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気圧トレーニング

の検索結果 (9,468件 701〜 720 件を表示)

誰かお願いします!

…高校生です。同学年のある友達Aが1ヶ月ほど前に足を捻挫しました。最初は「痛い!痛い!!」と常に大声で叫んでいたので、なるべく負担が減るように手助けをしていました。 吹奏楽部に...…

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一歩目二歩目を速くしたい(筋力的な意味で)

…高校一年です。 以前、社会人の人達と試合をしたのですが相手チームの1番の実力者にドリブルで勝負を仕掛けた時のことなんですけど、その人の初速が速過ぎて抜けないんです。ボール...…

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インクラインベンチプレスのメリット&有効性について

…趣味でウエイトトレーニングをしています。 最近胸のトレーニングについていろいろと気になることがあり、自分でも調べながら、この掲示板でご意見をいただいたりして、参考にさせて...…

解決

筋トレ分割法 仕事の関係で土曜・日曜・月曜・木曜にジムに行けます。 その場合、3分割と4分...

…筋トレ分割法 仕事の関係で土曜・日曜・月曜・木曜にジムに行けます。 その場合、3分割と4分割どちらがおすすめですか?分割の仕方もアドバイスいただきたいです。 【3分割】 土曜 胸・...…

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片手で腕立て伏せ

…片手腕立て伏せができるようになりたいのですが、なにかコツはありますでしょうか?? 片手で腕立て伏せなんてすごい難しいことは承知なので厳しいトレーニングOKです。 お願いしま...…

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どんどん痩せてしまう人用の筋肉トレーニング

…はじめまして、時雨と申します。 私は、人一倍食べ物を良く食べるのですが、運動をしないと どんどん体重が落ちていってしまうという体質です。 胸や腰などの筋肉をつけたいと思っ...…

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安定した体の軸の作り方(ダンス)

…ダンスをしています 安定した体の軸を作るオススメトレーニング方は ありますか? ある先生は 筋トレをしすぎると体の軸が鈍感になると おっしゃります。 (防護服の上から叩かれて...…

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筋トレ5ヶ月やっても体つきが変わらない 

…あまり変わっている気がしません! 今は、身長182cm 体重74キロ 体脂肪率18%という微妙な感じです! ジムは週二回。いけるときは週3回でだいたい一時間半くらいやっています! ...…

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飛行機での紙パックの耐久について

…3月1日より、アフリカ方面へ友人に会いに行きます。日にちが迫ってやっと気づいたことなのですが・・・ 日本酒をお土産にリクエストされました。一升瓶は重いし、割れるかと不安で...…

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デート前の身だしなみを整えるためだけに、いつも行ってるゴールドジム行くのはダメですか...

…デート前の身だしなみを整えるためだけに、いつも行ってるゴールドジム行くのはダメですか?何かしら、トレーニングしなくてはならないですか?…

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腱鞘炎? 痛くて、また、悪化するのが怖くて、筋トレが出来ないです。

…腱鞘炎? 痛くて、また、悪化するのが怖くて、筋トレが出来ないです。 手首を痛めてしまい、シップで治療しています。 それで、今は1週間ほど経過して、ひねったら痛い程度になった...…

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至急、最近毎日、頭が割れそうなくらい頭痛がするのですが (今は薬飲んで少し落ち着いていま...

…至急、最近毎日、頭が割れそうなくらい頭痛がするのですが (今は薬飲んで少し落ち着いています)気圧の関係かなとは思ったんですけど去年の記憶を辿るとこんなに頭が痛いのが毎日続く事...…

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自宅でテレビ観ながらトレーニングしたく、ランニングマシンかスピンバイクかステッパーを...

…自宅でテレビ観ながらトレーニングしたく、ランニングマシンかスピンバイクかステッパーを購入しようと迷っているんですがどれがお勧めですか? あまりキツそうなのは続かないです……

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ウエイトしながらジョギング併用で筋肥大できるのか?

…ウエイトトレーニングとジョギングを併用しながら 筋肥大のみで体重を増やしていくことはできますか? ウエイトは日曜日に全身くまなく週1回。 ジョギングは平日に7km/1minペースで40分...…

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左の腕が細いので左腕だけを鍛えて、右腕の太さに近づけたいです。 左腕のみを鍛えるトレー...

…左の腕が細いので左腕だけを鍛えて、右腕の太さに近づけたいです。 左腕のみを鍛えるトレーニングを教えてください。 あと腕立て伏せをしたあとに胸筋が筋肉痛になるのですが、腕が筋...…

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最低限必要な筋トレ

…筋トレを調べていたんですが、あまりに数が多いことに愕然としています。 筋トレはフォームが大切だと言いますし、そのためには筋肉を鍛える以前に一つ一つの動きをしっかり身体に覚え...…

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ダイビングに理解のある耳鼻科やを探しています。

…ダイビングに理解のある耳鼻科やを探しています。 耳の奥にオデキみたいのがあるようで。麺棒などが当たると痛みがあります。 ダイビングを始めた為、耳ぬきができるよう普段練習...…

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韓国旅行 : キムチをお土産にしたいのですが・・・

…来月韓国旅行を予定しています。 海外旅行に慣れていないので質問させてください。 税関の申告書に食べ物を持っているか記入する欄があったと思うのですが、キムチや韓国海苔などは記...…

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雨の日は、食欲が増します。 他に、眠気、憂鬱な気分、ほぼ毎日頭痛で鎮痛剤を服用。首、肩...

…雨の日は、食欲が増します。 他に、眠気、憂鬱な気分、ほぼ毎日頭痛で鎮痛剤を服用。首、肩こり。むくみ。だるさ等々ですが、一番食欲増加に困っています。 副交感神経が、優位になる...…

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相手の求めているもの・ことを察する能力

…質問をお願いします。 相手は今こうしたがってるなぁ、とか、このはなしがしたいんだなぁ、というような相手の求めていることを察知するアンテナを磨くにはどのようなトレーニングをす...…

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