筋肉美
の検索結果 (10,000件 9901〜 9920 件を表示)
減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダ
…減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダイエットを始めて、6月に51kg代になりました。 ですが‥そこからが全くと言っていいほど下がり...…
身長 153 体重49.1㌔ 中3女子です。15歳 です。普通にデブですよね。? どんなことをしたら
…身長 153 体重49.1㌔ 中3女子です。15歳 です。普通にデブですよね。? どんなことをしたらいいですか? 家庭的に、ご飯を抜くことや、夜などに走ることはできないのですが、 なにか少...…
毎日10分程度のジョギング
…ダイエットをしようと思ってます 社会人なので、運動をする機会が普段ないのですが とりあえず、手軽に続けれそうな運動をしようと 短時間ジョギングを始める事にしました。 ウォー...…
骨折時の体重管理
…こんにちは。 足の指を骨折してしまいました。 ギブスしてます。 今まで食べすぎって程食べていて、胃が拡張してると思われます。 今日から(言いすぎ?)ダイエットしようと思って...…
ワンダーコアで腹筋100回ウォーキング2.5キロ ジョギング4〜5km 暇な時にダンベルプレス を1
…ワンダーコアで腹筋100回ウォーキング2.5キロ ジョギング4〜5km 暇な時にダンベルプレス を10日くらいやりました。少し顔が小さくなったのですが体重は減ってませんでした。もっと続けな...…
自転車通勤は効果なし?
…8月から会社までの通勤を電車から自転車へ変えました。距離は片道5キロ(約30分)です。雨の日以外は、行き帰り自転車で通っているのですが、一向に体重に変化が現れません。やはり...…
エアロビクスのインストラクターはなぜデブが多い?
…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っています そこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています 一言で太っている...…
ベンチプレスの記録更新について
…いつもお世話になっています 個人差はあると思いますがご意見お願いします 大学に入るまでは、学校でやる体育の時間くらいで、運動は自主的にやったことはほとんどありません そ...…
故障をかかえてのトレーニング、皆さんはどうしていますか
…40代。男性。ウエイトトレーニング歴6年。 現在、2カ所に故障を抱えています。 ●1つは、肩の故障です。 原因は、ダンベルフライです。 22.5kg×10をメインセットに...…
筋力はつくのに体が太くならない。
…体が細いことで悩んでいる男子高校2年生です。 細い体を何とかしたいと思い、 学校のトレーニングルームで2年ほど筋トレをしています。 週2ほどのペースでやっていき、ベンチプレ...…
お腹ぽっこりしてますよね? ほんとにこの体型嫌なんです。 部活引退してから余計にぽっこり...
…お腹ぽっこりしてますよね? ほんとにこの体型嫌なんです。 部活引退してから余計にぽっこりです。 ぽっこりしている部分を細くする方法教えてください。 ツボおしでも、筋トレでもなん...…
アドレスにおける両二の腕の体との接点
…お世話になります。 最近悩んでいることがあり、質問させていただきました。 アドレスの腕の位置なのですが、現在私は両二の腕は脇から胸の間あたりにくっついている状態になります。 ...…
曙と角田選手の試合。それと両選手の今後。
… 曙選手と角田選手が試合をしました。 曙選手が勝ち、K-1参戦初勝利を記録しました。 試合前に角田選手は「白星を挙げるつもりは毛頭無い」とコメントしていましたが、どうして...…
自転車に20分でも効果ありますか?
…ウォーキングの変わりに普通のママチャリのような自転車で20分以上走ってもウォーキングと同様、またはそれ以上のダイエット効果はあるんでしょうか? やはり、自転車よりはウォー...…
ゴールキックで力んでしまう
…サッカー部でGKをしている高2です。 キーパー練習をしているときなど普段はキックが飛ぶんですが 試合になると飛ばなくなります。 練習のゲームでも飛びません。 チームの中でも...…
メレンゲ ハンドミキサーじゃなくてもできる?
…こんにちは。 やっと最近子供が生まれたのをきっかけに、料理やお菓子作りをし始めたんですが・・。 メレンゲを、10年ぶりぐらいに作成し、所要時間30分以上・・しかも筋肉痛にな...…
小型犬後ろ足の骨折の手術について
…生後6ヶ月の小型犬です。 先日ドッグランで別の犬と接触した際に骨盤と左後ろ 足の大腿骨をつないでいる球形の骨(脱臼するときに 外れる大腿骨の骨盤側にある丸い骨です。)のところ...…
医療、病名、骨に関して詳しい方教えてください.
…学生の頃から悩まされていることがあります。 それは体半分骨の構造が若干違うことです。 中々想像しずらいと思いますが、あごの長さが左右非対称(よく見ると気づくレベルです。顎変...…
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