筋トレ ダイエット 女性
の検索結果 (996件 361〜 380 件を表示)
1ヶ月で5キロ痩せたい。
…中年男性です。 今年の10月末までに5キロ痩せるには、どうしたらいいでしょうか。 会社の旅行があるので、膨れた腹を見せるのが嫌なんです。 なんとか腹を凹ませたいんです。 ...…
1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中...
…1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中学生女子で、ダイエット中です…
胸板が厚いのをどうにかしたい
…肩幅or胸板を細くすることってできますか?少しでもスラッとして女性っぽい体型になりたいです。 別に鍛えてるわけでも水泳やってるわけでもなんでもないのに、胸板(というか背中の肉...…
階段を使うと痩せますか?
…私の会社はビルの9階に入っているのですが、ダイエットの為に階段で行こうかなと考えてます。 そこで質問なのですが、階段を使うと痩せますか?それとも足が太くなるのでしょうか? ...…
踏み台昇降の後について
…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。 踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか? ふくらはぎが太くなるイメージ...…
ダイエット、終わりが見えません。 165cmで43kgは普通?ポッチャり?48kgから-5kg落とし
…ダイエット、終わりが見えません。 165cmで43kgは普通?ポッチャり?48kgから-5kg落としたのですが、変わった感じがしません。何処まで痩せたら綺麗になれますか?…
154cm 56kg ダイエット方法
…70kg以上あったのですが、かなりがんばってダイエットして 数年でやっと50kg台に入り、今56kgです。(154cm) この体型は一般的に言ってまだ「デブ」ですか?? とりあえずの目標はBMI22の52kg...…
デブです痩せたいです
…高1で157cm、54kgです。 明確な期間は決めてませんが、半年から1年くらいで、少しでも見た目がまともになってくるくらいにはなりたいです。 親も姉も太っているので、太りやすい体質なん...…
158cm 53kg の高校三年生です 卒業式と好きな人にご飯に誘われたこと、コンサートに行くことが
…158cm 53kg の高校三年生です 卒業式と好きな人にご飯に誘われたこと、コンサートに行くことが決まり、本気でダイエットしたいと思ってます 1ヶ月半で5キロ落としたいのですが、食事制限は...…
小さい子供がいてもできる有酸素運動を教えてください
…こんにちは。よろしくお願いします。 タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…
ダイエットに成功したらどんないいことがありましたか。
…現在ダイエットはじめて3ヶ月になります。食事と運動で10キロの減量ができました。目標体重まではまだまだ遠いですが・・・ 始めたきっかけは肥満外来の先生に「○○さんは結婚してる...…
20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお...
…20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお腹がすいてしまい悪循環です。 これはどうやって乗り越えれば痩せられますか?…
重度肥満をなんとかしたい!(長文です)
…41歳 女性 169センチ 112キロです。 幼少のころより大柄でした。 その頃はデブと言うより骨太な感じです。 自分の中で一番調子が良いのが62~63キロくらいです。 この...…
胸について FTM 胸縮小方法
…女性の胸についてです とにかく胸を最小限に小さくしたいです 胸は乳房は乳腺と脂肪組織からできているのは知ってます 割合は個人差はあるが脂肪組織が八割から九割だそうで と...…
2ヵ月で15kgダイエット、、、
…先日友達に会いデブだと罵倒されました。 私は153cm、65kg、学生のデブです。 自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…
継続が出来ない私を変えて欲しいです。高3女子です。ダイエットの話です 痩せたい気持ちで...
…継続が出来ない私を変えて欲しいです。高3女子です。ダイエットの話です 痩せたい気持ちでいっぱいなのに、無意識に「親寝たら何食べよう」とか「バイト終わり唐揚げ棒でも買おうかな...…
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