［肩こり解消ストレッチ］についての検索結果(約10000件中 9981〜10000件を表示)

子供の脚が短い

…あと2カ月で3歳になる男の子がいます。私も夫も脚が短いので遺伝もあると思いますが、脚がとても短いのです。赤ちゃんは誰でも短いので希望を持っていたのですが、2歳から3歳にかけて...…

…現在授乳中（５ヶ月）で、産後ダイエットをしています。日ごろの食事は３食きちんと食べています。授乳中のためかお腹が空くので、量は多めです。ご飯は軽く２杯程度食べます。おか...…

…ダイエットを始めて２週間。今まで油物、炭水化物をかなりとりすぎて学生時代より、２０キロちかく増えました。ダイエットを始めた日から、毎日体重が減り嬉しかったのですが、４キロ...…

…僕は今、筋肉肥大のために筋トレをしているんですが筋トレ後は２日間休んでいます。筋トレの種目は５種目程度なのですが少ないでしょうか？皆さんは何種目ぐらいやってますか？ ...…

…新品のアップライトピアノを購入しましたが、納品の時に調律師が来られて２～３時間かけて調律してくれました。その日の夜に、鍵盤を叩きながらチューナーで音程が合っているかどう...…

…接客業から事務に転職した方、お話を聞かせて下さい。 4ヶ月前、接客から事務に転職した24歳女です。この4ヶ月でわかったことは、事務ができる方は本当にすごい！ということ。そ...…

…「厚い胸板」に憧れ、筋力アップの為トレーニングしています。しかしながら特に夕食事にお酒を欠かすこともできない為、夕食後ウェートトレーニングする時は、ビール350ml程度飲んでい...…

…こんにちは。私は現在中学2年生で、身長165cmに対し、体重が58kgもあります^^; 中１から中２にかけて、かなり食べてしまったのもありで、 1年で10kg増えてしまいました;;; この歳だとやっ...…

…私はここ１０年位ず～っとダイエットの為に夕食をほぼ抜いた生活です。抜くと言ってもぜんぜん食べない訳ではなく低カロリーの物で空腹を紛らわす程度にしています。朝昼は普通にきち...…

…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていましたでもなかなか汗をかきませんそして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…

…体重を今から20～25ｋｇぐらい落とす為にダイエットをしています。そこで、ジョギングをしていたのですが、４ヶ月ほど前に膝を痛めてしましました。最近、膝の調子も良くなってきた...…

…太っている人と痩せている人はどっちが不健康ですか？どちらも健康じゃないように思えますがどちらの方がより不健康なのでしょうか病気に掛かりやすい、長生きしにくいことにどち...…

…ヨガは基本的に痩せるためにあるような感じですが自分としてはむしろ太りたいと思っており体質改善のためにヨガをしたいと思っていますそれで体質改善、虚弱体質を改善するための...…

…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。フリーウェイトを...…

…踏み台昇降と筋トレで痩せますか？筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて４ヶ月くらいで、踏み台昇降は10～30分を２ヶ月続けてます。元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…

…仕事の関係でなかなか外に出られないので、室内でエアロバイクやっています。そこで質問です。 (1)いちおう30分と目安を決めたのですが、開始10分くらいで脈拍が130くらいになりとても...…

…週に1回ずつプールとジムに通っています。ジムでの筋トレ機械の重さですが、いつもかなり重めでやってしまいます。そのため目標の20回が出来ないときもあります。おそらく重すぎるの...…

…登山後の膝痛について教えてください。なれない登山を１２時間ほどしましたら、翌々日から膝が痛くなりました。岩場を登るようなコースを４時間程度ふくむ、中級車向けのものです。 ...…

…こんにちは。再来週にアメリカに行きます。飛行機には何回か乗ったことがあり、酔うこともないと思います。ただ、今回はフライト時間がかなり長いです。エコノミーですので結構き...…

…一度同じ内容で質問し、一旦自分で整理できたのでクローズしましたが実まだきちんと折り合いがついていなかったのて、恐縮ですが質問の仕方を少し変えて再度書き込みます。 29歳、男...…