［甲子園筋］についての検索結果(約10000件中 9901〜9920件を表示)

160センチ52キロで体脂肪率26パーセントの17歳です。

…160センチ52キロで体脂肪率26パーセントの17歳です。最近は自分が太ってるのを気にして人と会うのが嫌になってきてしまいました。 3ヵ月で48キロまで痩せたいのですがその場合摂取カ...…

…こんばんわ。今エアロビに夢中です。週に仕事が終わってからジムに行きエアロビ６０分、ボクササイズ３０分ヨガを３０分くらいを１週間に５日ほどしました。これを１０日間く...…

…来週から通うので今日シューズを買いに大型スポーツ店数件行きましたがフィットネスシューズコーナーには女性用のものしかありませんでした。靴底が黒い物はＮＧだという規定なので探...…

…1ヶ月前にダイエットを開始、1ヶ月に2kgペースで落としていこうと思ったのですが、 0.2kgしか減らず、困っています。何が悪いのでしょうか？　アドバイスお願いします。 158cm 54kg (体脂...…

…二週間で-1キロ… 現在17歳の女子です。現在体重52キロ身長154です(;_;) ３ヶ月で6キロ痩せたいです。そうすると１ヶ月で-2キロよって二週間で-1キロという計算になります。 ...…

…ブリッジから立ち上がるマット運動。どなたかアドバイスをください。私は、ブリッジの形からまっすぐ立ち上がることができません。ブリッジはすぐ簡単にできるのに、どうしても...…

…お世話になります。小さい頃から肥満体質で運動は大の苦手です。現在も肥満体です。ウェストを締めたくて運動をしなくては・・・と思ったのですが、とにかくウォーキング、ジョギン...…

…では一般的にどちらがダイエットにむいていますか？今は毎日（or２日に１回）６０分踏み台してます。これでは消費カロリー少ないかな、、と思い、朝も運動しようと考えてます。そこで...…

…むくみという訳ではないのですが、首から頬にかけての脂肪（お肉）を気にしています。三角顔だったのが丸顔になって顔がとっても大きくみえてしまいます・・・ストレッチなどで、...…

…踏み台昇降(有酸素運動)をやり続けて半年以上経ちます(１９)。自分がやっている踏み台昇降のやり方は、机の高さを利用してそれを左右と机を軽く蹴る(前蹴りな感じで)感じで１時間(週...…

…ＢＭＩ指数が24で、標準体重（ＢＭＩ）よりも８キロほど多いです。まわりの友人（女子）よりも１０キロ以上はあります。『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、ど～～...…

…こんにちは。今、クロストレーナの購入を考えていますが、値段がピンキリで、何がどんな風に違うのか分かりません。アパート（２階）で使おうと思っていますが、音は気になるので...…

…４５歳女性１６０cm６２．６キロです。今年の1月は６８．８キロでしたが、２月までスポーツジムに通って６５キロまで痩せました。スポーツジムに通う費用と時間がなくなってきた...…

…この中で一番痩せる、筋肉がつく仕事はどれだと思いますか？ 1、引っ越し 2、土木 3、佐川…

…同志社大学京田辺キャンパスにて受験する予定なのですが、ずっと体調が悪くて不安なので、前日宿泊をも考えています。自宅から行くとなると、地下鉄南森町駅で乗り換えて、大阪天満...…

…以前ダイエットをして、体重が減ったのはいいのですが、胸まで小さくなってしまいました（泣）小さいというかないくらいです。。。もともと上半身には全体的にお肉がついていなく、...…

…私はどうしても1ヶ月以内に10キロ~20キロ痩せなくてはなりません。現在70キロで肥満体型です。食事は炭水化物をあまり取らないようにして野菜から食べるようにしています。運動は腹筋20...…

…踏み台昇降を始めてからどんどん脚が太くなっていきます。１週間前からダイエットを始め、最初は脚が太くなってしまったのですが2,3日すると徐々に痩せていきました。しかし、昨日踏...…

…朝700kcal 昼1500kcal（定食）夜700kcal（飲みに行く場合は1500kcal〜) 炭水化物抜きダイエットとかありますが力が出なくなるので量は減らせませんし。どう考えても無理です。…

…私は中学生で来週に修学旅行があります。お風呂が気になるので痩せる方のダイエットがしたいです。身長は150位で体重が40位です。体重はあまり気にしないで、部分痩せがしたいです。 ...…