棘下筋
の検索結果 (10,000件 1301〜 1320 件を表示)
男性のワイシャツの下について
…ワイシャツの下にランニングシャツを着ることは 結構前からダサいといわれてますが、 何がどうダサいのかわかりません。 (だからといってあえてランニングを着ることはないんですが...…
筋トレしてると心臓が痛い!
…エアロビクスの筋コンディショニング系のクラスに 参加しているのですが、 ダンベルや、チューブといった特に腕の筋トレの時に 心臓がバクバクしてしまって、苦しいです。 呼吸をす...…
すぐに腕立て伏せができるようになりたい
…腕立て伏せができるようになりたい 運動、筋トレ、腕立て伏せに詳しい人、教えてくださいm(_ _)m 20代前半・女です。 今までやったことがない腕立て伏せができるようになりたくて練習し...…
化学式の右下の小さな数字
…幼稚な質問ですみません。 化学式の右下につく小さな数字、H2Oの2などですが、この数字のことは何と呼ぶのでしょうか。いままで漠然と「小さな数字」とか言っていたのですが、「○○数...…
筋トレ 腰痛 パワーリフティング、ボディビルボディビル、フィジーク、ウエイトトレーニング
…高重量で筋トレしてる人に質問です. 腰痛になっていますか? 筋トレを始めて数年なのですが、寝てる時の腰痛がヒドイです. 深夜も腰痛で目が覚めます. 特に寝起き時の腰痛が...…
エクセルに入力した文字の「下」にふりがなをふりたいです
…お世話になります。 エクセルのセルに入力した文字の下(文字の上ではなく、下)にルビをふりたいのですが、そんなことは可能でしょうか。 だめもとで質問させていただきました。。...…
フロントスクワット実行時のバーの支持方法は?
…最近、トレーニングメニューにフロントスクワットを取り入れました。 大腿四頭筋に大変効果を実感出来るのですが、一つ困った事があります。フロントスクワットで腕組みするような状...…
筋トレ後の背中の痛みについて
…初めまして。29歳女です。よろしくお願いします。 体脂肪が高め(27%程度)で気になりだし、運動不足解消に 簡単なエクササイズを始めました。 最初はビリーズブートキャンプをや...…
筋トレについて。現在、月~日まで毎日部位を変えて筋トレしています。毎日、限界きたらそ...
…休みの日に朝に限界までを1回、夕方にまた同じ部位を限界まで1回したら筋力筋量はその分上がるものでしょうか? 筋トレですべて自宅で自重&ダンベルのみです。…
並上 並下 の読み方
…容姿の綺麗な順に佳人、麗人、美人、並上、並、並下、醜女(ぶす)違面(いづら)面誤( つらご) らしいのですが 並上 並下 の読み方 なみうえ なみした でしょうか? また醜女 は調べ...…
筋トレでスクワットやレッグプレスをする際、腹圧が無さすぎて腹が膨らんできついです。高...
…筋トレでスクワットやレッグプレスをする際、腹圧が無さすぎて腹が膨らんできついです。高めるにはどういうトレーニングが必要ですか? パワーベルトは使用してます。…
CDの置き方。裏が下、上?
…CDに限らず、DVDでも何でも良いのですが、 取り出した時に、一時的にその辺に裸のまま置く場合、 裏を上ですか?それとも表を上ですか? 私の場合は裏(データの方)を上にしま...…
畳の下に保温シートはカビますか?
…築3年の軽量鉄骨2階戸建てに住んでいます 1階の八畳和室が冬になるととにかく寒いのです 畳はスタイロ畳でその下は発砲コンクリートです 断熱材は入っていません エアコン・電...…
短距離ダッシュを連続ですることについて
…33歳サラリーマンの男です。 健康維持と成人病予防と今のしまりのない情けない外見を改善するため、 筋トレで強靭な身体をつくり、体重は微減にとどめつつ、体脂肪を落とすダイエット...…
上司をあだ名で呼ぶ人の心理。あと、目上の人の下の名前にさんをつけて呼ぶ人の心理私は、...
…上司をあだ名で呼ぶ人の心理。あと、目上の人の下の名前にさんをつけて呼ぶ人の心理私は、彼氏にしか下の名前で呼ばれたくないのでわかりません。私が頭がかたいのかなぁ。と思います...…
ストレッチポールでダンベルフライ・ベンチプレス
…最近思いついたのですが、ストレッチポールでダンベルフライやダンベルベンチプレスをしたら、大胸筋とコアが同時に鍛えられるのではないかと思いました。 筋トレに詳しい方、どう思わ...…
腹筋が仕上がっている人の腹回りの状態。
…30代、男。 腹筋があり、6パックないし8パックに割れている方 (筋トレ等で)は、直立起立時又は仰向けに横臥時、おなか周り(ヘソ周辺)の 脂肪(皮といいますか、皮膚といいますか)は摘んでも...…
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