［白米脂質］についての検索結果(約213件中 61〜80件を表示)

ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。身長170cm 男 66.

…ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。身長170cm 男 66.7kg です。 10月(72.0kg)からダイエット始めました。食事:山盛り一杯の白米+おかず →茶碗半分+おか...…

…体重８０キロあります。身長１５９センチです。自分が嫌になります！リフレックスという薬をもらって飲んでから太りました(>…

…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…

…つらい・・・一般的に、生理後は体重が減りやすいと言いますが生理後一週間で3キロも増えてしまいました… 身長158 体重52.6 1カ月前52.6で日によって増えたり減ったりで一番少な...…

…ダイエット法教えてください。高校3年です。身長147cm、体重70kgあります。中学では部活に入っていて、筋肉もついていたので、身長は今とあまり変わらなかったのですが。体重は45kgくら...…

…お麩がとても好きで、3食の主食はお麩を食べています。お米、パン、うどん、パスタどうしても苦手です。お麩はフライパンでオリーブオイルをふりかけて炒るようにしてから食べます。 ...…

…夏休みに5キロ痩せるのは難しいでしょうか？あとちょうど1ヶ月あります…

…現在身長165センチ61キロ。10キロ太りました。食事も制限して１日1食。後は硬水で過ごしてます。だけど体重が落ちません。半年前に更年期と言われ太る一方です。食べても小鉢一杯位、...…

…受験生です。部活を引退して太りました。痩せたいです。引退して足や腕の筋肉が落ち、そこは細くなりましたが、顎やお腹にお肉がつきます… この前彼氏にも太ったと言われショックで...…

…お菓子の過食とご飯の過食だったらご飯の方がマシなんですかね？カロリーよりも食べたものですよね？カロリーを気にするのではなく、食べるものに気を付けた方がいいですよね？…

…153センチで体重34キロなんですけど、最低でも何キロないとダメですか 38キロの時は生理がありました。ならこの体重まで戻せば健康的には問題ない体重なのでしょうか？あと極端な食事制...…

…依存しているかのように体重計に乗っていて、家にいる時は1日7回ほど体重計に乗っていたりしているぐらいです。 2年くらい前からダイエットをしていて、84㌔あったのが67㌔まで痩せる...…

…顔だけ痩せてお腹が痩せません。最近まで糖質制限と運動を合わせてダイエットをしていたのですが、あまり痩せてきたなという実感がありません。なんですが今日友人らと食べに行った...…

…体に糖分を入れないとしっかりしないて本当ですか…

…痩せすぎてしまったので、栄養を摂ろうと、玄米食に替えたら余計痩せてしまいました。玄米＝栄養豊富＝太ると考えていたので不思議です。玄米は白米より量が食べられないからですか...…

…１ヶ月半で8キロ痩せるのは無理ですか？今159cm80キロの22歳女です。来年の1月14日までにどうしても8キロ痩せたいんですけど、どうすればいいですか？金銭的にジムに通うのは厳しく、早...…

…一人暮らしの食生活についてで食べても食べても満足できません。足りない栄養素や改善点が知りたいです。朝納豆ご飯orキムチごはん+わかめ味噌汁+マルチビタミン昼鶏胸肉とブロッコ...…

…痩せたいです。中学生（女子）です。今、身長が158cm〜159cmぐらいで、体重が約57kgあります。周りの子と比べて自分は太っているのでダイエットすることにしました。目標体重は47kgで...…

…大学生、153センチ49キロです。週4〜5、20分スロージョギング、週3でスクワットなどの筋トレをしたら、脚やせするでしょうか。食事は、1300〜1600カロリー内におさえるつもりです。お菓子(...…

…中学生です。20kg痩せるにはどうすれば良いでしょうか？あ、来年の4月までには確実に痩せたいです。てゆうか、なるべく早く痩せたいです…お願いします。…