［筋線維］についての検索結果(約10000件中 1621〜1640件を表示)

ダイエットと筋トレについて。摂取カロリー＜消費カロリーの場合はタンパク質を多く取って...

…できれば少しだけ引き締まりながら脂肪減らそうと考えてました。そのため、タンパク質を体重くらい取ってますが意味ないんでしょうか。…

…質問です！　私は太っていて困ってます。 3日前身体測定で体重はかったら１５５．５センチメートルで５５キロぐらいでした　泣やばいと思いました。　間食なしは効くと聞いて間食なし...…

…上半身に何かしらお肉をつけて肋が透けないようにしたいです。私は20代前半の女で、現在身長162～163cm、体重45±1kgです。下半身(脚～お腹)はやや細身で、お腹周りはほぼぺったんこで...…

…高三の男子です。理想の細マッチョになるためにジムに通い続けて3ヶ月が経ちます。筋トレは週5で行っていますが、体がだるいと感じる時でも決まった日の筋トレはやった方が良いのでし...…

…10年ほど前ダンベルを持ち上げるトレーニングをしていた時、腰を痛めてしまい筋トレを中止せざるを得ないことがありました。今でも時々、長時間立っていたりすると同じ部位が痛むこ...…

…現在２６歳で１６０センチ５９キロです。７年ほど７時間歩きっぱなしの仕事をしていて、辞めてから主婦になり、一気に太ってしまいました。一番痩せている時で４９キロでした。痩...…

…筋トレでベンチプレス、デッドリフト、スクワットのビッグ3やってれば腹筋も鍛えられますか？腹筋ローラーやらなくても締まりますか？…

…３２歳で出産もしていないのに、おっぱいが悲しいことに下がってます。身長１５３ｃｍ体重５３ｋｇ体脂肪率３０％でＧ７５と大きいのに、ちっとも鍛えてこなかったのが原因かと思い...…

…しようと思うのですが、カラダには良いですよね？１８歳で今、170センチ72キロあるのですが、毎日、踏み台昇降３０分＋筋トレしているのですが、アクエリアスなどを飲んでいたので...…

…筋トレ歴7ヵ月で身長176cm 体重68kg 16才ですです。フォームはラグビーの先生から教わったフォームでやっています。(細かくおそわってません。) ウェイトは 80kgつかってます。週に3回トレ...…

…頻尿の治療について 80歳父親が頻尿で泌尿器科に連れて行きました。エコーを撮って膀胱肥大は無いとのことでしたが、少し大きいので下記の薬を処方されました。ベタニス25mg タムスロ...…

…ぜんぜん運動をしていなかったので、最近マシンジムに通い始めました。一応、トレーナーさんが組んでくれたメニューのマシンで一日おきくらいに筋トレをやっています。腕だけを鍛え...…

…テストステロンさんのようなマッチョに憧れて、ゴールドジムの門を叩くことにしました！恐ろしいぐらいの覇気を放ったマッチョに脅えながら、筋トレすることになると思うんですが、 ...…

…１５歳男なんですがモデルとか芸能人とかみたいな細い体型になりたいです今の身長は１６８か９で体重は６６です　あと何キロぐらい減らせばいいでしょうか？　その体重を目標にしたい...…

…ダイエットについて、ご意見お聞かせください私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。今の体重は48～49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。パーソナルジムを週1回程度...…

…こんにちは。今回はスクワットの相談です。一応筋肥大目的の筋トレを始めてから8カ月です。筋トレはあくまで自宅で、器具はダンベルのみです。高校生のとき腰を少し傷めたことがあ...…

…最近体を引き締めたいと思い、筋トレを始めたんです。でも腹筋で、膝を立ててやってると起き上がるときに足が床から離れてきてなかなかうまくできてません＞＜　何か重りを乗せるとか...…

…女性の方が人間関係、特に恋愛沙汰において、筋の通らない理不尽な主張をする割合が多いですか？…

…筋トレしてますが、酒は筋肉分解しちゃうみたいですね。分解が最小の酒は何ですか？…

…バスケにおいて、筋トレなどによって筋力を高める事とストレッチ等において柔軟性を高める事のどちらがより優先されると思いますか？…