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棘下筋
の検索結果 (10,000件 1761〜 1780 件を表示)
ジョギング 下半身強化
…31歳、男、178cm 62kgですが、下半身の強化を考えてます。最初はスクワットなどをしていましたが、つまらなかったので、駒沢公園を走る事にしました。筋トレ効果もねらいつつ走るにはどん...…
バキバキというよりはムチムチな身体になりたい男です。日本人で思いつく人がいないのです...
…バキバキというよりはムチムチな身体になりたい男です。日本人で思いつく人がいないのですが一時期のヒュー・ジャックマンやクリスプラットのような大きくてムチムチな身体に憧れます...…
「物を持ち上げる力」を鍛える方法は？
…タイトル通りです。 仕事はデスクワークなので普段から力が必要なわけではないのですが、 コピー用紙などの重めの荷物が来ると、持ち上げられなかったりしてちょっと情け無いです。 30k...…
トレの分割の仕方について
…お世話になっております。 昨年3月からジムでトレーニングし始めました32歳男です。それまでは自宅ダンベルをちょこっとやりました。 最初は試行錯誤しつつ真面目にやっていましたが...…
ドロップハンドルの下を握ったらブレーキは？
…ドロップハンドルのブラケットを握ったらブレーキもSTIも確実に操作できますよね。 上を握ったら舵切りのみですよね。 それでは下をを握ったとき一般的にブレーキも操作もできるものな...…
ミシンで下糸がつる・・・？
…出産を機にベットカバー・座椅子カバーetc...と作り始めた初心者です。でも突然ミシンの調子が悪くなりました。 表は----------- 裏は・―・―・―・―・― となってしまいます。何度...…
GALAXYのAndroidを使っています。 キーボードが使いづらくて、もう少し下から文字を打てて、
…GALAXYのAndroidを使っています。 キーボードが使いづらくて、もう少し下から文字を打てて、打ったのを決定を押す位置ももう少し下になるように設定やカスタマイズって、できまさんでしょ...…
チワワの下アゴが短いですが 問題ありますか？
…３ヶ月のチワワですが、知り合いに頂く話があるのですが 下アゴが短く いつもベロが出てる状態です。 成長とともに 落ち着いてくるとは言われましたが、本当に大丈夫でしょうか？ 何...…
連続で筋トレをするのと間を空けるので効果は違う？
…例えば腹筋をするときに、１回やるごとに５秒休憩して２回目をやって５秒休憩するというようにやるとそこそこ楽に３０回までできますが、１，２，３，４と連続でやると急激に疲れが溜...…
EXCEL マクロで下から10行目までを削除する方法
…はじめまして。 EXCELでhistory.csvというファイルを読み込んで指定列をコピーし 貼り付けるマクロを作って使用しています。 そのcsvファイルはどんどん更新されて行が増えていきます。 ...…
エクセルの「ＩＦ」の結果の文字列を下つき文字にしたい
…教えてほしいのですが、エクセルでＩＦ関数を用いて、 条件によって表示文字列を変えるところまではできたのですが、その文字列が一部下つき文字の場合にはどのようにすればいいので...…
生産性のない女性が生産性のある男性に文句を言うのもおかしくないですか？例えばストレス...
…生産性のない女性が生産性のある男性に文句を言うのもおかしくないですか？例えばストレス発散で男性が女性を襲ったとしても、男性が生産性のある人間で女性が生産性のない人間だった...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
Excelを使い、封筒の下に社名を入れたい
…教えてください。 長形4号（90×205）の封筒の下のほう5センチくらいの所に 会社の名前や住所を印刷したいのですが どういう設定をしたら良いですか。 よろしくお願いします。…
水槽台の下に敷くコンパネの塗装について
…塗装経験がなく、塗装や木材についての知識がまったくないのですが、水槽の重量分散のために水槽台の下にホームセンターにある12mmのコンパネを敷こうと考えています。（水槽の重さは250...…
遠投が強くなりたいです
…ソフトボールの遠投で35～40mが限界です。 ウエイトトレーニングなど筋トレはしていますが、 あまり成長していません。 どうすれば遠投できるのでしょうか？ ソフトは野球ボールに比べ...…
針金がうまく切れない
…１００均で買った数ミリほどの太さの針金をペンチで切るのがうまく出来ません。 ネットで調べ、ペンチで切ると知り、１００均でペンチを買ってきました。 ペンチの下の方で挟むとあっ...…
騒音 下階からの苦情 どうすれば良い？
…こんにちは。 姉の最近引越しをした団地でのことなのですが、下の階の住人 から度々「うるさいから静かにして欲しい」と苦情が入ります。 部屋の造りとしては一般的な公団団地なので...…
どうして甲子園球場のバックスクリーンの下に観客席が無い？
…どうして甲子園球場のバックスクリーンの下に観客席が無い？ 高校野球や阪神戦を見るたびに不思議に感じているのですが、甲子園球場のバックスクリーンの下には観客席が無くて、何と...…
結膜下出血時の「ケア」「してはならないこと」について教えて下さい。
…結膜下出血時の「ケア」「してはならないこと」について教えて下さい。 昨日午後、自覚症状がないのに左目（目元から黒目まで）が異様に充血していることに気づき、今日医師から「結...…
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