筋弛緩剤
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レッグプレスでの足と背中の位置よる効き方の違い
…レッグプレスマシンは簡単なようでいて、奥が深いと思います。追い込みだけではもったいないです。 私は背もたれ立て気味、足位置前気味を好んでやります。 こうするとお尻とハムが動...…
自重のベンチプレスを挙げれてソフトマッチョと呼ばれる?
…マッチョは自重の2倍のベンチプレスを挙げるというのは何回か聞いたことあります。 最近聞いた話ですが、自重のベンチを挙げれる筋肉からソフトマッチョの部類に入ると聞きましたが...…
部活しなくなった後の筋肉は綺麗に落ちますか?
…私は今、部活でバレーボールをしています。 ですがもうすぐ引退なんです。 バレーボールの運動でついた 腕の筋肉ってバレーボールをやめたら 綺麗に落ちますか? 私の単純で甘い考...…
営業担当変更後も前担当者に連絡がくる
…営業担当を変更して、半年以上も経つのに、いまだに前担当者に連絡が入り、私の耳にはその情報が入ってきません。 半年ほど前に、前担当者と私が訪問し次回より担当させていただきま...…
牛すね肉って硬いんですか?
…安かったので、牛すね肉のかたまりを買ったんですが すね肉を買ったのは初めてでして・・・。 見た目は硬そうには見えないんですが、すね肉は煮込まないと 硬くて食べられないものな...…
ダイエット中だるみ中・・・どうすれば目標達成できますか?
…今年の3月頃からダイエットを始めて5ヶ月が経ちました! 一番ひどい時は151cm、68キロ、41%とかなりの肥満体;-; 運動を中心としたダイエットを続けて 結果としては現...…
◆なわとび1000回と腹筋、背筋をやってます。
…私は154センチの52キロで 周りの子よりすごいぷよぷよしてるんです…。 今始めたダイエット方法↓ ・夜ご飯の制限(夜は炭水化物は絶対に取りません。 朝と昼にがっつ...…
大阪市営地下鉄迂回定期(阪急経由)について教えてください。
…7月より阪急京都線淡路より大阪市営地下鉄心斎橋駅まで通勤します。 大阪市営地下鉄には迂回定期なるものがあると聞きました。 出来れば梅田にも仕事で出向くので定期の買い方?(...…
足が突然激痛を起こし、突然消える
…母が最近になって、突然足がとてつもなく痛くなると訴えています。 聞いてみると、夜に多く起こり、特に寝ようとして横になったとたんに死ぬほど足が痛くなるそうです。軟骨がすり減...…
体重は落ちましたが、お腹の脂肪が落ちません。
…168cm42kg 20代の男です。 四肢は痩せているのですがお腹の脂肪が落ちなくて悩んでいます。 理想は肉がつまめない位にしたいですがやっぱり腹筋とかするのがいいんでしょうか? アドバイ...…
cb250t Hawk2に乗っている者です エンジン状態を少しでも保てるようにとハイオク仕様にしてい
…cb250t Hawk2に乗っている者です エンジン状態を少しでも保てるようにとハイオク仕様にしています。 先日旧車バイカーの方々にハイオクを入れている事を伝えると 「ハイオクが無かった時代...…
髪の痛みがひどい・・・どうすればいいのかわかりません
…中3の男です。 ここ最近髪の痛みがひどくて悩んでいます。現在の髪の状況は、つやがなく髪がパサついていて手触りも悪いです。昔はつやがあり人並みの髪だったのですが、今ではこの...…
作文の添削をお願い致します。「謹慎解除の決意表明」
…明日から学校生活に復帰できる事を、本日校長からお話がありました。 作文はこれで最後ですが、表現の違いや文章構成など、添削(加筆・訂正)をお願い致します。 =========...…
ワンパンマンのサイタマの腕立て伏せ100回 腹筋100回 スクワット100回 ランニング10キロこれ
…ワンパンマンのサイタマの腕立て伏せ100回 腹筋100回 スクワット100回 ランニング10キロこれを毎日やるを実際に継続して行うとどういった身体つきになると思いますか?…
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