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白米 カロリー 一杯
の検索結果 (376件 1〜 20 件を表示)
糖質の塊の白米の良い所を教えて下さい、糖質だらけでも他の栄養素が体に良いなど！
…白米の茶碗一杯（白米１５０ｇ）がコカ・コーラ（ゼロやダイエットでない普通のタイプ）の５００ｍｌペットボトル1本よりも糖質量が多いのはわかってますよね。 ようするに白米を１日...…
白米と雑穀米だと 雑穀米の方がカロリーは高くなって栄養素も増えますが、その分雑穀米の方...
…白米と雑穀米だと 雑穀米の方がカロリーは高くなって栄養素も増えますが、その分雑穀米の方が太りやすいんでしょうか？？…
お米って一合何カロリーありますか？
…白米一合のカロリーと玄米一合のカロリーを教えてください！ 因みに一合は何グラムありますか？ お米ってどのくらいカロリーあるのか凄く気になってたので、教えてほしいです。宜しく...…
白米って体に害なのではないのですか？たんに米農家が大量に廃業するから悪くないというだ...
…例えばコカコーラ コカコーラプラスやゼロなどの人工甘味料のカロリー０のをのぞいて 通常のコカコーラ https://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=24674 ５００ｍｌで225カロリーです。 こ...…
１日に食べるごはんの量
…１ヶ月ほど前からダイエットを始めました。 １日１万歩歩くようにし、お菓子を食べるのをやめ、６時以降食べないようにしています。 最近カロリー計算をようやくし始め、食生活を見...…
糖質の塊の白米、ごはんを残す男性が急増！！ ダイエットや糖尿病予防には白米食べないのが...
…白米２００ｇ（お茶碗１杯程度）が７６，２ｇの糖質 ２００ｇの白米で角砂糖でいえば１３個分が入っている。 朝、昼、晩と白米たべてると実に１日に約４０個の角砂糖を食べているのと...…
ダイエット中の高2女子です。 身長158cm 体重50kgです。 一日の摂取カロリーを1400kca
…ダイエット中の高2女子です。 身長158cm 体重50kgです。 一日の摂取カロリーを1400kcalは痩せますか？ また 炭水化物を1日に190ｇ 白米500g分食べても1400kcal以内だったら痩せますか？ こんなに食...…
夕飯でとっていいのはあと何カロリー？
…１日1700～1800キロカロリーの内で食事制限をしようと昨日思い立ちました。 (たぶん今まで倍くらい食べてたと思います) 思い立ったがいいのですが、カロリー計算が難しいですね。 カロリ...…
白米を食べる時は、さつまいもは食べないほうが良い？
…一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。 これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その...…
一日トータルの摂取カロリー/PFCバランスが適正だとしても、朝食に白米200gを毎日食べていると...
…一日トータルの摂取カロリー/PFCバランスが適正だとしても、朝食に白米200gを毎日食べていると糖尿病になりますか？ ここ最近、食欲が増してしまい、朝食に白米200gほど食べてしまいます...…
ダイエット中のお赤飯や炊き込みご飯
…こんにちは。 私は、もちもちっとした炊き込みご飯や赤飯が 大好きなんです。 ですが、ダイエット中にもち米は、 やはりきついですよね・・・？？ たまに炊き込みご飯（もち米製）...…
朝から血糖値が上がる食べ物は脳に悪いみたいですが、ハチミツを朝昼晩とスプーン一杯くら...
…朝から血糖値が上がる食べ物は脳に悪いみたいですが、ハチミツを朝昼晩とスプーン一杯くらい食べてます。やめた方がいいですか？…
１人で１日２合の白米
…１人で１日２合の白米 私は一人暮らしの二十歳の女です。 １日にご飯を２合食べます。 一年前からです。普通だと思っていたのですが友達に驚かれてから食べ過ぎなのかな？と気付き...…
筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか？私はある程度の糖質制限とカロリー...
…筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか？私はある程度の糖質制限とカロリー制限をして、かつ、ジムに通っています。身長は164センチ体重51キロなのであまり脂肪はない方...…
1日で白米をどれだけ食べていい？
…お世話になっております 以前より、疲れていなくても昼食後に異常な眠気がきたり、疲れやすかったり、お腹がすくと頭がボーっとして働かなくなるとか色々と困ったことがあったのですが...…
タピオカは太るか太らないかについての質問です。 （もう一回投稿ですm(_ _)m） 乾燥タピオカ10
…タピオカは太るか太らないかについての質問です。 （もう一回投稿ですm(_ _)m） 乾燥タピオカ100g のカロリーは 約355kcal で、 茹でたタピオカ100g のカロリーは 約62kcal と文部科学省の食品...…
安くてカロリーの低い食材は？
…２１歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…
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