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育成年代 トレーニング
の検索結果 (274件 61〜 80 件を表示)
チビほど筋トレするのはなぜ？
…２ｃｈの筋トレ板は 色々な筋トレが趣味の人がよく写真を晒すのですが どうもチビが多いのですよ 膝から上の写真が多いので正確な全身像は見えないんですけど そっからでもだいたい...…
研修体制がしっかりしていない会社
…新卒でメーカーに入り、ずっと営業をしてきました。 先日異動をしましたが、今までと全く別の業務をやっています。 知識もなく、ちんぷんかんぷんのまま営業に出され、顧客に聞かれて...…
新5年生のサッカー少年の走り込みについて
…こんばんは。 私は少年サッカーのコーチで現在4年生(来年度5年生)の担当です。 子供たちに持久力をつけさせたいと思い走り込みに工夫をしたいと思いました。 なぜそう思ったかという...…
ダメージが残ってます
…つい先ほど極真空手の道場から帰ってきました 今日は組み手で先輩にボディを効かされました よく覚えてませんがたぶん後ろ回し蹴りが自分の右脇腹に決まったと思います 自分はう...…
伝統空手なのですが、どうしてもカウンター狙い、待ち拳に返されてしまいます。自分は動体...
…伝統空手なのですが、どうしてもカウンター狙い、待ち拳に返されてしまいます。自分は動体視力はあまり良くはなく攻める方が多いです。 待ち拳対策、攻めのタイミング、攻めのとき気を...…
ボクシングで異種階級対戦をしたら勝つのは？
…こんにちは ボクシングの階級というのは細かく分かれていますが、 異なった階級のボクサーが減量しないでそのまま戦ったら、 やはり重量級のボクサーが圧倒的に強いのでしょうか、 ...…
効率のいい筋トレで薪割りが良いと聞いた他、ひいじいちゃんの山の竹林に邪魔物として根を...
…効率のいい筋トレで薪割りが良いと聞いた他、ひいじいちゃんの山の竹林に邪魔物として根を伸ばしている木をナタで切った時に筋トレマシーンを使うよりもいい筋トレになったので斧で薪...…
最近、あらゆる所で生年月日を要求するのは・・・
…どうしてなのでしょうか？何の為に・・・・、何故、生年月日を記入する義務があるのか、納得できる説明がないので、内心、頭に来ますよ。 家電量販店、スポーツクラブ、プロバイダー...…
60代、身長１45、体重63、体脂肪40%の母
…私の母は、現在61歳。 身長145cmぐらいで体重が63kg、 体脂肪は40%以上あります。 今まで流行になった●●ダイエットは おそらく一通り試してきていると思います。 今は南雲先生のごぼう茶...…
女の人でゾロ好きの人
…こんにちは。 連載当初からＯＮＥ ＰＩＥＣＥが好きな古参のファンです。 すでに９０年代からＯＮＥ ＰＩＥＣＥは連載されていましたね。 ところで、女の方でゾロ好きな人はいません...…
153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギング
…153cm/46kg/体脂肪率18〜19%/17歳/女 1年間のカロリー制限と毎日30分のジョギングで60kg→44kgまで減量しました。 ですが脂肪がまだたっぷりと残っています。特に腹部がぶよぶよで、腹筋が付いた...…
154cm 56kg ダイエット方法
…70kg以上あったのですが、かなりがんばってダイエットして 数年でやっと50kg台に入り、今56kgです。（154cm) この体型は一般的に言ってまだ「デブ」ですか？？ とりあえずの目標はBMI22の52kg...…
卓球の男子と女子の実力差
…卓球は男子と女子とでは、どの位レベルの差があるのですか？ あと、体格や体重は重要ではないのですか？ （結構、ぽっちゃりしてる人がいるので疑問に思いました） よろしくお願いし...…
家の中で体力をつける方法
…私は驚くほど体力がないです。。 病気と、性格がなまけ者ということもあり、５年くらい、たまに体育の授業をするくらいでまともな運動はしてないです。 体力が同年代の子に比べてか...…
筋トレで筋肉がつかない
…長い間、ジムに通い筋トレを続けていますが、一向に体重が（筋肉がついて）増えていくようなことがありません、 今の体重が横ばいの中で、多少、体が締まるぐらいです。 もともと太り...…
男性は何で社交性に乏しいのか？
…自分も含めて男性は積極的に相手と会話を持とうとしない傾向が強いように思えます。たとえば私は半年以上フィットネスクラブに通ってますが、いつも顔をあわせる男性達と話をしたこと...…
筋トレに適する時間は（朝は危ないですか）？
…こんにちは。３０代の社会人男性（運動不足の普通の会社員）です。 腕立て、腹筋やスクワットなどの家で出来る１０分程度の簡単な筋トレですが、朝、寝起きに行うのは危険でしょうか...…
ダンベルベンチプレス
…ダンベルベンチプレスを２０ｋｇが１０回～１５回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何ｋｇぐらいの重量が１０回～１５回程度上がるようになりますか?? ダンベル２０ｋ...…
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