納豆ご飯ダイエット痩せた
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勉強とダイエットの両立
…私は高校2年生の女子です。 身長155cm、体重51,5kgのふっくらぎみでダイエットをしています。 塾に通っていて、平日は毎日18時から22時まで行っています。 今までは...…
中学生でもできるダイエット・・・
…私は今年の春中学2年生になります。 小学生の時は足も細く腹も出ていなかったのですが、 中学へ入学してから体重が3キロ程増え身長154?体重47?で悩んでいますo 太ももは本当にヤバく太...…
ダイエットしていたら、顔のしわが増えました
…ダイエットしていたら、顔が少ししぼんだ感じになってシワが増えました。目の下もたるんできたように思います。どうしたら、シワやたるみが消えますか? 運動が苦手なので、炭水化物...…
ダイエットに疲れました、でも痩せたい…
…ダイエットに疲れました。痩せたいです… みなさんはどうやって乗り切りますか? モチベーションのあげ方を聞きたいです。 24歳女です。 19歳の時はモデル体重だったのですが それ...…
痩せれない・・・
…身長160cm、体重73kgです。(女) もともと107kgありました。 数年前に一念発起して60kgまで痩せました。 まだ若かったのもあるかもしれません。(当時28歳、今35歳) 痩せれた安心感で、ダイ...…
アラフォー 168cm 80kg 女 1ヶ月夜野菜のみにしたらどの位やせますか? 朝は軽めご飯に納豆
…アラフォー 168cm 80kg 女 1ヶ月夜野菜のみにしたらどの位やせますか? 朝は軽めご飯に納豆や卵焼き、昼は割と自由に食べます。 よろしくお願いします。…
大豆を主食にして、「ご飯無し」と「お肉少なめ」にして痩せようと思うのですが、栄養的に...
…こんにちは、今日ふと思ったのですが、 大豆って意外と、食べたあと食べた~って気がするし、炭水化物も含んでいるし、たんぱく質もあるから、 主食を大豆(茶碗1杯)にして野菜...…
一日一食で痩せない。病気でしょうか?
…1年前、心療内科の薬で16kgくらい太ってしまって それ以降、まったく痩せないんです。 子供の頃から慢性的に胃が気持ち悪くて、今は食事を取る必要を感じ無いのと カロリー制限をしたほ...…
ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているは...
…ダイエット中です。 なぜか年末~体重がまた2キロ増えてしまいました。ダイエットしているはずが、体重は増えるばかり、お菓子や間食がやめられなく、困っています。果物も果糖と聞き...…
2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてくださ...
…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。 ダイエット方法教えてください…
縄跳びは痩せますか? 顔やせしたいのですが、腹筋などお腹めいんのダイエットをしているの...
…縄跳びは痩せますか? 顔やせしたいのですが、腹筋などお腹めいんのダイエットをしているのですが顔も一緒に痩せますか?…
朝バナナダイエットのバナナに代わるもの。
…先日、テレビで朝バナナダイエットを知り、とても効果的で健康にも良さそうなダイエットだと思いました。 ただ、バナナが嫌いで‥。味も食感も拒否反応がでます。 バナナに代用できる...…
デブってだめ?痩せてるってそんなに偉いの?
…周りに、痩せろ!デブ!いつまで太ってるの?と言われ、嫌気が差してます。身長166cm 体重73kgの体型です。 痩せてお洒落したらモテるとか、嘘臭いことを言う人もいます。痩せてようが...…
21歳175cm 64kg男です。元は87kg一番落として56kg 1年ほど前4ヶ月夜ご飯抜き。昼ご
…21歳175cm 64kg男です。元は87kg一番落として56kg 1年ほど前4ヶ月夜ご飯抜き。昼ごはんは好きなもの。1週間に一度だけ夜ご飯。と言ったダイエット?で21kg痩せることができました。その後二、三...…
ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ?
…教えて下さい。 去年の10月から週に3~4日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長170cm、体重87kg、体脂肪40%前後の 女性で、32歳です。 フルタイムで事務の仕...…
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