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競歩 歩き方
の検索結果 (64件 41〜 60 件を表示)
800mの練習は短距離か長距離か？
…埼玉で陸上をやっている高校二年生です スペック 中学はバスケ部 陸上は高校から 400ベスト49"99 マイルラップベスト(4走)48"3 800ベスト1'56"22 1500ベスト4'16"67 高校の陸上部は短距離と長距離に...…
ランニング 足音がドタドタとうるさい
…幼少の頃より運動は苦手で、小中学校時代は苦労しました。当時から走る時に足を着地する音が大きくドタドタと走って恥ずかしく思いました。大人になった今ではヒタヒタと走ることは出...…
陸上の練習をサボらずに行うには・・
…こんにちわ。 現在高校生で 陸上競技を しているものです。 種目は短距離（100.400) 走ることが大好きで 日曜を除く毎日、 走っているんですが 寒いこともあってか 練習に行きたくない、...…
東京オリンピック・・・チケットが絶対に余りそうな競技
…５月９日から、東京オリンピックのチケットについて販売申し込みが始まります。 入手方法は３種類で、抽選、先着順、窓口販売の順で行われるそうです。 さて人気の競技は倍率も高く...…
プールで泳いだり水中ウォーキングするのと、ジョギングではどちらがダイエットに効果的で...
…彼に圧力をかけられたのでダイエットに励もうと思っています！！ 今160cmで、ここ１ヶ月で58kg→59kgになってしまいました。 極度の便秘でもあります。 普段週3回バドミントンをしてい...…
体脂肪率10％前後（以下）の人に質問です。（過去にそれくらいだった人も
…体脂肪率10％前後（以下）の人に質問です。（過去にそれくらいだった人もOKです。） ひさびさの質問です。 私は現在身長174cm体重が78kgくらいです。 現在減量中でして、最終的に73～75kgく...…
変な人からやたらと声をかけられます…
…よく、見知らぬ男の人に声をかけられます。 どこ行くの？どこに住んでるの？何歳？などなど… これがナンパとかだとまだ多少は嬉しいのかもしれませんが、なんていうか…私に声をかけ...…
天邪鬼な男性に告白してフラれました。
…一年前に同じ職場だった天邪鬼でプライドが高い男性（２３歳）に、初めて電話をして、そして告白をしました。 相手は最初は冷静だったのですが。 口が達者な人なのでエスカレートし...…
今の体重から10kg落とすにはどうすれば良いですか？日常的に結構歩いたりはしてるんですけど...
…今の体重から10kg落とすにはどうすれば良いですか？日常的に結構歩いたりはしてるんですけど… 定期的に走らないとダメですか？ 15歳/最高50kg/151cmくらい/女…
1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32％です。 この
…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32％です。 この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…
彼氏と旅行に行きたくないです。
…でもそれを言うと彼氏が怒りそうなので なかなか言い出せないので相談に乗ってください。 1年付き合ってる彼氏がいるのですが何度か一緒に旅行に行っています。 今年の夏休みに彼氏に...…
予定日ぴったりに産みたい
…５月中旬に出産予定です。 海外在住で、今週末日本に帰国し、５月に産んで生後３～４ヶ月になったらまた海外へ戻る予定です。 ５月に産むときに、夫に１週間程度休みを取って来ても...…
踏み台昇降について
…踏み台昇降をダイエット目的に始めてから10日経ちました。 私は、見た目（足が特に）が太いのでそれを解消するためにやっているので、体重が減ってて欲しいけど、見た目が良くなればい...…
今は19歳で、 身長158センチ 体重51キロ 脂肪率23% 来月の4月1日までに3キロ痩せなければ
…今は19歳で、 身長158センチ 体重51キロ 脂肪率23% 来月の4月1日までに3キロ痩せなければいけません。 毎日これやると痩せるとかあれば教えてください！ ランニングや水泳はできません。 ...…
150cmの45kgです。 太っています。 なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。 今は、夕
…150cmの45kgです。 太っています。 なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。 今は、夕飯抜きにしているのですがこのままじゃ、5月までに39kgまで落ちない気がするので明日から一日一食（...…
縄跳びダイエット
…ダイエットで縄跳びを、したいのですが色々デメリットがあることが分かりました。あたしは特にふくらはぎに脂肪がついています。ですが縄跳びをすると余計太くなると聞きまして。 次に...…
筋肉が少ない人向けダイエット
…ダイエットを頑張りたいです。私に合ったプランを教えてください。毎回毎回失敗するので今度こそ頑張ります。28歳女、162cm体重79kgです。ADHD持ち、継続が大の苦手です。 仕事は給食の配膳...…
スポーツジムに通って痩せた人に質問です。 週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをし...
…スポーツジムに通って痩せた人に質問です。 週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをしていましたか？？ また、食事はどうしていましたか？？…
体重の増減について。90kgからのダイエットです。
…質問です。37歳女です。 今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。 今までは、ジュースや甘いカフ...…
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