［減量期食事］についての検索結果(約4547件中 221〜240件を表示)

中学生でカロリー制限

…中学生で部活をやめてから少しずつ太ってきました。普段の食事の量が部活をやっていた当時と同じ量を食べているため太ってきたという感じです。できれば高校で部活に入る前まで...…

…私は海外旅行が苦手です。理由は食事が合わないからです。ほとんど食べれません。同じような人はいるのでしょうか？…

…3月からダイエットの為フィットネスジムに通っています。栄養士の母親に食事を教えて貰いながらご飯を食べて、週6でジムにも通っています。この生活を初めて4ヶ月経とうとしますが...…

…こんにちは。只今19歳なのですが身長161センチでもともとの体重が50キロでした。夏から12月にかけて約3ヶ月間仕事をしていなかったため毎日ぐーたらし好きなものを好きなだけ食べ...…

…陸上長距離を高校でやっています。最近、平日の活動量に見合った食事＋土日の不摂生な食事で体重が微増してしまったため16時間断食を行なっていました。断食前の普段の食生活の主な食...…

…体脂肪が減ったのに、体重が増えました。　こんにちは。第二子の妊娠、出産をきっかけに体重が７０Kg近くまで増え、ダイエットしました。食事制限をするダイエットはリバウンドし...…

…　165cm 67kg・・・　身長高いのに太ってて　かっこ悪いです・・・。　なんとか痩せようと　４ヵ月間、食事制限、筋トレ、　カーヴィダンス・・・　いろいろ試したのに　２キロしか...…

…私は、身長160cm、体重56kg、体脂肪率23％、20歳の者です。現在、筋肉量をアップもしくは維持しながら脂肪を落としたいと考えています。私が通っているジムの方によると、摂取カロリーを1...…

…高校生女子です身長160で体重36キロ最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっていますきっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです今1日の摂取カロ...…

…世間には　髪の毛がふさふさで髭が薄い人＆若ハゲで髭が濃い人がいます　大体　見てみると　髪の毛がふさふさな人は髭が薄いし　若ハゲの人は髭が濃いですもちろん　世間一般では髪...…

…「飢餓のキーが見つかった」 http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090311 >一般家庭で誰にでも簡単に調べられる方法として「心拍数」による見分け方をご紹介します。 >「飢餓に備えろ...…

…はじめまして、現在ダイエット中の者です。　お恥ずかしいですが体重はマックス110kg近くまでありました。　今は減量し89kgと今日初めて80kg代になり喜んでます。（まだまだ道は長いですが...…

…週2の筋トレと毎日の有酸素運動をジムで行っており、食事制限はしていません。（でも規則正しく食事を取る、お酒の頻度を減らすなどすさんだ食生活を見直す程度はしました。）始め...…

…僕の祖母(65才)は身長155cm 体重60数キロです。あまり健康的とは言えない体重なので、ダイエットをして長生きしてもらいたいです。祖母は食べることが趣味なので、きつい食事制限はな...…

…私は今54キロあります。事情があって、52キロ～53キロでないとダメなんです。体重は時々測りますが、1キロ～2キロ太るんです。体重をちょっと減量をしたいのですが、どうすればよい...…

…この半年で10キロ近く減量した20代既婚の会社員（女）です。 164ｃｍ、55キロが46キロまで落としました。ダイエット法はジムで毎日１時間スポーツ、食事は玄米と野菜中心（マクロビオ...…

…体脂肪率10％前後（以下）の人に質問です。（過去にそれくらいだった人もOKです。）ひさびさの質問です。私は現在身長174cm体重が78kgくらいです。現在減量中でして、最終的に73～75kgく...…

…タイトルの通りです… 高校2年女子体重44 身長153 最近軽いダイエットをして、2～3kgやっと減量できました！しかし、昨日一日で3000カロリー、今日は1800カロリーと、食べ過ぎ...…

…筋肉をつけるために沢山食べるのが先か、脂肪を落とす為に食事量を減らすのを先にするか皆さんの意見を聞きたくて書き込みしました。ぽっこり出たお腹をひっこませ、筋肉質な体に...…

…生後６ヶ月（今月末去勢予定）　オス猫の食事についてお伺いします生後１ヶ月半でノラから家猫になりました　慢性的な風邪の疑いがあると病院で言われましたが梅雨時期にクシャミを...…