筋肉美
の検索結果 (10,000件 2241〜 2260 件を表示)
【女性限定】これは誉め言葉でしょうか
…「昔は相当な美人だったんでしょうね。」 とか 「昔はかなりモテてたでしょうね。」 とか言われた場合、 うれしいですか?ムカッときますか? 次の2つの場合に分けてお答えください...…
効率よく筋肥大させるためには、本当の限界まで週1でやるか、そこそこで週2やるのかどち...
…趣味でウエイトトレーニングをしているのですが、 疑問に思ったことをよくこちらで質問させていただいております。 私は、各部位週1回鍛えるというルーティンでやっているのですが...…
脊柱起立筋は毎日鍛えたほうがいいですか?
…脊柱起立筋は毎日鍛えたほうが効果がありますか? 痩せやすいからだを作るためにインナーマッスルを鍛えています その中で背骨の両側にあるマッスル「脊柱起立筋」を鍛えれば痩せさす...…
足の脱力感、足に力が入りにくい感じ、原因が分かりません
…二年前から更年期障害で、一年前から足に力が入りにくく足の筋肉の脱力感と違和感があります。最近脳神経内科で、神経電動検査、異常無しで、脳CT、脳MRI、血液検査異常無しでした。 更...…
下半身が全く太らない!
…スポーツジムでトレーニングしてます 簡単に言うと下半身、主に太もも、尻、カーフすべてにおいて 脂肪贅肉が全くつきません 尻エクボってレベルじゃないし 尻肉無し! カーフは血...…
授乳後、貧乳に・・・・・・。もう戻りませんか?
…親友なんですが、今2歳になる男の子が居ます。 よく泊めてもらうのですが、この前一緒にお風呂に入った時に親友が 『見て~(胸の事)おっぱいあげたらめっちゃしぼんでん・・・・』と ...…
右鎖骨下あたりを押すと痛い...
…こんにちは。20代女性です。 今日、たまたま気づいたのですが、右鎖骨下(画像で丸を囲ったあたり)を押すと、痛いです。痛みは、筋肉痛の箇所を押したような痛さで、我慢はできるのです...…
高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしていま
…高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしています。 便秘がちです。 ギリシャヨーグルトには便秘改善効果があるのでしょうか?オイコス・ビ...…
食後の「たんぱく質」摂取について
…筋肉をつけて、脂肪を落としたいということで、最近筋トレと有酸素運動(早歩き)をしています。 運動後に「たんぱく質」を摂取すると良いという情報を聞いたのですが、近くのスーパ...…
加圧トレーニングの不思議
…加圧専門のジムのトレーナーから納得できる回答が得られなかったので、質問させていただきます。 現在、加圧トレーニングに通いだして2ヶ月が経過しました。 2週目までは、週に1回 ...…
激しい運動後の食事&疲労回復について
…ダンスのレッスン(約3時間:かなり強度は強め)後の食事について悩んでいます。 かなりレッスンはハードなのですが、レッスン直後は食欲がありませんので 無調整の豆乳などを飲んでい...…
ハトムギ茶を化粧水のように使う使い方について教えてください。
…これから増えつつありそうなシミを少しでも薄くするか、薄くできなくても、1つでも増えないようにしたいと思って、色々過去ログを読ませていただいていたら、ハトムギ茶の事がでてき...…
ドラムを叩いていて膝が痛むのですが、、、
…ドラムを叩いていて膝が痛むのですが、、、 私は随分と前からドラムを叩いているのですが、最近いきなり右膝に激痛があり、歩くのにも足を引きずってしまったり階段が登れなかったり...…
背筋力がなさすぎます?
…自宅で筋トレをしていますが、腹筋と腕立て程度しかしておりません。 背筋もやりたいのですが、足を抑える状態でないと全然できません。これでできてるのか?って感じです。 どこかに...…
身長150センチ 体重44キロで41か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら1...
…身長150センチ 体重44キロで41か42キロくらいまで体重を落としたいのですが有酸素運動なら1日何分くらいしたら体重落とせますか?…
作品が他の人と似てしまう。 美大生です。どうしても友人の作品と構図が似てしまい困ってい...
…作品が他の人と似てしまう。 美大生です。どうしても友人の作品と構図が似てしまい困っています。自分が思っていることを表現するために模索して「これいい案かも!」と描いてみても...…
壁倒立、補助倒立ができません。
…こんにちは。私は今高校3年生の女子です。 私の通ってる学校は体育に力を入れているのですが、 どうしても壁倒立、補助倒立ができずに、 いつも体育教員に笑われてばかりです。 ありと...…
グリップ プレッシャーについて
…スコア100前後です グリップ プレッシャー(私はユルユルグリップです)は アドレスからフォローまで一定にする・・・と聞いた事があり 練習で試してみると確かに、力強い球がでま...…
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