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筋電義手
の検索結果 (10,000件 4861〜 4880 件を表示)
ステアマスター（踏み台昇降）の使い方
…町営のジムに通っています。 インストラクターなどはおらず、好きに機械を使っている感じです。 ヒップアップにはステアマスター（踏み台昇降運動）が効果的だと知りましたが、 使い方...…
BMI33のデブです。 事務系の仕事で残業時間が2時間ほど毎日あります。 それで下記のトレーニン...
…BMI33のデブです。 事務系の仕事で残業時間が2時間ほど毎日あります。 それで下記のトレーニングをかいたのですが、これをどのペースやれば、痩せていく(1ヶ月1キロペース) か教えて欲しい...…
７４歳にて肉体労働を強いられるようになりました・・・
…昨日マッサージ屋に初めて行きましたが・・筋肉はあるといわれました。172ｃｍ60ｋｇです。 腕立ては６０回ぐらい。懸垂はっ多分６から６回だと思いますが、加齢につき疲れがひどいので...…
147.5cmで体重54kgはダイエットが必要ですか？
…現在身長147.5cmで体重が54kgなのですが以前はこれより10kg以上ありました。 標準体重が40kg台なのは知っています。ですが再びダイエットしようと考えると身体がだるくなったりして、身体も...…
なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少...
…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少しでも効率よく脂肪、燃やせますか？…
効率のよい増量方法
…現在29歳173cm60kgの男です。見た目は細身です。 増量方法について、アドバイスいただけないでしょうか？ 去年の健康診断で「やせています。もっと食事の量を増やしましょう。」とあっ...…
腕相撲で勝てませんベンチプレスで105キロ挙げるのに
… 同じような質問が多数あるのに同じ用な質問をしてしまい 大変申し訳ございません。 僕はウェイトトレーニング歴2年でパワーリフティングの 大会にも出場経験もあります。 身長1...…
クリスマスデートに誘って告白しましたがふられました
…友達以上にはなれないし、考えられない、とまで言われたので、本当に好きでしたがあきらめようと思います。 友達のままでいたいとも言われましたが、言ったからには潔く去るのが筋とい...…
水泳は脂肪がつく！？
…他の質問の回答者のところに水泳をすると女の人は体を冷やさないように、体を寒さから守ろうとして脂肪を蓄えるのでおなか周りに肉がつくっていうのがあったんですが、水泳をやっても...…
大阪パスポートセンター周辺に駐車場ありますか？
…こんにちは。 今週金曜日の午後に大阪パスポートセンター（中央区大手前）にパスポートの申請をしに行く予定です。０歳児がいるので車で行きたいのですが、周辺に駐車場はありますで...…
腕の脂肪（肉）の落とす方法を教えてください!!
…肘から下はいいのですが上の肉が多くて気になってしまい…;; ふつうにダイエットをしてればおちるんでしょうか? なにかいいやり方があったら教えてほしいのです!! お願いします…
上半身に肉がつかない！！
…下半身はむっちりしているのに、上半身はガリガリのアンバランス体型です…涙。 上半身、ガリガリを通り越して拒食症くらいヒドイんです。あばら骨も浮き出てるし… かなりの大食...…
柔軟な体は、筋肉が柔らかいのか、関節が柔らかいのか？
…体が柔らかいのは、関節が柔らかいと思っていたのですが、実は筋肉が 柔らかいのだと聞きました。 確かに前屈をするとそうなのかなと実感できますが、ブリッジはやはり 背骨の関節が...…
70キロでベンチプレス100キロが挙げられました。140キロに到達するのは辛いでしょうか？
…ベンチプレスで三ヶ月のトレーニングで100キロが上がるようになったのですが、140キロまで到達するには、あとどのくらいかかると推測しますか？…
単位体積重量と比重の違い
…また質問させていただきます。 よろしく御願いします。 先程杭の自重の求め方がわかったのですが コンクリート比重というのはコンクリートの単位体積重量のことでしょうか？？ 問題...…
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