筋板
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板チョコを綺麗に割る方法はないかな? 寒くなって 写真のような板チョコを 一つ一つ割りな...
…板チョコを綺麗に割る方法はないかな? 寒くなって 写真のような板チョコを 一つ一つ割りながら食べたい時に食べています。 安くて美味しいので気に入っています。 予め割られてるのは...…
筋トレ後のパンプアップについて。 筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋...
…筋トレ後のパンプアップについて。 筋トレ後のパンプアップについてなのですが、一時的に筋肉が肥大した状態との事なのですが、力を入れずに触った場合、硬い状態なのでしょうか?それ...…
筋トレの詳しい方にお聞きしたいです 筋トレを行なって身長って縮んだりしませんか? (特に重...
…筋トレの詳しい方にお聞きしたいです 筋トレを行なって身長って縮んだりしませんか? (特に重量挙げの選手のように立ってバーベルを持ち上げた後など) 筋トレをやって見場が逞しくなる...…
キック力を強化する筋トレメニュー
…キック力を強化するための筋トレはどのようなことをすればいいのでしょうか? キック力がありません。いろいろ考えたけっか、これは筋力の問題では、と考えています。そこで質問です...…
ダイエットで骨格ストレートは筋トレしない方がいいとか聞くんですけど、骨格関係なく筋ト...
…ダイエットで骨格ストレートは筋トレしない方がいいとか聞くんですけど、骨格関係なく筋トレはしたほうがいいですよね?…
クラッチ板の異常???
…お世話になります。 車体は、グラストラッカーBBです。 症状としては、3速~4速との間とかのありえない所で、ニュートラルのような状態になる時があるという事で、毎回ではありません。...…
筋トレの質問です。 写真の丸い部分の肘から二頭筋にかけての場所を太くするにはどうすれば...
…筋トレの質問です。 写真の丸い部分の肘から二頭筋にかけての場所を太くするにはどうすれば良いでしょうか? ここが細いのが嫌です。…
軽い筋トレは毎日OKですか?
…筋トレは、超回復(1日おきに筋トレをして、壊れた筋肉を回復する。)を用いると聞きましたが、 私の場合、腕立て15回、5kgのダンベルを両腕のそれぞれで15~30回くらい、腹筋30回...…
大人が子供用のスノボー板を使うのはやはり良くありませんか?
…先日オークションでスノボの板(ビンディング付き)と、ブーツを購入しました。 子供用のカテゴリから出品されていましたが、 サイズと長さがピッタリだった為そこは気にせず買ってしま...…
筋トレのブランクあけのトレーニング
…筋トレ歴12年の30代前半の男です。 筋トレを2か月間やってません。 病気で入院したため、その間、体を動かすどころか 歩くこともほとんどありませんでした。 そのためか、筋力は...…
筋肥大のタイミングと筋肉量
…初めて質問させていただきます。 当方、24歳で筋トレ歴2ヶ月の初心者もともと筋肉質で運動は小学生から大学2年までずっとやっていましたが、ここ⒊年はほとんど運動はしてない状態です...…
筋トレ前に摂取したほうが力がでるもの
…8年間、筋トレをやっていますが、最近仕事が忙しいため、昼食を抜いたりして 夜、ジムで筋トレをしようかと思うと、力が出ません。 プロテインは摂取しておりません。 筋トレ前に、力...…
プラ板が丸まりすぎてしまいます。
…オーブンで熱をくわえると縮んでキーホルダーなどになるプラ板ですが、何度やってもくるくるに丸まってしまって熱いうちでものばすことができません。 丸まりすぎてしまう原因を教え...…
テーブルの天板を作りたい!
…テーブルの天板を使いたいと思っています。 針葉樹構造用合板を使ってサイズは1500×750×24くらいで考えています。 脚は折り畳みの脚(立面で言うと三角形に近い)です。また、屋外で使用...…
筋トレ時の食いしばりについて
…筋トレ時の食いしばりで、歯のすり減りが気になります。 と言うのも元々、咬耗症(Dental Compression Syndrome)だと歯医者に言われており、トレ後に奥歯の淵が鋭利さが増してる気がします。ま...…
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