福本有紗
の検索結果 (6,870件 101〜 120 件を表示)
腿上げは有酸素運動にはなりませんか?
…お世話になります。宜しくお願いします。 ダイエット目的でウォーキングやジョギングをしておりますが、 雨の日や、帰りが遅くなってしまう日もあり、 外へ出れない日が多いです。特...…
筋トレと有酸素運動の割合(体脂肪を減らす時)
…こんにちは。いつもお世話になっています。 今まで筋トレを中心にトレーニングをしてきたのでカナリ筋肉質体型です。 しかしどうしても体脂肪が多いので、しばらくは筋肉をつけるこ...…
ランニングの有酸素運動は毎日してもよい?
…筋トレは、間に休みの日を設けないと効果がないとよく聞きますが、 ランニング、軽いジョギングの有酸素運動は毎日してもいいのでしょうか? 隔日で3から5キロくらい30分から45分くらい...…
有酸素運動すると、すごい食欲になり困ってます
…ダイエット・健康の為、有酸素運動をやってます。 ダルさなど身体の不調は改善しましたが、有酸素運動をするようになってから、食欲が物凄く、 いつも食欲との戦いで、それがストレス...…
有酸素運動(エアロバイク)は貧乳になる??
…こんにちは。前回⇒http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2881283.htmlの質問をさせてもらった者です。あれからこちらで色々と有酸素運動についてやバストアップについての質問事項を読ませていただきました...…
国内流通の豚肉について(有鉤条虫)
…昨年、関東周辺でアジア条虫に感染した人が何人かみつかったと知りました。 患者さんに最近の海外渡航歴はなく、国産豚の肝臓を生食したのが原因の可能性が濃厚とのことでした。 国内...…
ジョギングの代わりの有酸素運動
…こんにちは。 私は膝が悪く、今まで有酸素運動として、 月、水、金はジムにあるclimbing machine (階段を上るような運動ができるマシン)を使っていました。 それは、膝への負担も軽く...…
種村有菜先生について
… 種村有菜先生が同人誌を発行されているらしい(今年の夏コミにもいらしたそうです・・・。)のですが、それに関する情報(サークル名、ジャンルなど)がありましたら、何でも結構で...…
筋肉痛のときの有酸素運動
…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…
TVは未曽有を「ミゾウウ」と言っている?
…アノ総理大臣が「ミゾユウ」と言っていた事をテレビで何度か見ましたが、最近、未曽有を「ミゾ~ウ(ミゾウウ)」と言っているアナウンサーも多いと思います。ただの聞こえ間違いでし...…
有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。
…有酸素運動としてのウォーキングとただの散歩の違い。 毎日、犬の散歩を合計一時間ほどしていますが、これは有酸素運動というほどの運動量にはならないでしょうか? わりとゆっく...…
ビリーズブートキャンプは有酸素、無酸素運動?
…ビリーズブートキャンプを購入しました。 実際にやってみて、筋トレのイメージを感じました。 それが正解なら無酸素運動であり、脂肪の燃焼効率は悪いと言うことになるのでしょう。 ...…
フォント-有澤行書
…Wordでの話しです。 記憶が確かでは無いのですが・・・。 昔、同じPCにフォントとして「有澤行書」があったのですが (このフォントの文章があります。) 今はこのフォントはありませ...…
ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋ト...
…ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。 逆に痩せる人は、 筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。 と、筋...…
韓国語ではどう読むか知りたいです。
…前にあった質問をみたのですが、草ナギさんが「チョナンカン」のように韓国語でどう読むのか知りたいです。 「左」と「凪」と「沙」と「紗」はどのような読み方がありますか?…
この場合は有酸素運動? 筋トレ?どちらが当てはまるでしょうか?
…トレッドミルで下半身強化と体力作りのため、トレッドミルを使用するときがあります。 傾斜はスタートから15%、速度は4.5〜5.6(水分補給のときは3ぐらい)で30分以上60分以内、距離的には...…
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