［睡眠負債］についての検索結果(約6931件中 221〜240件を表示)

睡眠中に息が苦しくなります。「今目を開ければ見えるはずの場所」が見えるのですが、無い...

…睡眠中に息が苦しくなります。「今目を開ければ見えるはずの場所」が見えるのですが、無いはずのもの(服や手)があったり、それがバグのように、ガビガビ？に見えたりします。現実なの...…

…毎日23時頃に就寝しているのですが、睡眠の質を上げるためには何時頃に入浴すればいいでしょうか？入浴時間は大体40〜50分です。…

…掛け布団を重ねて使用すると、布団がズレます。ズレると寒くなるので何回も直します。目も覚めてしまうので、眠りの質も下がり、睡眠負債として体に無理が蓄積します。重ねた掛け布...…

…連続夜勤明けの睡眠時間について教えて下さい来年から初めての夜勤をします連続４日で午後６時～翌日午前６時までの１２時間勤務で休憩は２時間です夜勤明けで帰宅するのが午前...…

…自営をしてますが、最近売上が大幅に落ち、収入が少なく、買掛金の支払いが追いつかない状態です。30万円ほどありますが、これらの支払いに迫られ怯えてます。「明日払え」とかいわれ...…

…彼氏と寝る時、深い眠りな気がするし、短時間の睡眠でもよく寝られるのはなんでなのでしょうか？彼も私と一緒だから今日はよく寝られると言うのでお互いよく寝られるんです。こんな...…

…普段8時間程度の睡眠をとっているのですが、たまに早起きしないといけない時に睡眠時間が4時間、5時間になることがあります。その時、目覚めると異常に背中全体がだるいことがあ...…

…コロナが治ってから丸2日寝られません。こんな後遺症あるのでしょうか。…

…寝付きはいいのですが夜中に起きてしまいそれから寝れません。ここ1週間睡眠不足です。これから先ダブルワークするつもりなのでその練習になっていいなと思ったのですがやっぱりぐっす...…

…株式会社で銀行から融資を受けています。繰り上げてなるべく早く返済したいのですが、その原資は決算上どのように扱われるのでしょうか？　売り上げに対する経費で経常利益がでて、基...…

…身長を伸ばす方法教えてください。中1の男です。身長は144cmです。父親→168cm 母親→158cmです将来175cmはいきたいです。睡眠は毎日7時間睡眠ぐらいです。お願いします！！！！…

…中古車販売店を未経験で起業して、軌道に乗せれる人と、負債が膨らみ閉業する人の違いはなんだと思いますか？…

…よくショートスリーパーな人は睡眠の質が良いなんて話をききますが、睡眠の質を向上させるためにおすすめの方法はありますか？ご存じの方教えてください。…

…ほとんど毎日電車で通勤をしたり働きすぎると感覚過敏になってしまったみたいです。薬以外で治すには睡眠と入浴ですか？この他に薬以外で治す方法はありますか？病院を受診したいけ...…

…次の日大きなイベントがある場合の睡眠について必ず昨日の晩は眠れなく、気がついたら朝になってたとか、もう、諦めてずっと起きてました。と言うコメントを聞きます。芸能人なんて...…

…ある雑誌に、睡眠をとりすぎるとうつ状態になり、逆に睡眠をとらないとハイになるということが書いてありました。　海外のうつ病の治療では、なるべく睡眠を少なくするということも...…

…ある情報で『決まった時間に起床・就寝させることに神経質にならなくても大丈夫』と読みました。今はだいたい７時～６時に生活させる感じです。睡眠時間は13時間になるのでしょう...…

…高校2年生です睡眠時間は削らずに、誰よりも勉強しようとしたら、具体的にどんな感じで勉強したらいいのでしょうか？歩きながら、トイレ入りながら、ご飯食べながら、1分も休まず勉強...…

…新社会人です。入社して約2週間。お昼ご飯について悩んでいます。現在私は研修という形で工場の見学や体験をさせて頂いています。製造業で工場の中はブザーや機械音で物凄く大きな音...…

…こんばんわ。前回の試験で全くの初心者の状態から勉強し、なんとか3級を取得しました。で、次回の試験で2級取得を目指し昨日から勉強を始めました（独学）。そこで質問ですが...…