［椎間板ヘルニアストレッチ］についての検索結果(約112件中 81〜100件を表示)

筋肉痛の時は運動はしないほうが良いのでしょうか？

…毎日つづけようと思い、一日１万歩を３日間歩いたら、足と腰の付け根や太ももが筋肉痛になってしまいました。今日も歩こうと思ってるのですが、足が痛い場合は辞めたほうがいいので...…

…はじめて投稿させて頂きます。nqk39781と申します。本格的な筋トレ暦は３ヶ月身長１７７ｃｍ　体重　７４．５　体脂肪１７前後　２９歳　男性です。平時は背中のトレーニングは ...…

…一週間ほど前から左足の太ももの内側が痛くて悩んでいます。内側の中の方の筋だと思うんですが、少し足を広げたり押さえるだけでも激痛が走ります。足の付け根からひざにかけて、ズ...…

…右肩の肩こりがひどいのと、体の歪み（肩の高さ、くびれ、腰骨の位置が左右で違う）を直したいので、整体に行こうと思っていました。が、ここでの過去の質問と回答を見ていて、国家...…

…私は、今あと３キロぐらい減量したいのですが、痩せると顔がこけてしまうので悩んでます。顔は痩せずに身体だけ痩せることってできないのでしょうか？体重は減らさずに運動をしてひ...…

…私は１年事務職をしているのですが、座りっぱなしの為、もともとポッチャリなのに加えて体重はもちろん、お腹がかなりでてしまったのです。しかも胃から。胸が小さいから胸よりお腹の...…

…腰痛（原因とディズニーでの待ち時間の過ごし方について）８月１日から謎の腰痛に悩まされています。２日の朝に近所の整形外科に行き、レントゲンを撮ってもらいましたが異常なしで...…

…接骨院で楽トレを勧められ　回数券を買いました。30回コースです。20回ほど終わったんですが効果がありません。回数券は払い戻しも出来ず、家族も使えません。あと10回で効果があるんで...…

…坐骨神経痛と股関節痛に悩んでいます。整形外科に行くと牽引と痛め止めの薬の処方です。全然回復の兆しがないのですが、このままの治療で効果があるのか疑問です。…

…自分は顎関節症のせいか首の凝りや肩の凝りが激しいです。左アゴが顎関節症なんですが、左首、左肩、左腰が凝っています。そのせいか顔も少し歪みがあり、左目が少し上にずれていま...…

…右後頭部・右肩・右腰・右腕なんか最近体の右半身がしびれるっていうか凝るっていうかとにかくなんか調子悪いんです。ストレスなのかな会社の健康診断では特にひっかりませんでした...…

…私は３０代の女性です。去年の６月に８４キロあった体重を５５キロ迄減らす事が出来ました。一昨年は１００キロ程あったのですが半年かけて８０キロまで落とした頃に持病の椎間...…

…腰痛は一度なると一生死ぬまで付き合うものですか？なる前のような自由な生活はできなくなりますか？一生腰に気を使いながら生きていかないといけないのですか？…

…こんにちは彼女が仕事中に事故で腰を痛めていまして、あまり体を動かしたり、長時間車に乗ったり、同じ姿勢でいることが出来ない状態です。週末ごとに会ってはいるんですがなかなか...…

…写真通りの状態です。病院で診察しても異常なし。薬飲んで最初は楽になりましたが今では全く効果なしです。どうすればよいでしょう。ちなみにMRI受けても異常なしでした。…

…きっかけは、職場の人からコロナをもらってしまい、5日間高熱で寝込んでいた時にでした。なぜなのか？右足の膝裏からお尻の付け根ぐらいのところが、打ってもないのに痛みだし、トイ...…

…三年前にコロナで死にかけ入院。その後遺症で肺血栓症になり、大学病院で1年間治療しました。その後数値が良くなり、現在は何の治療もしていません。最近、両足の脛からふくらはぎ、...…

…どうしても肩、首のこりが取れずに、頭痛をおこして（特に仕事中）毎日のようにイヴA錠を飲んでしまいます。良くない事とは分かっていながら、ついつい楽になりたいと思い飲みます。 ...…

…文字を書いていたり、パソコンをしていると肩が痛くなります。酷いときは腕を上げるだけですごく肩が痛みます。肩が凝る、ということが何かよく分からないのでなんともいえないんで...…

…エレキギター暦1年半ですよくプロの人や上手い人が一日10時間以上練習しているという話をききます。自分は20分毎に休みを入れても2　3時間弾くと手首などが痛くなってしまい困ってます...…