［白米脂質制限］についての検索結果(約362件中 1〜20件を表示)

白米の代わりは？

…糖質制限ダイエットをしたいけど、白米とその他のものではお腹のたまり具合が全然違う、、サラダとか大きめのお皿いっぱい食べた後でもぺこぺこです。白米の代わりでかなりお腹に溜ま...…

…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか？？糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね？私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…

…筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか？私はある程度の糖質制限とカロリー制限をして、かつ、ジムに通っています。身長は164センチ体重51キロなのであまり脂肪はない方...…

…甘いものが食べたい!! 今とてつもなく甘いものが食べたいです!! けど、脂質を最近制限してるので低脂質だけど、甘いものが食べたいです!! 何かありませんか？レシピでもなんでも構いま...…

…晩御飯にたべるとしたら、コーン缶と、白米はどちらの方が太りにくいですか！？また腹持ちはやはり白米の方がもちますか？…

…ボディビルダーは白米ばかり食べているイメージがあるのですが、本当ですか？何故なのでしょうか？…

…白米100cc 炊いたら何グラムになって何キロカロリーになりますか？白米150cc 炊いたら何グラムになって何キロカロリーになりますか？白米200cc 炊いたら何グラムになって何キロ...…

…「｢白米は体に悪い｣が常識」、「白米は少量でも体に悪い」と有名な大学教授がおっしゃっておられます。白米は食べるべきではないのでしょうか？厚労省では、1日3から5膳の白米を食...…

…白米の茶碗一杯（白米１５０ｇ）がコカ・コーラ（ゼロやダイエットでない普通のタイプ）の５００ｍｌペットボトル1本よりも糖質量が多いのはわかってますよね。ようするに白米を１日...…

…糖質制限をする場合オートミールは控えるべきでしょうか？？…

…糖尿病になった人から聞いた話です。ヘモグロビンの値は５．７ですので、まだ軽症ですが内科からすごく厳しい食事制限を言われたそうです。甘いものや油物はだめというのは理解で...…

…三大栄養素の炭水化物・タンパク質・脂質どれか一つのものしか摂れないとしたらどれを摂りますか？例えば、白米だと主となる炭水化物のほかにタンパク質も含みますし、少量の脂質も...…

…週３回1時間ウォーキングと食事改善、白米食べないのと間食しないことがメイン。痩せれますかね？:;(∩´﹏`∩);:…

…オートミールについてダイエットのためにオートミールを取り入れようかと思っています。白米のかわりにオートミールを食べようかと思っているのですが、オートミールと一緒に食べる...…

…一食につき、白米を300g食べるのですが、デザートにスイートポテトを200g食べることがあります。これでは炭水化物の過剰摂取だと思うので、この量のスイートポテトを食べる場合は、その...…

…私は摂食障害です。今はそこまでガリガリでは無いです。しかし、血液検査の結果低栄養状態でした。動物性のタンパク質や脂質が足りてないらしいです。脂質は太るっていう固定概念か...…

…主食としては白米と小麦粉（食パンや饅頭など）の栄養価値を単純に較べてどちらが高いのか知りたいと思います。もちろん普段両方とも食べますが、どちらをメインにするべきか知りたい...…

…白米２００ｇ（お茶碗１杯程度）が７６，２ｇの糖質２００ｇの白米で角砂糖でいえば１３個分が入っている。朝、昼、晩と白米たべてると実に１日に約４０個の角砂糖を食べているのと...…

…発芽玄米を食べているのですが、胃腸があまり丈夫でないので心配です。美味しいと感じて＆しっかり噛んで食べていますが、長期間、食べ続けたときのマイナス面が心配です。玄...…

…中学生女子です。私は食事制限をするダイエットをして約3週間くらいで5kg近く落とすことに成功しました。けれど、生理もこなくなって病院に行き、ダイエットを辞めることにしました。 ...…