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禁酒運動
の検索結果 (10,000件 141〜 160 件を表示)
プロテイン摂取が有効な運動量とは
…２７歳女です。 １５４センチ５０キロ体脂肪が２９％で、 １週間前よりダイエットを開始しました。 食事療法と運動を主にやっていますが、 筋肉をつけたいという強い願望があり、プ...…
食事、運動、入浴、ストレッチどの順が一番？
…夜、19:30～23:30の間に ・夕食 ・運動(踏み台昇降40分) ・ストレッチ(腹筋、腕立て、足上げ等) ・入浴(半身浴又は高温反復浴) をしています。 今は上記の順で夕食と運動の間に30分休憩。 ...…
至急 γ－ＧＴＰが346あります。 教えてください
…血液検査をしまして、再検査の連絡をもらいました。 病院に行き、γ－ＧＴＰの数値だけを計ってもらいました。 その結果が346でした。γ－ＧＴＰの値の判定をお願いしただけなので、医...…
糖尿病（運動しなくても生きられますか？）
…糖尿病で運動しないとどうなりますか？ 運動らしい運動はしていません。 最近１キロちょっと体重が減りました。 重症化したのでしょうか？ 座ってばかりの生活をしています。 A1cも血...…
効率の良い４０分の有酸素運動
…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…
中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。
…中学3年の内容の等速直線運動・台車の運動について教えてください。 こんにちは、中学3年の男子です。 今、理科では物体の運動と力というのをやっています。そのなかで、よくわからな...…
夕食後の有酸素運動について
…減量のために、7月より週3～4日のペースでジョギングをしています。 また、一回に走る時間は30～40分で、無酸素運動にならないよう、１４０ｍ/分のスピードを心がけています。 現在、26...…
ダイエットで運動はしないほうが良いのですか？
…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。 運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが 効率がいいのでしょうか？ 食事制限のみでしっかり...…
朝ご飯を食べる前に運動するとやせやすいですか？
…朝ご飯を食べる前にウォーキング４０分程度、時々ですがしています。 食べた後で運動するより、食べる前に運動したほうがやせやすいですか？ 食べる前に運動すると体に悪いですか？ ...…
筋トレ・有酸素運動時に飲む飲料、サプリメント
…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。 ウォームアップ--バイク10分 ストレッチ 筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱 有酸素...…
男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのい...
…男性に質問です。 運動音痴で勉強ができる女子 運動ができて勉強ができない女子 どっちのいいですか？？ また、スクールカースト上位女子の方が恋愛対象として好ましいですか？？…
運動するとお腹が冷たくなる
…平熱が３６．７℃ですが、下半身が冷たいです。 冷え性の対策として運動が必要だと思い、毎日踏み台昇降をしていますが、 運動すると体が熱く感じ、普通に汗はかきますが どんどん体...…
有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない?
…有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない? 有酸素運動で100カロリー消費したとして、その消費したのは脂肪なんですよね? この100カロリーは消費カロリー? ちょっと意味分からな...…
夕食後の運動で身体がほてって快眠できない
…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで 筋トレ＋有酸素運動をしています。 有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを３０分ほどしています。 距離は３、５キロ～４キロほどです。 ...…
運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか？ 運動の時の汗...
…運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか？ 運動の時の汗とは少し違いますか？ 運動するに越したことはないと思いますが……
5か月の仔犬の運動量
…レトリーバーとプードルのＭＩＸの5カ月の仔犬です。 走り回ることを喜んでいるので、思い切り自由に走らせています。 階段も勢いよく上り下りしています。 運動量が多いと成犬になった...…
ウォーキングにかわる有酸素運動
…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、 運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。 続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、 できれば一日一万歩以上・・。 私...…
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