［筋トレダイエット女性］についての検索結果(約996件中 641〜660件を表示)

体重を増やさず体脂肪を増やす方法ってありますか?

…40代女性です４年間ジムで筋トレや有酸素運動を週４．５回やった結果体重は４１キロで変わらずなんですが(身長１５２センチ) 体脂肪が21%から１４%まで下がりました。一気にではなく...…

…年齢16 歳　性別　女　身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。　カロリー制限で1日の摂取カロリーを700㌍にしていましたが、基礎代謝量分のカロリーは摂取しないと痩せれないと聞き、1162 ...…

…以前154cmで58kgあってこれはヤバい…とおもって痩せた結果現在50kgなのですが体脂肪率はほとんど変わらず 35→32に変わっただけでしたはかるときによっては 34だったりします。体...…

…この１ヶ月くらいずっとビリーズブートキャンプを続けていました。毎日（多いときは１日に２回も３回も）やってたんですがなんだか筋肉がついたせいかひきしまってはいると思うんで...…

…大学生の男です。半年前から週に3～4日、１回30～1時間のトレーニングを半年間続けて体重と体脂肪とともに落とすことに成功しました。落としてからも、維持のために同じく週に3～4日...…

…スポーツジムに通い約１０ヶ月。ダイエット目的です。なのに通うようになり、毎月風邪をひき、ひどいときには１ヶ月に腸風邪、髄膜炎、風邪とさんざんなめに。おまけに体重も体脂肪も...…

…アラフォーの女性です。日に日に太っていきます。結婚して1年弱です。結婚前は160センチ、58キロ。もともと太っていました。でも、結婚してから10キロ太り、いまでは68キロ・・・・昨...…

…ムチムチ体型も華奢な体型もどっちも憧れる肥満体型の女です。運動も食事制限もして、ダイエット頑張ってます。何か目標の体型が欲しいのですが、ムチムチも華奢も好きで困っていま...…

…私は身長162センチ、体重70キロです体重が増えて動くのが辛いのでダイエットをしてます (最低でも３キロ減らしたいです！！) ３０歳頃から体重が増えて運動もしてますが(移動は階段を...…

…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、念願の理想体重になりました。身長149、42キロ、体脂肪率...…

…私は156cm 51kg 太ももを痩せさせたいです！好きな先輩がいて告白したいんです！だから太ももダイエット教えてください(^-^) なんでも頑張ります！できないだの無理だののコ...…

…タイトルにもありますが、ふくらはぎがすごく太いんです・・・足首は結構細いのに、これじゃまるでひょうたん(>_…

…本気で痩せたいです。現在高1、身長152cm体重56kgです。全体的に太いのは勿論ですが、太ももとお尻中心に太いです。高校生になってから5kg増えてしまいました…。 2年生になるまでに45kg...…

…164cm65kg大学生女です。もうすぐ二ヶ月間の春休みです。その二ヶ月を利用して劇的に痩せたいです！友達と遊ぶと食べ過ぎてしまうので、バイトをたくさんいれました。バイトはアパレル...…

…２０代男ですよく童顔と言われます自分はこの顔が嫌いです周りから子供扱いされます情けないような顔をしているので他人にナメられます頼りたくなるような顔付きではないの...…

…身長164cm 体重52kg 体脂肪12.5%って痩せすぎですか⁇ 友達に痩せすぎって言われます。（肌白いです…）…

…はじめまして。産後１年８ヶ月になりますが、妊娠中に管理を怠ったせいで＋30キロも増えてしまいました…。妊娠前→45キロ出産まで→75キロ現在→58キロです。言い訳にしか...…

…身長160センチの女です。今、体重50キロです。 3カ月前より7キロ増えました。 (43キロでした) 現在の食事内容は、下記の通りです。朝→青汁昼→サラダ、寒天、ヨーグルト夜→なし ...…

…20代後半の女性です。肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。（自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。）やると決めたら集中できるタイプなの...…

…5キロも痩せたのに周りのだれからも言われません。唯一親に一言痩せたね！と言われただけです。 54キロから49キロまで落としました。久しぶりにあった友達からも一言も言われませんで...…