電子書籍の厳選無料作品が豊富!

筋トレ ダイエット 女性

の検索結果 (996件 361〜 380 件を表示)

身長158cmで45kgって痩せてますか? ダイエット中で目標体重を45kgにしたくて。。

…身長158cmで45kgって痩せてますか? ダイエット中で目標体重を45kgにしたくて。。…

締切

1ヶ月で5キロ痩せたい。

…中年男性です。 今年の10月末までに5キロ痩せるには、どうしたらいいでしょうか。 会社の旅行があるので、膨れた腹を見せるのが嫌なんです。 なんとか腹を凹ませたいんです。 ...…

解決

1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中...

…1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中学生女子で、ダイエット中です…

締切

胸板が厚いのをどうにかしたい

…肩幅or胸板を細くすることってできますか?少しでもスラッとして女性っぽい体型になりたいです。 別に鍛えてるわけでも水泳やってるわけでもなんでもないのに、胸板(というか背中の肉...…

解決

半年で-20キロ

…こんばんは。 半年で-20キロやせる方法はありませんか? 半年後、好きな人にあいにいきます。 どうしてもやせたいです お金がかからないダイエット方法おしえてください…

締切

階段を使うと痩せますか?

…私の会社はビルの9階に入っているのですが、ダイエットの為に階段で行こうかなと考えてます。 そこで質問なのですが、階段を使うと痩せますか?それとも足が太くなるのでしょうか? ...…

解決

踏み台昇降の後について

…真剣にダイエットをしようと決意して、踏み台昇降も取り入れようと思っています。 踏み台昇降をした後って、ストレッチとかした方がいいのでしょうか? ふくらはぎが太くなるイメージ...…

締切

ダイエット、終わりが見えません。 165cmで43kgは普通?ポッチャり?48kgから-5kg落とし

ダイエット、終わりが見えません。 165cmで43kgは普通?ポッチャり?48kgから-5kg落としたのですが、変わった感じがしません。何処まで痩せたら綺麗になれますか?…

解決

154cm 56kg ダイエット方法

…70kg以上あったのですが、かなりがんばってダイエットして 数年でやっと50kg台に入り、今56kgです。(154cm) この体型は一般的に言ってまだ「デブ」ですか?? とりあえずの目標はBMI22の52kg...…

解決

デブです痩せたいです

…高1で157cm、54kgです。 明確な期間は決めてませんが、半年から1年くらいで、少しでも見た目がまともになってくるくらいにはなりたいです。 親も姉も太っているので、太りやすい体質なん...…

締切

体脂肪が減らない

…こんにちは。45歳女です。 身長155.5cm。体重54.5kg。体脂肪32.5%あります。 見た目はそんなに太っておらず、友達からも太っていないと言われていたので、今まであまり体重や体脂肪を気にし...…

締切

腰や背中が痛い。

…急激なダイエットをすると、腰や背中が痛くなるものなんですか? ぼくは腰痛持ちではあります・・・。…

解決

158cm 53kg の高校三年生です 卒業式と好きな人にご飯に誘われたこと、コンサートに行くことが

…158cm 53kg の高校三年生です 卒業式と好きな人にご飯に誘われたこと、コンサートに行くことが決まり、本気でダイエットしたいと思ってます 1ヶ月半で5キロ落としたいのですが、食事制限は...…

解決

小さい子供がいてもできる有酸素運動を教えてください

…こんにちは。よろしくお願いします。 タイトルの通りなのですが・・・。ダイエットのために、有酸素運動をしたいのですが、1歳半の息子とずっと一緒だと、なかなか思うようにいきませ...…

解決

ダイエットに成功したらどんないいことがありましたか。

…現在ダイエットはじめて3ヶ月になります。食事と運動で10キロの減量ができました。目標体重まではまだまだ遠いですが・・・ 始めたきっかけは肥満外来の先生に「○○さんは結婚してる...…

解決

20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお...

…20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお腹がすいてしまい悪循環です。 これはどうやって乗り越えれば痩せられますか?…

締切

重度肥満をなんとかしたい!(長文です)

…41歳 女性 169センチ 112キロです。 幼少のころより大柄でした。 その頃はデブと言うより骨太な感じです。 自分の中で一番調子が良いのが62~63キロくらいです。 この...…

締切

胸について FTM  胸縮小方法

女性の胸についてです とにかく胸を最小限に小さくしたいです 胸は乳房は乳腺と脂肪組織からできているのは知ってます 割合は個人差はあるが脂肪組織が八割から九割だそうで と...…

解決

2ヵ月で15kgダイエット、、、

…先日友達に会いデブだと罵倒されました。 私は153cm、65kg、学生のデブです。 自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…

締切

継続が出来ない私を変えて欲しいです。高3女子です。ダイエットの話です 痩せたい気持ちで...

…継続が出来ない私を変えて欲しいです。高3女子です。ダイエットの話です 痩せたい気持ちでいっぱいなのに、無意識に「親寝たら何食べよう」とか「バイト終わり唐揚げ棒でも買おうかな...…

締切

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)