棘下筋
の検索結果 (10,000件 3141〜 3160 件を表示)
デートでスカートの下にはくもの
…高1の女です。 デートのときにスカート(膝より少し上の丈)をはこうと思うのですが、スカートの下はやっぱり生脚の方がいいのでしょうか? でも私は膝がとてもとても汚く見せたくないの...…
夕食後の運動で身体がほてって快眠できない
…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで 筋トレ+有酸素運動をしています。 有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを30分ほどしています。 距離は3、5キロ~4キロほどです。 ...…
グルコースとグリコーゲンの違いは何ですか?
…グルコースとグリコーゲンの違いはあるのでしょうか?私は糖が血液にいる間はグルコースで、糖が筋に入るとグリコーゲンに変わるという解釈をしています。具体的な違いを教えて頂けれ...…
ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、...
…ダイエットについて 食事制限(1日1800キロカロリー)と筋トレ&有酸素運動で半年で15キロ痩せ、かなり絞まった体になりました。しかし、ここ2週間くらい食欲が押さえられず甘いものやどか...…
小動物見たいと言われる人の特徴
…どこに行っても、雰囲気がうさぎみたい、小動物みたい、森に住んでいそう等と言われるのですが、そんなに弱そうなんでしょうか? 女子から可愛い〜と言われることはあっても、その後...…
コンクリートブロックの積み方
…コンクリートブロック5段積みの方法を教えてください。 家の周りにフェンス(ブロック5段積みでアルミフェンス)があるのですが、家を建てた時に何かしようと思い途中で止めてもら...…
高校2年生です。 成績がクラスの下から2番目くらいは大学に行けますか? 逃げなのですがまだ...
…高校2年生です。 成績がクラスの下から2番目くらいは大学に行けますか? 逃げなのですがまだ就職したくないです。遊びたいです Fランは行っても意味ないですか? 大学に行く為には今か...…
カラーサンドから土に植え替えには
…先月辺り、カラーサンドのサボテンを購入しました。 商品を開けてみたら、思ったよりも土の部分がカチカチでびっくりしました。 カラーサンドではあまり大きく育たないと聞いたので、...…
2か月で15kgの減量は可能ですか?
…高2の帰宅部の女子です。 現在、160cmで84kg、体脂肪率は43%前後です。 1日にだいたい6000歩歩くくらいの活動量です。 毎食のごはんは我慢できますが、「お昼を控えめにしたから…」と、チ...…
毎日20km走ったらどのような効果が表れてきますか?
…落第騎士の英雄譚を見て自分も毎日20km走ろうと決意しました。 その際タバコを吸っている場合、禁煙したほうが効果が高まりますか? 最近吸い始めたのですが、まだ6本ぐらいしか...…
この年になっても、身長は努力次第で伸びるものですか?
…この年になっても、身長は努力次第で伸びるものですか? 身長が165センチの18歳です。 平均身長の170センチまで身長を伸ばすため、なわとびを500回、週3回の筋トレ(うち2回は体育館内のジ...…
エンジンオイルは下から抜いた方がイイの?継ぎ足しではダメ??
…こんにちは。 カミさんの車のエンジンオイルを交換しようと思います。 スタンドなどに出せば問題なく作業してくれるのですがやはり割高になるので、もし自分で出来れば・・と思います...…
プロテインを飲むタイミング
…軽めの夕食→水泳1時間→サウナ1時間→帰宅→就寝、なのですが、どのタイミングでプロテインを摂るのが効果的でしょうか?就寝前が良いとも言われますが、運動した後から2時間程経...…
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