目標設定シート 陸上
の検索結果 (257件 81〜 100 件を表示)
モタードにリアボックスがあると乗り降りは?
…モタードの購入を検討しています。 こういったバイクは尻上がりの傾向が強いので、バイク店で乗り降りを試すと、乗り込む際には結構足を持ち上げる形になってしまいました。 そうなる...…
超高カロリー食品のつくりかたとは・・・?
…超高カロリー食品ってなにかありませんか?一回の食事で1000キロカロリーくらい摂取したいのです。別にデブになりたいとかじゃなくてスポーツの関係なんです。時間が最近忙しくて無いの...…
駅伝で9分50秒を切りたい
…駅伝で9分50秒を切りたい 中3陸上部です。種目は3000mです 自分は3000m10分10秒でかなり遅いです でも駅伝では9分50秒をきりたいです もう部活は終わったので、1人で走ってます 夏休みに川原...…
最近3〜5km程のランニングを始めたのですが、走った翌日には必ず全身筋肉痛になります。この...
…最近3〜5km程のランニングを始めたのですが、走った翌日には必ず全身筋肉痛になります。この筋肉痛はこの先ずっと起こるものなのでしょうか? 例えばプロのアスリートの方達も、毎日の...…
小学生のランニングメニュー
…今、息子のランニングメニューを考えています。 私自身は素人ランナーで特に指導者に付いているわけでもなく、時々、単発のランニング教室に行くくらいです。 (フルマラソンサブ5が...…
部活の同級生から嫌われています。 1人だけ仲良くしてくれるのですがそれ以外の人は 話しか...
…部活の同級生から嫌われています。 1人だけ仲良くしてくれるのですがそれ以外の人は 話しかけても無視されます。 優しくしているつもりですがどうしていいか わかりません。しかし、今...…
自衛隊を退職した18歳です。 これからどうすれば良いですか。 私は再入隊のつもりです。 今す...
…自衛隊を退職した18歳です。 これからどうすれば良いですか。 私は再入隊のつもりです。 今すぐにアルバイトし自動車学校に通います。 これで良いのか迷います。 わたしはこれを学びたい...…
オリンピックの花形競技BEST3って何でしょう?(夏・冬) 日本人フィルター外して考え...
…世界的に見てオリンピックの花形競技BEST3って何でしょうか。夏・冬それぞれで。 また、それをはかる指標のようなものはあるんでしょうか。 まず日本国民であれば、日本人が勝...…
ジムで一番効果的な有酸素運動は?
…11月からジムに通っています。 週3~4回のペースで通っていますが、お正月に食べ過ぎ&飲み過ぎてしまい 1キロ増えてしまいました。。 22歳女、154cm47キロ体脂肪25%...…
腕立てができない男が腕力を鍛えるには
…腕力が無いのでせめて人並みには鍛えたいと思うのですが タイトルの通り腕立て伏せすらできません。 基本となるはずの腕立てが出来ないとなると 一体どんなトレーニングから始めるべ...…
クラブ(部活)辞めたい理由
…お世話になります。 息子がサッカーをしているのですが、最近休みがちになり、辞めたいといっています。 今、中学2年で、幼稚園の時からサッカーをやっており、10年ほど続けていま...…
100mバタフライについて
…100mバタフライが速く泳げるようになりたいです! できれば、インターハイいけるくらい… それが無理でも、もっとタイムをあげたいです。 どうしたら、速く泳げるのでしょうか? 100m全力...…
水泳は体がガッチリしてしまう?
…私は小学生~中学生までずっと水泳を習っていました。そして高校では安売りの酒屋で重いものをかなり持つようなアルバイトをしていました。それらが原因なのか、私は肩がかなりガッチ...…
SE二年目、仕事が虚しい、目標が無い
…なんだろう?この虚しさは。 仕事に就いて一年が経って疑問に思うことがいくつかあるので教えて欲しい。 まず、SEとして広く社会に通用するスキルっていったい何なの?ということ。 ...…
登山の時に登る前に、登山口で方位磁針を使い進む方角を確認し登り始め途中で遭難した場合...
…登山の時に登る前に、登山口で方位磁針を使い進む方角を確認し登り始め途中で遭難した場合は その場でもう一度方位磁針を使い登るまえに示した 方角へ向かって歩いたら登山口に着くと...…
私は、一ヶ月以内に800m走があるんですが、その間の練習方は、私の家
… 私は、一ヶ月以内に800m走があるんですが、その間の練習方は、私の家に近くに、大きな池があってその周りのコース400mぐらいのがあるんですが、そのコースを走ってれば、短...…
直線と1コースや8コースのコーナーを走るのではどれぐらい差がありますか
…4×100mリレーではカーブのきつい1コースは不利だといわれますが どれぐらい不利になるのでしょうか? 直線を100m走る場合 1コースを走る場合 8コースを走る場合でどれくらい変わるか ...…
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