［筋肉食堂］についての検索結果(約10000件中 201〜220件を表示)

一年に増える筋肉の量は？

…上が筋トレ開始から3ヶ月目下が筋トレ開始から7ヶ月目　　の数値です。体重60.0kg　骨格筋量27.6kg　体脂肪量9.0kg　除脂肪量51.0kg 体重61.9kg　骨格筋量28.3kg　体脂肪量9.6kg　除脂肪量52.2kg...…

…調べかたが分からず。小学生時代から運動をしていたことにより、どちらかと言えば『マッチョ』タイプの身体をしてます。しかし、40歳を過ぎた今、お腹をへこませれば、まだま...…

…はじめまして。高校２年生の女子です。最近ふくらはぎの筋肉に悩んでいます・・・１ヶ月ほど前に食べすぎで激太りしてしまい，ある程度部活もしていたので筋肉も脂肪も増えてしまい...…

…筋トレは何日サボると筋肉減りますか？…

…私は中３になったばかりなのですが中１のときから部活でバレーをやっていて足に筋肉がついて太いです太ももは前はかったら48センチでした身長は157センチです(涙) あと２ヶ月くら...…

…筋肉トレーニングについて。男子高校生です。私は恥ずかしながら、現在通常の腕立て伏せができないため、膝付き腕立て伏せをしましたが、５回で体を持ち上げられなくなり、腕がくす...…

…食堂で、後で来た客の注文が何回文句言っても先に来て、自分の注文品が来ない時、どうする⁉️( ;ﾟ皿ﾟ)ﾉｼ実話‼️…

…筋肉量が増えないのは何故でしょうか？週2回のジムに通い始めて8ヶ月になります。週1回はインストラクターの方にマンツーマンで指導していただいています。痩せるために行き始めた...…

…ヴォーカリストに首の筋肉って必要なんでしょうか？また他にヴォーカリストが鍛えるべき筋肉や、ヴォーカリストに必要な筋トレも教えてください。よろしくお願いします。…

…グリコーゲン枯渇後の運動は筋肉を減らしますか？体脂肪は？筋肉や肝臓のグリコーゲンの蓄積が無くなってしまった状態で運動をすると筋肉が減ってしまいますか？ダイエット目的で先...…

…現在１８の男です。昔太っていまして、だんだんスポーツ、筋トレで痩せたのですが、まだお尻や太ももが太く、最近は腰も太くなってきました。筋肉は全体的に触れば有ると感じるし、力...…

…こんにちは。私は18歳の女子です。私の家の体重計は、体重の他に体脂肪率、一日消費カロリー数、筋肉量、推定骨量などが測れます。 18歳以上と設定しないと、体重、体脂肪率以外...…

…自宅で筋トレを始めて5ヶ月ぐらいが経ちました。週2回程度のダンベルを使用したトレーニングをしています。毎回筋肉痛が来るように、8～12回を3セットぐらいやっています。トレーニ...…

…今朝目覚めると1歳の娘がハイハイできずに泣いていました。様子を見ていると、左腕のみ力が入らないらしく、踏ん張れずにバランスを崩し転がってしまうのです。あとは左手の握力がい...…

…部活で練習しても筋肉痛になりません！！部活は陸上部です、今は高校一年で中学時代は筋肉痛なんてしょっちゅうでしたが高校になってからきつい練習しても次の日は体に痛みもなく一緒...…

…プロテインの飲み方について教えてください。普段、週2回程度の運動後にプロテインを飲んでいます。運動をしない日には飲んでいません。そこでふと思ったんですが、激しい運動をして3...…

…私は今、部活でバレーボールをしています。ですがもうすぐ引退なんです。バレーボールの運動でついた腕の筋肉ってバレーボールをやめたら綺麗に落ちますか？私の単純で甘い考...…

…ダイエットしています。筋トレ初心者です。筋トレと食事制限を始めて3週間経ちます。数日前から筋トレにプラスバーピージャンプをしています。バーピーを始めてからウエストな...…

…筋肉を付けるのと体重を落とすのは同時にできないということなので、体重を落としてから筋肉を付けた方がいいのか、筋肉を付けてから体重を落とした方がいいのか迷っています。筋肉...…

…転倒し擦りむいたら、同時に筋肉も損傷しますか？…