納豆ご飯ダイエット痩せた
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46歳女、159cm56kg、ウエスト76cmです。どんな運動をすれば痩せますか? エニタイムフィッ
…46歳女、159cm56kg、ウエスト76cmです。どんな運動をすれば痩せますか? エニタイムフィットネスに入会しましたが。…
産後6ヶ月を過ぎてから痩せた方
…もうスグ産後6ヶ月になります。 元の体型に戻るには、産後6ヶ月が勝負!!ということは分かっていたのですが、何の努力もせず、現在は元の体重プラス4キロ。 7~9月の暑い時期に...…
週末のみのジムで痩せられますか?
…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。 平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。 現在身長157cm、体重50kgで、あと3~5kg痩せたいのですが、週末...…
旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝か...
…旦那がダイエットしてるのか 朝食べないで昼ラーメン食べて 夜酒だけとか ゴルフの日は朝から何も食べずに 13時くらいに終わって マックとかラーメン食べたりします。 毎日練習してるか...…
独身ですが、子持ちに見られるのが悩みです【結婚して子供居てもおかしくない年齢ですが】 ...
…独身ですが、子持ちに見られるのが悩みです【結婚して子供居てもおかしくない年齢ですが】 質問お願いいたします。 恥ずかしながら、35歳女、158センチ、体重88キロです。 新しい職場で...…
心臓に負担のかからないダイエット方法!
…題名の通りですw 私は心臓が弱いのでビリーズブートキャンプの様な激しい運動は出来ません(汗 運動全般ダメなのでみるみるうちに太ってしまい、 身長が170センチあるのですが、体重...…
徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。
…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。 自宅から会社まで2kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。 ただし、歩きといってもスーツに...…
これって拒食症でしょうか?ご飯が食べれるようになりたいです。
…これって拒食症でしょうか?ご飯が食べれるようになりたいです。 6月末頃から、体調不良で少し食欲不振になり、7月初めに仕事やプライベートで大きなストレスとなるようなことが続...…
食べ物をすする音が苦手です
…そばなどの麺類をすする音は気になりません ですが、納豆ご飯や玉子かけご飯をズルズルッとすすって食べる音が気持ち悪く感じてしまいます。 お茶漬けはギリギリのラインです 父、弟...…
ロードバイクの人はなぜあんなに痩せてるのですか?
…細身の人がロードバイクを始めるからですか? それとも、ロードバイクをしたら痩せるからですか? どう食生活に気を使ってますか? (※痩せてない人もいる、みたいな例外をあげるの...…
ダイエット。
…現在、155センチ、49キロです。 体重が毎日増えたり減ったりで50~48です。 去年の12月からダイエットを始めて 17キロ減量しました。 後、45~43きろほどまで落としたいと思っています。 体重...…
ダイエット みぞおちが出ている
…ダイエット みぞおちが出ている 現在ダイエット中の38歳男性です。 約5週間に渡り食事制限、ジョギング、軽い筋トレ、バスケで80kgから75kgに なりました。まだまだ継続中...…
減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダ
…減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダイエットを始めて、6月に51kg代になりました。 ですが‥そこからが全くと言っていいほど下がり...…
中学生女子です。 思春期にダイエットをすると貧乳の元、って本当ですか?また、お腹を細く...
…中学生女子です。 思春期にダイエットをすると貧乳の元、って本当ですか?また、お腹を細くしたい人でも、ダイエットで胸が揺れない運動しても胸が小さくなってしまうのでしょうか?…
炊き込みご飯だけで生活するとしたら、食材は何がベスト??
…家にコンロがないので、しばらく炊き込みご飯だけで過ごそうと思います。 中にはどんな食材をいれると栄養バランスがいいのでしょうか? もし必要なら、加熱無しの補助食品として、...…
停滞期の判断について
…停滞期の判断について お忙しい中ご覧頂き有難うございます。 お手数ではありますが、ご存知の方や詳しい方はご回答頂ければ幸いです。 4月から食事制限を主としたダイエットを行って...…
痩せたいよどうしたら痩せるかな? ミスドにはまってしまい週に5回ミスドに通っています。1...
…痩せたいよどうしたら痩せるかな? ミスドにはまってしまい週に5回ミスドに通っています。1ヶ月が経ちました。体重が2.5キロ増えました。 間食をなかなか辞められません。 だれかアドバ...…
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