肉 豆腐
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初めて夫の両親に夕食を作るならどんなメニュー?
…先日結婚し、新居に引越しました。 今週末、夫の両親が新居に遊びに来ます。 「泊まっては行かない」と言っていますが、夕食はこちらが用意するものですよね。 夫の両親に食事を作...…
びっくりするぐらい痩せない
…タイトルの通り、痩せたいです。 現在158cm59kg30代前半女性、デスクワークメイン 治安上ジョギングは難しいので、自宅でステッパーや筋トレです。 恐らくウエストは100cmあると思います。...…
インスタントラーメンを夕飯に出されたら…
…インスタントラーメン(カップでなく、袋のやつです)を夕飯に出されたらどうしますか…? そもそもインスタントラーメンは「夕飯」になりますか? 私はお昼ならOKかなと思います。 ...…
おかずを全く食べない4歳
…こんにちは。4歳になったばかりの子供のことです。 1歳の頃は何でも食べていたのですが、2歳になった途端急に 食べなくなりました。4歳現在食べられるものは麺類と白米・納豆 くらいし...…
夜中におなかがへって眠れません。どうやってしのげばいいでしょうか。
…晩御飯を7~8時の間にたべ、 寝るのは1時前という生活をしております。 間にブートキャンプをやるせいか最近寝る前 になると(12時くらいになると)おなかが減って困ります。 ...…
彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。
…彼が、栄養の偏りが原因で栄養失調と診断されました。 ご飯を作ってあげに行ける距離にいないので、 せめてサプリメントでも・・・ と思うのですが、どんな物がいいのか分かりません。 ...…
何故日本人はお米とお味噌汁を 毎日食べていて飽きないのでしょうか? 私も日本人ですが、飽...
…何故日本人はお米とお味噌汁を 毎日食べていて飽きないのでしょうか? 私も日本人ですが、飽きてしまって。 お味噌汁に至っては3日連続すら厳しいです。 具を毎日変えたとしても。 お...…
糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに...
…糖質制限って、高校生女子がやっても大丈夫ですか?? 糖質制限って、ご飯を減らす代わりに脂質やタンパク質を沢山とるんですよね? 私は学生なのでお昼ご飯が弁当なのですが、ご飯抜...…
夫の食べ物好き嫌いで妻が困惑。離婚するべきですか?
… 兄夫婦に、長女が産まれ1歳になりました。 その夫婦の話です。 夫Yは、野菜の好き嫌いが多くあります。食べると体が反応して吐いてしまうような場合も多々あります。 妻Kは、...…
胸が小さすぎて彼氏に裸を見せれないです。
…高3女子です。 3ヶ月付き合ってる彼氏がいるのですが 胸がAもなく、乳首が1円玉で隠れるほど 小さく、将来sexなどするときに 恥ずかしくてさらけだせないです。 もしsexする雰囲気に...…
スーパーで半額シール、何個以上なら恥ずかしい?
…スーパーマーケットで買い物をするとき、閉店間際とは限らなくても、 半額シールが貼られた商品をよく見かけます。 ふと思ったのですが、半額シールが何個以上なら恥ずかしい、とみな...…
夫婦で食費が10万・・・
…月の食費が夫婦2人で10万かかってしまいます。 多すぎますか?直した方がいいのか悩んでいます。 多くかかってしまう理由は、 オーガニックな食材にこだわっているのと、外食やカフ...…
あなたが食べてみたいと思うお弁当
…皆様のご回答お待ちしております。お店を(お弁当屋さん)開業しようと思っております。自分だったら、こんなお弁当あったらいいなと思うお弁当おしえてください。(個人事業なのでな...…
ジムに行っても痩せません・・・
…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。 ・週3~4回ジムに通う ・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30~40分有酸素運...…
実は私、○○なんです・・・
…私は、普段は明るいし、話も上手いし、リーダーとして人をまとめるのも得意です。 だから、例えば結婚式の司会とか祝辞とかには適任だと思われていて、よく頼まれるんです。 でも、...…
洗濯板を使っていた頃の主婦の1日
…まだ、洗濯板で洗濯したり、やかまどを使ってご飯を炊いていた頃の主婦の1日は、いったいどんなスケジュールだったでしょうか? 現在の主婦の1日と比較するというテーマで調べていま...…
1時間で7キロ、週5では痩せないですか?
…以下の条件で痩せるかどうか、見直し・アドバイスをお願いします。 1:1回につき1時間かけて7キロを、週5ペースでジョギング。 2:食事は、一日1500キロカロリーに制限。 ...…
ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキングの比較
…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この3つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45~1時間ほどあまりきつく...…
体重がどんどん増えていく~
…以前,ここで2回ほど質問させていただきました。 体重&体脂肪減少には有酸素運動とのアドバイスを頂き ウォーキングやジムに行く時間がないので 自宅でステッパー(通○生活の割と...…
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