100mバタフライが速く泳げるようになりたいです!
できれば、インターハイいけるくらい…
それが無理でも、もっとタイムをあげたいです。
どうしたら、速く泳げるのでしょうか?
100m全力で泳ぎきることができません(汗)
75mまでは、なんとかもつのですが、ラスト25mが、20秒近くかかってしまいます。
どうしたら、良いでしょうか?泳ぎをみてないので、なんとも言えないとは思いますが、オススメの練習や泳ぎかたのコツなどを教えて欲しいです。
ちなみにタイムは、1分06秒です。
最初の50mはいつも30秒くらいではいります。
50mのベストタイムは29秒です。
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
こんにちは
たぶん、kyun0922様は、女子だとは思うのですが、目標としては1分03秒を切るのが、とりあえずの目標でしょうか?もっと速いスピードでないとインターハイは、難しいのでしょうか?インターハイにいけるタイムが分からないのと1分06秒は、十分速いと思うので見当違いのアドバイスになってしまいますが、気にしないでください。
>>100m全力で泳ぎきることができません(汗)
>>75mまでは、なんとかもつのですが、ラスト25mが、20秒近くかかってしまいます。
やはり、ココが肝だと思います。
>>最初の50mはいつも30秒くらいではいります。
75mまでは25m15秒ペースで、ラストで25mが、20秒を超えてしまうと言う事ですが、
インターハイにいけるタイムは、100m全力で泳ぎきることが絶対条件だと思います。100mですので、ペース配分したいですが、インターハイに行くには、それは出来ないということだと思います。
ラスト25mですが、息継ぎが多くなる、そして苦しくてフォームが崩れてしまう、もしくは、筋肉が疲れてきて手が思うように動かなくなる、もしくは、その両方。
kyun0922様は、かなり自分の泳ぎが分析出来ていて、どこをどうすればいいかもう分かっていると思うので、
スイミングマガジンとは毎月読んでいると思うのですが、もう分かっていることでもヒントになったりすることがあります。
あと全然関係ないですが、思わぬところでヒントが合ったりします。
『マンガでみるスポーツ科学 速く走るコツ』(陸上の短距離走の本)や『木村政彦はなぜ力道山を殺さなかったのか』(柔道の本)の本が最近だと良かったです。特に『マンガでみるスポーツ科学 速く走るコツ』は、ヒントになるところがあると思います。
>>オススメの練習や泳ぎかたのコツなどを教えて欲しいです。
全然、答えになっていなくてスミマセン。ベストアンサーは、当たり前ですが他の人にお願いします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 小学校 5年 速さを求める 3 2023/02/16 17:14
- 水泳 水泳教室でのレッスン 小学生のときに毎年夏休みに短期の教室があり、 3 2022/10/05 09:53
- 陸上 諦めずに練習を続けるべきなのか 6 2022/09/26 02:08
- 水泳 水泳のレポートを4000以上書かないといけません。半分ぐらい書いたのですがもう思いつきません。 クロ 2 2022/06/03 23:29
- 水泳 海プールの持ち物 僕は今度一人で海かレジャープールに行こうかと考えています!海もプールも最後行ったの 4 2022/07/13 12:22
- 水泳 運動不足解消のためにスイミングに通ってます。週1回です。 2 2022/06/09 21:57
- 水泳 平泳ぎのキックのコツを教えて下さい 平泳ぎのキックは、バタフライのような足の甲をするより進みますか? 1 2023/04/27 17:31
- 水泳 平泳ぎの足の動きがよく解りません なので、バタフライの、足の甲で水を蹴るようにしてます 手は平泳ぎの 1 2023/03/05 17:23
- 水泳 高校でプールがあった人に質問です 高二の水泳の授業はクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、 バタフライの何をやり 2 2022/06/03 20:27
- 水泳 運動のペース 1 2022/06/11 16:52
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
何故、男性が女性用の競泳水着...
-
レディースの競泳水着を着て(施...
-
私の主人(アラフォー)はずっと...
-
年少から水泳教室へ週一で楽し...
-
水泳の授業が6回あり、全て見学...
-
私の中2の息子は水泳をやってて...
-
水泳の後、腹痛になります。 自...
-
今年の夏、友達とプールに行こ...
-
学校の体育の授業で、
-
ビキニ形水着をはく男性
-
泳げるって凄い?
-
プールへ通っています。
-
200m自由形と200m個人メドレー...
-
私の主人はレディースのハイカ...
-
プールがこわい コロナで数年間...
-
どうすれば...
-
温水プールで耳栓
-
海とかで少し潜るだけでも鼻つ...
-
筋肉質で締まった体型の男性で...
-
トライアスロン女子選手のユニ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
100mバタフライについて
-
200mの平泳ぎとバタフライで中...
-
水泳の半フリのタイムが1ストロ...
-
泳いでる最中に..
-
水泳バタフライの泳ぎかた
-
水深1万メートル
-
トリビアでやってたおしっこの...
-
璃花子を日大から救え
-
璃花子は日大に行っちゃダメ
-
バタフライで疲れにくい方法を...
-
泳法のバタフライの利点を教え...
-
顔を上げて平泳ぎする方法
-
高校1年生の女子です 平泳ぎ50m...
-
1キロ泳ぐことについて(コツが...
-
バタフライの存在理由は?
-
湖で溺れる原因?
-
水泳で泳いだ本数の正確な数え方
-
海で3kmを泳ぐには
-
スイミングクラブでいつも何メ...
-
高校生の段階で25m以上泳げる人
おすすめ情報