［睡眠負債昼寝］についての検索結果(約406件中 21〜40件を表示)

間もなく、後期高齢者になる者ですが、睡眠に悩んでいます。

…間もなく、後期高齢者になる者ですが、睡眠に悩んでいます。床に入っても、なかなか睡眠に入れません。ねむれる方法はありませんか？時々眠り薬を使うことがあります。家族の中では...…

…もうすぐ2歳になる娘がいるママです。 9月から週に1度あるかないかの頻度で私立の認可保育園で一時保育を利用しています。就職活動をするために4時間～6時間お願いしているのですが、金...…

…睡眠リズムがおかしくなり直りません。（夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気）平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。そ...…

…寝てる人をとりあえず起こそうとする人はありえないと思います。私は寝るのが好きで昼寝は大好物です。別にずっとニートみたいに寝てるんじゃなくて、夜の寝るべき時にちゃんと寝れる...…

…昨日もしたのですが、お昼寝ってどれくらいの時間が適度でしょうか？昨日は1時間半です。…

…４〜5時間の睡眠で、夜中にバッチリ目が覚めて、スッキリしてそこから、また、なかなか眠れません。昼食後に相当な睡魔に襲われる毎日… 何かの病気でしょうか？…

…お世話になります。英語がお分かりになる方へ。大人がお酒を飲んでいて、子供が寝ている写真に付ける英語のキャプションについて、下記の言い方で、合っていますか？他に言い方があれ...…

…横浜在住で、妻は40才です。ベトナム南部でほぼ年中暑いところから来ました。本国では、7-8時間程度の睡眠時間と言っていました。日本では、休日は昼寝も入れると、半日寝ているこ...…

…今週で５ヶ月になる息子は、お昼寝は抱っこのままじゃないと寝ません。下に置いたらすぐに起きて泣きます。何度か下で寝るようにトライしましたが全くダメでした。３ヶ月頃から...…

…31歳専業主婦、1歳4ヶ月の息子がいます。以前息子は一日2回のお昼寝をしていて、私はその間に食事の支度などの家事を済ませていました。昼寝は午前中30分、午後2時間弱くらいでした。 ...…

…会社の昼休みに、自分のデスクで睡眠をとっている方が複数人います。はじめは、あ、寝ててもよいんだ、と思い、真似して寝ていましたが、少しして新人なので控えようと思い、暫くや...…

…１歳半の娘がいます。もともとショートスリーパーで、新生児期からほんと全く寝ない子で困ってきました。これまであらゆるネントレ本を読み、たいていのことは実験してきました...…

…昼寝毎日職場で20分、15分ほど昼寝をするのですが寝つきが爆速です。しかし夜は寝付くのに少し時間が要ります。夜型人間なのでしょうか？…

…。…

…皆さん、睡眠は充分取れていますか？疲れていても、なかなか寝付けない事はありますか？何か改善方法があると嬉しいです。…

…平日5日間毎日、睡眠時間5時間でやっていける方法を教えてください！本当に必要としているので、素直に早く寝るなどの回答は今回は無しでお願いします。有識者の方いらっしゃいまし...…

…小学２年生の娘がいますが、２２：００くらいに寝て、朝６：３０くらいに起床します。これがほぼ毎日です。普通、小学低学年の場合、睡眠はどれくらいなのでしょうか？また、短い場合...…

…睡眠時間短くても、朝ご飯食べてなくても昼まで頭の回転が速い人ってなぜでしょうか？…

…昼寝しますか？私は昼寝すんですが、寝ると、2〜3時間も寝ますそのクセ何故か夜も寝つきも良くて一度も目が覚めず朝を迎えられるんですが、何か、夜普通に寝るよりも、昼...…