白米 カロリー
の検索結果 (471件 101〜 120 件を表示)
運動後の栄養と翌日の気だるさ
…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。 週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…
このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる?
…このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる? 私は5ヶ月前からダイエットに取り組んでいます。背は175cmです。 一時期114kgあったのですが、5ヶ月間で98kgまで落ちました。 し...…
3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか?
…3ヶ月で10kgやせることは可能ですか? 50kgから40kgです。 どんなことをしたらいいですか? 食事制限は朝と昼はできるのですが 夜が少しむずかしいです。 毎日味噌汁と白米は必ずたべないと...…
ダイエット
…少し前にカズレーザーさんの番組で紹介されていたtslp注射て、自己負担10割ならどこかで打ってもらえるのでしょうか?太っているのでつかってみたいのですが。分かる方いたら教えてくだ...…
10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ
…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34%近くあり、体脂肪率20%.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…
体脂肪と体重の関係
…アラフォーの女です。春に出産して、現在体重59kg、体脂肪35%です。 10代の終わりから体育会に所属し、毎日運動をしていました。 身長155cm、当時は52kg、体脂肪20%でした。 社会人になっ...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
20代後半男です。 ダイエットってみなさんどんなことしましたか? 食べないで運動すれば痩せ...
…20代後半男です。 ダイエットってみなさんどんなことしましたか? 食べないで運動すれば痩せるのは当たり前ですけど、食べることが好きで、運動が嫌いって人は多いですよね? なので、...…
レトルトの離乳食の量は?
…1歳2か月の男の子 双子です。 出生体重2700g 現在10キロはあると思います。 二人ともよく食べ、食べすぎだと思うくらい食べてしまいます。 1歳までの食事はほとんどが手作りでお粥...…
週末のみのジムで痩せられますか?
…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。 平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。 現在身長157cm、体重50kgで、あと3~5kg痩せたいのですが、週末...…
ダイエット中なのに、ミルクチョコ(キスチョコ)を食べてしまいました。合計15グラム、ひとつ2...
…ダイエット中なのに、ミルクチョコ(キスチョコ)を食べてしまいました。合計15グラム、ひとつ22カロリーなので、66カロリーです。 太りますかね… ちなみに夜ご飯はわかめスープ、のり、ヨ...…
皆さん吐くまで食べていますか?
…こんばんは、nqk39781です。二度目の投稿になります。 4月末の段階で減量目標を達成したので、緩やかな増量の為少しずつ食事量を増やしていったのですが・・・ 全く体重が増やせません...…
ダイエットしていても、食べるのをがまんできず、筋トレを少しするくらいです。 少し食生活...
…ダイエットしていても、食べるのをがまんできず、筋トレを少しするくらいです。 少し食生活を改善しましたが、体重が減らず、増えてしまい、困っています。 食生活は ・間食のケーキ...…
3歳の娘ですがごはんをぜんぜん食べません
…もう幼稚園にも通っているのですが、給食は牛乳と何もついていないパン(バターロールなど)だと少しは食べるのですが、白米をまったく食べません。家でも食事として食べるのは麺類(...…
回転寿司を食べる時の枚数。
…ダイエット中は厳禁な外食ですが、今日のお昼に「たまにはいいでしょう?」と母親からの誘いで行く事になりました。でも今頑張ってダイエット中!白米は極力避け、茶色い穀物を主に取...…
高コレステロール血症におすすめの間食を教えてくださ
…34歳男性です。 中性脂肪は問題ないのですが、LDLコレステロールが170程あります。 少し太めでしたので、毎日30分5kmジョギングして、揚げ物や肉を極力控えています。 7kgほど減量して、BMI...…
炭水化物を摂ったほうが痩せる体質ってありますか?
…質問させてください。 4年ほど前から夜の炭水化物を抜くようになりました。 最初はダイエット目的でしたが、いつの間にか抜くことが普通になりました。 私はすごく冷え性です。 ...…
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