焼が一番の目的の場合は、カロリー制限して運動をせずに安...…

ボディビルにおけるチートデイについて

…こんにちは！以前、吸収阻害サプリについて質問をさせていただきました、趣味でボディビルを行っているものです。今回はチートデイのことで気になることがあったのでよろしくお願...…

肉の油抜きについて

…只今ダイエット中なのでどんな肉でも食べるごとに一応油抜きをしています。そこで疑問に思ったんですが、油抜きをすることで肉のカロリーはいったいどの程度落ちるものなのでしょう...…

2008/01/06 00:30
食べ物・食材
回答数(2)

バターを使わないでバターの風味を出したい（マフィンやパウンドケーキ）

…お菓子作り素人の者です。最近お菓子作りの楽しさに目覚め、何度かマフィンを作りました。運悪くダイエット中なもので、高カロリーなバターのかわりに健康エコナの油を使っているの...…

2004/08/25 10:00
レシピ・食事
回答数(4)

桝元カロリー