［白米カロリー］についての検索結果(約471件中 61〜80件を表示)

生理後なのに体重が増えた…

…つらい・・・一般的に、生理後は体重が減りやすいと言いますが生理後一週間で3キロも増えてしまいました… 身長158 体重52.6 1カ月前52.6で日によって増えたり減ったりで一番少な...…

…筋トレについての質問です。身長180cm体重70kg体脂肪率17%ほどです。細身ですが脂肪が割とある体型をしています。この先筋トレしていく際に食事はどのような量取ればよろしいのでしょ...…

…中2男子です。自分的に少し体型が気になってて、飲み物を基本的に水　食事は昼、夜だけにしてるんですけど痩せないんです。昼は給食　夜は白米少しとサラダチキンです。もし食事が間...…

…肥満ですが単純に言えば、食べ過ぎということでしょうか？私も健康診断で体重過多と指摘されました。摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やしてくださいと言われました。お...…

…はじめまして。質問させてください！一日3000kcalくらい食べてしまっていたのですが(約一週間)その期間にカロリーカットの薬を飲んでいました。その薬は、カロリーカットは勿論、食事...…

…30代後半女性です。 171センチ、裸体46.8キロです。若い頃は49キロほどありましたが、二年前に精神疾患になり体重が激減（42キロまで落ちました）。精神疾患は1年で回復し、徐々に体重...…

…今日の深夜３時に白米大盛り３杯　りんご　みかん　バナナ　スナック豆がき５袋　はたはた鍋ハーベストクッキー５枚　ドラ焼き　焼きいものお菓子を過食しました。起床後体重測...…

…ここ半年､食べる量を１日1300〜1500カロリーまで！お菓子我慢！だから、週一くらいは好きなもの食べよう！いわゆるチートデイだ！と自分に言い聞かせ週一で食欲爆発し､夜ご飯からお菓...…

…まったく痩せないのでアドバイスください。男年齢 43歳身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量駅までの徒歩20分往復平均体温 35.3度理想体重は65kg...…

…質量が軽くて満腹感があるものを教えてください。ポテチ60gと白米60gでは同じ重さでもポテチの方が満腹感があります。…

…確実に痩せる方法 161cm、59kg、女性、事務職 2年ほど前までは54kgだったのですが、最近食べなくても太ります。昔52kgでちょうどよかったので、1ヶ月に1kg減らすようにして約半年ほどで元に...…

…１日の基準摂取カロリーの範囲であれば菓子パン食べてもいいやって、菓子パンがやめられません… ダイエット中なのに… 菓子パンを食事代わりにするのは、体に悪そうだとは感じるの...…

…よろしくお願い致します。最近、夜によくお酒を飲む様になったのですが、飲酒量はワイン１８０ｍｌだったり、低カロリーのチューハイ１缶など少ないと思うのですが、太りたくない...…

…ダイエットで毎日毎秒食べたい欲求を抑えるのが辛いです 1日くらいカロリーのことや体に悪いんじゃないかとか気にせずに食べてみたいほんとに何も気にせず自分の好きなものをひたすら...…

…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えていますインスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…

…マンナンヒカリなどこんにゃく米を食べたことある方、感想を聞かせてください。色や見た目、お弁当には？もちろん味は？ カロリー的にはひかえれますが、満腹感はどうですか？また、...…

…アドバイスをください。 17：00頃におにぎりをたべて夜ご飯にしようと思います。 2日ほど試しましたが、白米をしっかりとっているせいかイライラもあまりせず、ものたりなさも思った...…

…停滞期の判断についてお忙しい中ご覧頂き有難うございます。お手数ではありますが、ご存知の方や詳しい方はご回答頂ければ幸いです。４月から食事制限を主としたダイエットを行って...…

…現在増量期を丸２ヶ月行いました。ジムの測定器（体脂肪計っぽいやつ）では、筋肉１キロ、脂肪４キロと大幅に脂肪が増えて、体重７０キロ、体脂肪20％です。カロリー摂り過ぎなのは分...…

…大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…