一回も披露したことのない豆知識

筋肉美

の検索結果 (10,000件 3141〜 3160 件を表示)

ついさっき、腕が急に痛くなりました。 バレーボールをしていて、オーバーハンドパスをしよ...

…ついさっき、腕が急に痛くなりました。 バレーボールをしていて、オーバーハンドパスをしようとしたので腕を動かして、バレーボールが近づいてきたのでパスしようとしたら、急に『ズ...…

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上半身に脂肪をつけるには

…現在、162㎝で43.3㎏です。 妊娠を希望していて病院へ通い始めたところですが、 最低でも45㎏にしないとと言われました。 そこで私は2㎏増やすのなんて簡単ですよ食べればいんですよ...…

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体脂肪は落ちたけど体重が減らない

…ジムに通いはじめてもうすぐ2ヶ月になります。 エアロバイク25分、ウェイトトレーニング6種、ウォーキング30分。このメニューを週3回です。 今日、初日以来2回目の体脂肪測...…

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頭が働かない場合に足りないものは?

…ダイエットも兼ねて、お腹がすいているときに、 飲み物や果物、こんにゃく等で空腹感は満たされているのに、 力が出ない、頭が働かない場合というのは糖類が足りていないのでしょうか...…

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骨が出っ張っている…整体か外科か。

…片側の鎖骨の外端の骨が少し前に飛び出ている状態です。 最近気づいたので、これはいつからなのかは分かりません。 痛みや違和感は全くないのですが、「飛び出している」と気づいてか...…

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太ったのに体重は変わらない

…最近、顔も脚もお腹も 確実に太ったのに 体重は何回測っても 太る前と変わってません。 なんででしょうか?…

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ニンニクを食べると逆効果?

…20歳女性です。ニンニクを食べると、その後眠くなる、風邪をひいた時の様に関節がだるくなる、ふくらはぎが筋肉痛になる、という症状が出ます。特に食べ過ぎということでもありません...…

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ヒップホップなどのダンスで、腕が細かったり、痩せてる(メリハリのない体型?)だと、なんと...

…ヒップホップなどのダンスで、腕が細かったり、痩せてる(メリハリのない体型?)だと、なんとなくカッコ良く見えず、腕などを持て余してるように見えてしまうのですが、それはその人の...…

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ウエスト70cm→60cm以下になること

…私は現在ウエストが70cm近くあるんですけど、努力次第で60cm切ることって十分可能でしょうか?それと、そうなるにはどれぐらい努力しなければいけないんでしょうか? あと、...…

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ワンハンドローのコツと超回復

…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 現在、脚、背・二頭筋、胸・肩・三頭筋に3分割してトレーニングを組み立てています。 背・二頭筋の日は、 ベントロー → ワン...…

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趣味でアニメ・イラスト関連の絵を描いている学生です。

…趣味でアニメ・イラスト関連の絵を描いている学生です。 まだ絵の勉強をし始めて3年弱ですが、もっと画力が向上したらイラスト関連の同人誌を作成したいと思いつつ日々奮闘中です。 ...…

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蛍光灯の光でも日焼けってするんですか?

…昔から色黒で悩んでいます。美白について調べると、とにかく焼かないことが大事みたいですね。そこで質問なのですが、蛍光灯や他の電灯にも紫外線が含まれていると聞きました。という...…

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ジョギング中の足のだるさ

…運動不足解消とダイエットのために3週間ほど前からウォーキングを始めました。 ほぼ毎日1時間ほど歩いていたのですが、物足りなくなり、少し走ってみようかなと思い、この1週間スロー...…

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身長158cm/体重58kgのややぽっちゃり体型です。 BMIは問題ないです。 彼氏は私よりも10k

…身長158cm/体重58kgのややぽっちゃり体型です。 BMIは問題ないです。 彼氏は私よりも10kg軽いです。 服もレディースでSサイズのパンツを履いています。 メンズものも着ます。私はLかXLサイズで...…

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一度遅くなった足を元の速さに戻すには・・・

…自慢ではないのですが、1年前まで結構足が速いほうでした。 それが部活を途中でやめてしまい周りは運動しているので当然、 運動していない私は徐々に遅くなっていると思います。 そ...…

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東京ラブストーリーの主人公は何で「カンチ」なの?。

… 由来不明なあだ名なんですが、何でカンチになったの?。…

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ウォーキングにリュックは必要?

…はじめまして。 20代の男性です。 私はちょっと身体が太りぎみになってきているため、 ウォーキングを始めています。 ジャージを着て、背中にリュックサック(中に5キロのダンベ...…

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腕周りを太くしたい

…180cm、71kgです。トリプルXに出てくるヴィン・ディーゼルみたいな身体に憧れています。 特にあのぶっとい腕、あれはどうやったらできるのでしょうか? ダンベルなどのマシンを使わず...…

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前腕を太くするために効果のあるトレーニング

…前腕を太くするためにダンベルを使い、リストカールとリバースカールを高負担低回数(筋肥大トレーニング)で3日に1回のペースで3ヶ月間やり、しっかりとにプロテイン(たんぱく質...…

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