納豆ご飯ダイエット痩せた
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お尻と太ももの脂肪をとる方法を教えてください
…間食をしないように気をつけながら、DVDエクササイズをしてます。 過去に、ビリーと低炭水化物ダイエットで二ヶ月で7キロ痩せ、 念願の理想体重になりました。 身長149、42キロ、体脂肪率...…
ダイエットについてです。 私は高校2年生女子です。 朝 オートミール30gを牛乳で浸したもの 昼...
…ダイエットについてです。 私は高校2年生女子です。 朝 オートミール30gを牛乳で浸したもの 昼 玄米100gのおにぎり(キャベツ、しらす、ワカメを混ぜたもの)と玉ねぎと人参とキャベツの...…
ダイエットによい食べ物
…今、私は太っていてダイエット中です。 と言っても特に何もせず、間食を取らない、とってもみかんのみにしています。 今朝は早く起きたのでこれからユーチューブで体操をやろうと思い...…
ダイエットに水? ダイエットには水がいいとか よく聞くのですが、 いろはすの桃って ダイエ...
…ダイエットに水? ダイエットには水がいいとか よく聞くのですが、 いろはすの桃って ダイエット中に飲んでも大丈夫ですか?…
体重も体脂肪率も減らない
…153cm48kgの30代女です。 ダイエットを始めて2カ月がたちます。今までの食事を見直して 運動もステッパーを毎日30分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。 で...…
身長175cm,体重55kg…
…36歳♂です。20歳頃からずっと身長・体重はこんな感じで、数字的には痩せているのですが、上半身だけ太ってます。(と言っても、一般的にみればまだ痩せているのでしょうが…。でも、顔...…
痩せた男は着物は似合わない?
…男です。 夏に浴衣でも着てみたいな。 と思ったのですが、どうも自分の中では 「痩せた男性は着物を着ると貧弱に見える」 という固定観念があります 170cm、54Kg、なで肩...…
体重が落ちなくて焦っています。
…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,49kgです。 毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。 旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…
ぽっちゃりが妊娠して痩せた場合
…ぽっちゃり気味が妊娠したら、つわりで痩せて…。 158センチ62キロが、現在11週で55キロです。 食べれない、吐いてしまうものの、体調は悪くないです。 もともとぽっちゃり...…
毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減
…毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減らす危険なダイエットをしてから、暴飲暴食が止まらなくなってしまい今の体重に至りました。...…
2ヶ月で何処まで痩せられるか! 教えて!goo
…2ヶ月で人間は何キロ痩せられますか? 例えば500Calのパン(デカイ奴)を3等分 して朝、昼、晩 で食べるってどうですか? 足りないものはサプリメントでみたいな・・・ 教えてくださ...…
昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか?
…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか? 同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。 40代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…
165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか?食事制限や...
…165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか?食事制限や運動方法など教えていただけたら嬉しいです。…
納豆と黒豆きなこの亜鉛の量を教えてください
…薄毛が気になる50代女性です。 薄毛の進行を阻止すべく、納豆1パック(50g)と黒豆きなこ大さじ2杯を毎日、摂取しています。 また、必要な栄養素の一つとして、亜鉛があると聞きました。...…
片足立ちって効果ありますか。
…ある雑誌に片足立ちの記事が載っていました。 ダイエットに効果があるそうです。 サンプラザ中野さんも実践していて、9キロ痩せたそうです。 肩こりにも効果があるそうで、非常に興...…
ダイエット及び筋トレ中の弁当について。 ゆで卵3つ、鶏胸肉200g、チキンラーメン。 チキン...
…ダイエット及び筋トレ中の弁当について。 ゆで卵3つ、鶏胸肉200g、チキンラーメン。 チキンラーメンはまずいですか?…
一週間で7キロ痩せ・・・
…こんばんわ。 早速ですがタイトルのとおり、一週間で7キロ痩せる方法を教えていただきたいです。 こんなの健康的に痩せようとしたら絶対無理!ってことは十分承知してます。 その上...…
白ご飯に合う調味料、おかずありますか?新しく炊飯器買ったので米だけ準備して一番良いし...
…白ご飯に合う調味料、おかずありますか?新しく炊飯器買ったので米だけ準備して一番良いしそうなモードで炊いて堪能したいです。そのために1日食事抜きました…
美味しいダイエット食品 しょっぱい系
…ご飯の代わりに食べるダイエット食品は沢山ありますが、シェイクやクッキー等、甘い物が多いですよね。 甘い物が苦手なので、しょっぱい系で美味しいものを教えて下さい。 ちなみに...…
体重は減ったのに、見た目がそんなに変わりません。。。
…体重は減ったのに、見た目がそんなに変わりません。。。 昨年の2月くらいからダイエットを始めて、今現在で 大体10キロくらい痩せることに成功しました。 痩せ方はというと 食事は...…
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