［筋トレダイエット女性］についての検索結果(約996件中 761〜780件を表示)

変わりゆく自分の体型を受け入れることが出来ません。私は30歳の女です。 162cm49kg〜50k

…変わりゆく自分の体型を受け入れることが出来ません。私は30歳の女です。 162cm49kg〜50kg、体脂肪は20くらいです。長年摂食障害を患っており、体型を気にして生きてきました。10年前は60kg...…

…25歳女です。現在月に5,6回程度、ダイエット目的でジムに通っています。ジムで計る体組織計でタンパク質量が低かったり、筋量も少ないことから、今まで敬遠していたプロテインを、...…

…今ダイエット中の二十歳167cm59kgの女です。私は3月70kgあった体重を8ヶ月かけてゆっくり11kg落とすことに成功しました。それからは太るのが怖く、ここ2ヶ月無理せず食事1800kcalほど＆運動...…

…私は20代後半の女性です。今160センチ74キロと、とても太っています。小さいときからずっと太っていて、「デブ」「ぶーたん」などのあだ名で呼ばれていました。それでも「うるさい！」と...…

…こんばんは。私は25歳女性です。身長は159ｃｍ体重は57キロです。ちょうどひとつき程前よりジムに通っています。土曜・日曜を除いて毎日欠かさず50分ほど行っています。内わけはまず、ス...…

…　現実的ではないでしょうが、どうしても痩せなくてはなりません。もし、一ヶ月間何も食べなければ人間って何kgぐらい痩せられるものなんでしょうか？　小生身長171cm、体重81kg。年齢40...…

…私は身長153ｃｍくらいで体重が49kgぐらいで、お世辞にも“引き締まってるバディ”ではありません(^^;) でも今年の夏こそビキニが着たいな～と思うのです。。。男性から見て、細くてスタ...…

…なぜ痩せないのでしょうか？ダイエットに詳しい方どうか教えてください。私は20歳で163cm体重は87キロあります。 ダイエットをずっとしてるのに、痩せずにむしろ太って本当に困っていま...…

…ダイエット（皮下脂肪を落とすため）もあって、ジョギングを始めました。とにかく続けるためには無理がないように「週末」のみとしました。 ダイエットは一生のことでもありますし、...…

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…私は158cmで53kgなのですがおなかが二段腹と情けない体型です。体脂肪がやや高く27%あります。普通に立っている状態だと二段腹も分からないのですが椅子に座ったりしちゃうとボヨ～ン...…

…私は身長157で体重47です。見た目は痩せ～普通くらいなんです。でも、下腹ぽっこりが悩みです。それで相談なんですが、この下腹ぽっこりを直す方法を教えてください。 ※最近気...…

…現在、1歳7ヶ月の子供の育児に追われています。もともと太り易い体質で、育児に疲れると甘い物を食べてしまって、母乳で育てていたにもかかわらず体重は減りませんでした。最近、子供...…

…有酸素運動は長時間すればするほど痩せるという人と、1時間以上やっても痩せないという人といます。どちらが正しいのでしょう。…

…他の質問の回答者のところに水泳をすると女の人は体を冷やさないように、体を寒さから守ろうとして脂肪を蓄えるのでおなか周りに肉がつくっていうのがあったんですが、水泳をやっても...…

…食生活を見直しているのですが、カロリーの低い野菜でも鍋にしたりゆでたりして食べ過ぎたら太りますか？ 1週間ほど前から野菜を意識してとるようになって、（とらなければ・・...…

…40代前半の女性です。長年の運動不足を解消しようと約２種間程前から軽い運動を始めました。一日中座り通しの仕事なので足のむくみ対策のためにも、ウォーキング５キロ（ほぼ毎日）を...…

…食べ物を残す人どう思いますか？私は意図的に残す人や粗末にする人は嫌いです。 ダイエットで残す・インスタの為に注文した、食べ切る量が計算できない。理解できません。だったら...…

…肉ってカロリー高すぎじゃないですか？ 1日1100キロカロリーしか取れませんタンパク質取れないし野菜食べただけで太りますどうしたらいいですか？…

…全体的にとても華奢で細く、胸の膨らみもほとんど感じさせず肉感的ではない小学生みたいな体型の女性がいます。顔は美少女ですが色気が全くありません。少女のまま大人になった感じ...…