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水素水サーバー ジム
の検索結果 (564件 261〜 280 件を表示)
運動前と運動後の飲み物
…腹がヤバイ事になってます。 大分前からなんですけどねｗｗｗ で、奮起して水泳でもしようかなと思っています。 水泳で挫けてもウォーキングだけでも・・・ まあ、それは置いてとい...…
子供の減量について
…年齢９歳 身長１３０ 現在体重２７kg 体脂肪率１０.５ キックボクシングの階級合わせの為 ２５kgまで落としたいのですが なかなか落ちません 食事は納豆 豆腐などたんぱく質源を中心に摂...…
身長152cm 体重62kg 超デブです。
…私は現在、高３です。 身長152cm 体重62kgあります 体重はMAX64kgまで行ってしまいました。 昨年の夏は55kgだったのですが 暴飲暴食をしてしまい 55kgでも太っているのに、更に太ってしまい...…
１ヵ月で－１０kg短期間ダイエット
…１ヵ月で－１０kg短期間ダイエット はじめまして！ 生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います！体重は今５９kg(体脂肪率が２９％)で身長は１６２cmで目標体重は４...…
４０歳前男性向けダイエット＆筋トレのアドバイス下さい！
…39歳の男性です 身長175cm 体重75kg（20歳くらいの頃,体重62kg） この年齢になって脂肪が付いて目立つようになってきました（特にお腹周りとアゴや頬） もともと痩せ型だったので洋服を着て...…
10月 山梨の七面山に登ります 服装について
…山梨県にある七面山に１０月下旬に登ります。いままで何回か行ったことがありますが、季節は春から初夏にかけてで、秋は初めてです。初夏などは、登っているときは暑くて汗が滝のよう...…
老後に備えた足腰の鍛え方について
…40代中盤の者です。 年をとると足腰が衰えて来ると思います。 その衰えを抑えるはどのような鍛え方が有効ですか？ 年をとってもヨチヨチ歩きにならないようにしたいと思います。 階段も...…
私は汗っかきで夏のランニングではタオルが絞れるくらい汗だくになってしま
…私は汗っかきで夏のランニングではタオルが絞れるくらい汗だくになってしまいます。 ウエアの汗が足を伝ってシューズまで気持ち悪いくらいに濡れてしまいますが 何か対処方法はないで...…
クロールが早くなる筋トレ方法を教えてください☆
…水泳を始めて3ヶ月の30代です。 もともと水泳が得意というわけでもなく、過去にクラブに属したこともありませんが、ダイエット目的もかねて始めています。 筋トレを30分後、水中ウォ...…
夏休み中に3キロほど太ってしまい､ダイエットを3日前から再開しました。体重が落ちません、...
…夏休み中に3キロほど太ってしまい､ダイエットを3日前から再開しました。体重が落ちません、､ここ2日うんち出てないし､生理中というのも体重が落ちない原因でしょうか？…
実家に寄生する兄を追い出したい
…自宅をリフォームすることになりました。リフォーム完了するまで、私は保育園児の子供と一緒に実家に帰っています(旦那は自分の実家に帰っています)。 そこで、実家に寄生する兄が邪魔...…
冷え性、むくみにサウナスーツは効果的？
… こんにちは。 ダイエットのために、ジムに通ってエアロビをやっています。 以前からサウナスーツには興味を持っていましたが、ここで調べていると、「サウナスーツは汗を出す...…
水泳で長時間泳ぐと頭がガンガンします！これって酸素過多？？
…ダイエットのため、ジムに週3回通っています。 プールで泳いだり歩いたりしています。 泳ぐときはクロールでゆっくり、最低30分は足をつかずに泳ぎっぱなしです。 泳いでるときは気に...…
毎朝のランニングを休んだだけで体重が2キロも増加‼
…ほぼ毎日ダイエットのために16キロほど走ってました。食事も制限し炭水化物を少なめにしてました。あまり疲れや筋肉痛がとれないので炭水化物を増やしました。タイムもそこそこあがり10...…
23歳♂なのですが体重を落とすためには1日どのくらいの摂取カロリーに抑えれば良いのでしょ...
…恥ずかしながら身長170体重80あります 更に4月に就職し、デスクワークばかり、諸事情から昼飯はカップラーメンばかり、夏は暑いのでジュースをごくごく。間食もします。夜はなるべく、...…
運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいです
…運動食事制限しているのに体重、体脂肪が増えるのですがどうすればいいですか？ いつも丁寧な回答ありがとうございます。今回も悩んでいるので回答お願いいたします。私はダイエットを...…
有酸素運動中に汗をかくのとかかないのとでは？
…筋トレをメインにやっている３８歳・女性です。 筋肉のキレを出すためにエアロバイク（1回1時間・週3回）を始めましたが、 もともとの体質のためか、汗をほとんどかきません。 たく...…
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