水風呂
の検索結果 (139件 21〜 40 件を表示)
温泉に入ると体が火照って眠れなくなります。 16時くらいに入っても、体が熱く、頭が冴えて...
…温泉に入ると体が火照って眠れなくなります。 16時くらいに入っても、体が熱く、頭が冴えて全く寝られません。 元々体温が低く、自律神経も弱いため、改善するために温泉に入ったので...…
筋トレ系男子高生です。 筋トレするとよく筋肉痛になるのですが、最近足の筋肉痛で歩けなる...
…筋トレ系男子高生です。 筋トレするとよく筋肉痛になるのですが、最近足の筋肉痛で歩けなるくらい筋肉痛が痛いことがあったので、 筋トレ前後で筋肉痛を和らげる方法てあります? 自分...…
柔道で減量してます
…15歳柔道してます。(女) 明日新人戦を迎えます。 しかしなかなか体重が落ちずに、前日の今、1、5キロもオーバーしています。 (70キロ級です) 夜と朝は食べないです。、親...…
■■どうしてヨガは授業が高いのですか?■■
…こんばんは。スポーツ用品店の店頭で ヨガの練習ビデオを見て、挑戦したくなりました。 早速、YOGA教室へ行ったのですが、、、高いですね、授業料。 一時間2000円以上はします。 ...…
157センチ62キロですが、1週間で5キロ痩せることは可能ですか? 身体測定で引っかからないよう...
…157センチ62キロですが、1週間で5キロ痩せることは可能ですか? 身体測定で引っかからないようにするだけなので、別にリバウンドしても結構です。 できれば運動は避けたいですが、食事制...…
銭湯で、かけ湯だけして湯船に入ったら不潔ですか?
…銭湯で、かけ湯だけして湯船に入ったら不潔ですか? 見知らぬ人から「体を洗ってから入れ」と言われて、「は?注意書きにかけ湯しろとしか書いてねぇだろ、お前に何の権限があってそ...…
健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っている...
…健康と美容目的のために田舎のジムに行っています 走るだけではなく、スタジオに行っているんですが 更衣室のおばさん達が恐ろしいです。 始終大声で悪口や噂話をしています。今日は知...…
電気料金値上がりの葉書を開封、12%上がりますがなんか対策しますか?IHの方も、。夏期無理な...
…電気料金値上がりの葉書を開封、12%上がりますがなんか対策しますか?IHの方も、。夏期無理なく節電、 なるべく家にいない、木陰見つける、冷房の効いた電車から降りない、デパート10時...…
先日、東京や南関東はほぼ40度の猛暑でエアコンは
…40度近い猛暑の最中、東京・千葉・埼玉の方々は、 エアコンをどの程度の設定で使用してますか。 日中在宅の人と不在の人とでは異なるかも知れません。 今年の様な猛暑の場合、エ...…
サウナは、どれくらいの時間をどれくらいの周期で入るのが効果的?
…サウナは、どれくらいの時間をどれくらいの周期で入るのが効果的なんですか? より効果的(健康にいいという意味で。)にするために 事前にしたほうがいいことなどのアドバイスがあ...…
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