筋縮穴
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こたつの配線を取り替えたいのですが、今使ってるのは2穴で、7A、250v、と書いてあります ただ...
…こたつの配線を取り替えたいのですが、今使ってるのは2穴で、7A、250v、と書いてあります ただAmazonで調べても7A、125vばかりなのですが、これでも使えるんでしょうか? 2穴なら全て使えるん...…
中2男子です。 体重35キロで肋骨が浮き出ているガリなのですが 筋トレって効果ありますか?細...
…中2男子です。 体重35キロで肋骨が浮き出ているガリなのですが 筋トレって効果ありますか?細マッチョになれますか?…
筋肉について質問します。 筋トレしてます。筋肉だと思いますか?脂肪だとおもいますか?皆...
…筋肉について質問します。 筋トレしてます。筋肉だと思いますか?脂肪だとおもいますか?皆さんどう思いますか?…
230℃のアイロンってどれくらい持つの?
…縮毛矯正ってただアイロン当てるだけだし、美容室で聞いたら、210℃のアイロン使ってました。 そこで、自分でアイロン買えばいいのではと思い、ネットで検索した所、230℃まで出るやつ...…
男31歳で身長171センチ、体重66キロです。 お腹がでているので、引っ込めたいのですが、筋トレ...
…男31歳で身長171センチ、体重66キロです。 お腹がでているので、引っ込めたいのですが、筋トレ、ランニング等、効率的な方法はありますか?…
筋トレ(がちで追い込む)1時間のあとランニング1時間をやるのは大丈夫ですか? パンプがな...
…筋トレ(がちで追い込む)1時間のあとランニング1時間をやるのは大丈夫ですか? パンプがなくなりトレやった感じがしなくなるのですが悪影響とかありますか?…
足を速くするトレーニング(筋トレも含めて)を教えてください! 今日50メートル測ったら0.3...
…足を速くするトレーニング(筋トレも含めて)を教えてください! 今日50メートル測ったら0.3もタイムが落ちていて悔しかったです 今7.1で、6.5位を目標に頑張りたいです! 教えてくださ...…
冷凍庫に穴をあけてしまった!!!
…でっかい氷状になった霜を処理しようとがんばっていました。ヘラでは硬さがイマイチたりなかったため、近くにあったワインの栓抜き?でガリガリしてたところ、つい回してしまいました...…
腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・
…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…
筋トレは必要? 27歳の女です。 158cm 54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後で
…筋トレは必要? 27歳の女です。 158cm 54kg BMI21 体脂肪は朝はかると27前後です。 結婚後太ってしまったので現在ジムに通っています。 3ヶ月程経ちましたが体重は減るどころかむしろ0.5g程...…
ムキムキな人って腕だけでも何種類も筋トレをしてますが、ヒョロガリが最低限男らしい体に...
…ムキムキな人って腕だけでも何種類も筋トレをしてますが、ヒョロガリが最低限男らしい体になるだけなら1パーツに1種類のトレーニングだけでも問題ありませんか?…
ネジが空周り+ネジ穴も潰れ
…最初ネジを回していても外れないと思っていたら空回りしているみたいで、尚且ついじっていたらネジ穴もつぶしてしまいました。ノートパソコンの底面のネジなので思い切り押したり手荒...…
私は現在、筋トレとウォーキングを行なっています。ただネットで調べると有酸素運動はやり...
…私は現在、筋トレとウォーキングを行なっています。ただネットで調べると有酸素運動はやり過ぎると筋肉が減ると書いてありました。 ほぼ毎日筋トレを行った後にウォーキングを1.5時間...…
古タイヤにドリルで水抜きの穴をあけるコツ
…屋外に立ててある古タイヤの場合です。 雨水がたまらないようにしたいので、できるだけタイヤの底(地面に接する部分)に穴を開けたいのですが金属の芯が入っているのですね。溝の部分...…
筋トレで足を太くするには。
…足が女の子のように細いので太くしたいと思っています。 レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションをジムでしているのですが、これは太ももが太くなりますよね。 ふくらは...…
筋トレについての質問です。 左腕の上腕骨を骨折してしまい、1年ほど筋トレを休んでいました...
…筋トレについての質問です。 左腕の上腕骨を骨折してしまい、1年ほど筋トレを休んでいました。再開してから左腕が右腕よりも筋力が弱いです。これは元々の利き腕の性質にも関係してい...…
ゼロから画像の身体位まで筋肉つけようとすると、どういう筋トレをどれくらいの頻度でどれ...
…ゼロから画像の身体位まで筋肉つけようとすると、どういう筋トレをどれくらいの頻度でどれくらいの期間かかりますか?…
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