歩くと膝が痛い
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膝の裏が針で刺されたような痛みが走ります
…探し方が悪いのか、色々辿って検索しましたが、似たような質問がお尻の部分だったので、質問させて下さい。よろしくお願いします。40歳女です。先月から、5年ぶりに仕事(飲食店)に行く...…
縄跳びでダイエット だけど膝が痛くなって…
…縄跳びでダイエットしようと思い、自宅前で10分ほど飛んでいた のですが、翌日に膝に軽い違和感が出て2~3日後には膝が痛くなってしまったので仕方なくストップしました(膝を壊...…
エアロビクスはできる?変形性膝関節症と診断されました
…いつまでも膝の痛みがとれないため、いくつか病院回って最後のところでタイトル通り診断されました。年齢的(現在41歳です)には早いそうですが、過度なスポーツでなることもあるよう...…
レッグエクステンション、レッグカールの膝の位置設定
…スポーツクラブのメンバーに最近なったばかりで、レッグエクステンションとレッグカール(腰掛けるタイプとうつ伏せになるのがあります)の膝の位置設定(前後)についてですが、 レ...…
スキーとスノボはどちらが腰・膝に悪い?
…タイトル通りなのですが、今週末スキー場に行きます。 突然腰と膝を痛め、病院・整骨にも通っているのですが、『自己責任で適度にやるのだったらいってきなさい、まあ、楽しみも必要...…
開脚すると内腿が痛い
…体が固く、柔らかくしたいので、運動後、入浴後に、柔軟体操をしています。 前屈や、足を”く”の字に曲げ膝を床に付ける動作はだいぶ柔らかくなってきたのですが、 開脚だけはさっぱ...…
デブになると歩くのは辛くなるのか
…2、30kg以上太ったことがある人に質問です。 単純に2、30kgの重りが付くと考えれば歩くのすらきついと思いますが周りの太っている人を見てもそうでもなさそうです。 実際には太る前と比...…
登山後の膝痛について教えてください。
…登山後の膝痛について教えてください。 なれない登山を12時間ほどしましたら、翌々日から膝が痛くなりました。 岩場を登るようなコースを4時間程度ふくむ、中級車向けのものです。 ...…
膝の悪い父親への誕生日プレゼントは何がいいですか?
…来月に誕生日を迎える父親に何を贈ろうか迷っています。 例年はお酒やおつまみなどを贈っていたのですが、今年は違うものにしようと考えています。 で考えたのが父親は以前から膝を痛...…
うまく膝が曲げられない・・・
…高2男、ソフトテニス部員です。 球を打つとき棒立ちに近い状態なので顧問からもっと膝を曲げろと言われるのですが、ぎこちなくなっていまい、うまく曲げられません・・・。 なにか...…
公道膝すりって合法?
…良く峠で膝を擦って走っている人たちを見ますが、そこで疑問。 ハングオフしての膝すりは、違反でしょうか? 例えば白バイの前で、コーナー侵入から立ち上がりまで制限速度内でハング...…
運動による膝の負担
…私は食べることが大好きなのですが、食事を我慢することが出来ないし太りたくないので毎日運動器具のステッパーを2~3時間必ずやっています。もう4年くらい続いていてすっかり習慣...…
気付いたら歩くときに足首のところが 痛く触ってみると腫れてみました。 針で刺したようなあ...
…気付いたら歩くときに足首のところが 痛く触ってみると腫れてみました。 針で刺したようなあとがありますが これはなんでしょうか。…
膝を痛めている時の水泳について
…表題のとおりなのですが、 先日マラソンを走った際に膝を痛めてしまいました。腸脛靭帯炎という症状でいわゆるランナー膝になりました。 今で3週間目くらいで、歩いているときはほぼ...…
スクワットで膝を出さないコツが分かりません
…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。 説明が難しいのですが、10cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…
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