瀬古選手 マラソン
の検索結果 (530件 401〜 420 件を表示)
増量による顔太り
…大学一年生男子です。 高校長距離走をやっていて、166cm 体重52kg 筋肉量47~49 体脂肪率5パーセント と言った感じでガリガリ体型でした。 2ヶ月ほど前から、マッチョに...…
筋肉が発達しないウォーキングの仕方
…はじめまして。 私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…
自転車通勤は効果なし?
…8月から会社までの通勤を電車から自転車へ変えました。距離は片道5キロ(約30分)です。雨の日以外は、行き帰り自転車で通っているのですが、一向に体重に変化が現れません。やはり...…
「を」と「ん」から始まる単語
…今、「あ」~「ん」で始まる言葉をテーマにして文章を書いています。 でもどうしても「を」から始まる言葉と 「ん」から始まる言葉が見つからず困っています。 名詞でも動詞でもど...…
太もも57cmをどうにかしたくて困っています。
…こんにちは、初めまして。 長文ですが是非アドバイスをお願いします! 私は二十代後半になる、身長156cmの女です。 こちらの掲示板などを参考にさせてもらいつつ、1年ほど前からダ...…
富士山 登山靴必要!?
…富士山に今度5合目から頂上まで1泊2日で河口湖コースから登ろうと思っています。 今後、人生で登山なんてあまりしないと思うのでわざわざ登山靴を買う必要があるのかなと思います...…
てんかんの保育士ってダメですか?
…24歳のシングルマザーです 両親の援助をうけながら、今保育士をめざそうとしているところです。 保育の仕事に携わりたいという気持ちは 強いのですが、不安がありますので 現場の方か...…
夜ご飯を食べないのに痩せない!!
…いつも参考にさせてもらってます。 最近会社が忙しくて、帰宅が8時過ぎになってしまいます。8時以降に物を食べるとすべて脂肪に変わると思ったほうがいいと何かに書いてありました。で...…
なんかCSなんて全然観る気にならねーんだけどどうよ?
…阪神優勝後の消化試合の方がよっぽど真面目に観てましたけど(タイトルとか順位とか気になるので)CSはほんとに『えっ(゜-゜)!そんなものあったの?』くらいの認識しかありません。ど...…
世間一般では正しいと思われていることが、間違っているなって思うこと。
…世間一般では正しいと思われていることが、間違っているなって思うことを何でもいいので教えてください。思っていることでもいいですが、事実、それは間違っていることでもよいです。 ...…
筋トレで胸を大きくするには?
…初めまして。 27歳 女性です。 ジムに入会して10ヶ月たちます。 週に2回筋トレをしていて、ベンチプレスをしています。 が、胸が大きくなる気配がありません。 今Bカップですが、C...…
消化がよくて比較的カロリーの高いレシピ
…特に土日などに多いのですが。ちょっと色々と熱中してしまい(聞こえのいいあたりでお仕事からあまりよろしくないあたりでゲームなど)、時々、1日以上なにも食事をせず、なんてことが...…
踏み台昇降について
…踏み台昇降をダイエット目的に始めてから10日経ちました。 私は、見た目(足が特に)が太いのでそれを解消するためにやっているので、体重が減ってて欲しいけど、見た目が良くなればい...…
「勝たなきゃ意味がない」ってどういう事?
…「勝たなきゃ意味がない」ってよく聞くんですが、違和感を感じます。 たとえば、高校球児に監督がそれを言ったとして、優勝校以外は「お前らの努力は意味なかったな」と言うのでしょ...…
努力万能主義が理解できません
…私は、経験上、結果を出すためには努力が有効だと思っていますが、努力しても結果に繋がらないこともあると思っています。 これに対して、正しい努力をすれば必ず結果は出る。結果が...…
ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が高いと聞きました。
…先日ネットでウォーキングとジョギングでは、ウォーキングの方が脂肪燃焼効果が 高く、ジョギングの方が時間当たりのカロリー消費量が高いという書き込みを 目にしました。 後者の時間...…
減量ペースが早過ぎることで起こるリバウンドについて教えてください
…先月からダイエットをしています。 5月10日55kgから6月1日51kg あまり食事量を減らさずに体重を落とすことが出来ました。最初ですから落ちやすいようで、こんなものだと思います...…
ジムの器具の使い方を教えてください!
…こんばんは! 最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。 ですが、器具の使い方がわからない...…
大阪万博と能登地震
…なぜ、大阪関西万博の開催を中止しろと言うのか? 【ウクライナがロシアに酷い目にあってる】のはどう思ってるのでしょう? この戦争による、建設資材の高騰、遅れは、影響があるけ...…
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