［白米カロリー 1合］についての検索結果(約384件中 81〜100件を表示)

大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレを

…大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…

…玄米って痩せるんですか？…

…納豆は栄養価のあるものとして1位らしいけど 1日1バックでいいですか？…

…20キロのダイエットについて教えてください 55歳男性です私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。ニ年前からジムで筋トレを始め月に1度パーソナル指導も受けています。有酸...…

…1歳2か月の男の子　双子です。出生体重2700g　現在10キロはあると思います。二人ともよく食べ、食べすぎだと思うくらい食べてしまいます。 1歳までの食事はほとんどが手作りでお粥...…

…朝、りんごのブリオッシュパン、目玉焼き、紅茶、ヨーグルト、きくちのお菓子昼、会社の食堂で、麻婆豆腐、春雨サラダ、餃子、白米、スープ間食、プチモンブラン夜、白米、魚、味噌...…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…現在身長165cmで体重48kgの成人男性です。出来るだけ短期間でしかも健康的に体重を55～60kgまで増やしたいと思っています。 (1)一ヶ月で健康的に体重を増量するとしたら、一般的に最高何k...…

…尿検査ケトン体について 20代の女です。尿検査をしました。ケトン体1+で、医師から「もっと食べていいよ」と言われました。ケトン体が出るのは、栄養がちょっと足りてないからねと...…

…先日同じような内容を載せましたが、追加で聞きたいことがありますので再度質問しています。週2回程度ジムに行っています。ジムから帰ってきた後ぐったりしてしまい、あっという間に...…

…20代後半男です。ダイエットってみなさんどんなことしましたか？食べないで運動すれば痩せるのは当たり前ですけど、食べることが好きで、運動が嫌いって人は多いですよね？なので、...…

…私は身長155cmに対して体重が55kgもあります。太ももの付け根を測ってみたら55cmもありました。太ってますよね？腕や足の肉を摘むと、分厚くてセルライトが出るので脂肪太りだと思うので...…

…ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を元に戻すにはどうしたらいいでしょうか？ダイエットで落ちた基礎代謝量のはかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…

…胃を小さくする方法を教えて下さい 30代後半女性です。出産を機に仕事を辞め、出産後は授乳でいくら食べても痩せたのですが最近授乳回数が1回になり、体重がじわりじわりと増えてきま...…

…ダイエットで5月〜7月で約85キロから75キロまで減らして8~9月お盆休みから食べる量が増えて何も気にせず食べてたのですが、今日久々にやばいだろうなと体重計に乗ったら74.3と減っていまし...…

…一人暮らしの、こんな食生活どう思いますか..? 朝→フルーツグラノーラor食パン2枚＆コーヒー牛乳昼→コンビニのおにぎり2〜3つ＋惣菜パン1つ夜→キャベツ大根の野菜＋ソーセージ4〜5つ...…

…ダイエット中のご褒美として1日だけ串カツ食べ放題のお店に行っても大丈夫でしょうか。外食なんていつぶり、カロリーオーバーなんて半年ぶりぐらいです。また次の日から必ず食事量を制...…

…１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？今159cm80キロの22歳女です。来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか？金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…

…158cm・63kg・体脂肪率35%の16歳です。食べることが大好きな私は、高校に入って自分のデブさをさらに絶望しています。顔もパンパンで肩周りはガッチリ、オマケに骨太…。周りはスラッと...…

…血糖値を上げず（できれば下げたい）体重を増やす方法を教えてください。（薬はつかわずに）身長１６３cm 体重４７，４ｋｇ（自分としてはベスト体重が５２ｋｇです。）献血の結果...…