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背泳ぎ 骨盤後傾
の検索結果 (42件 21〜 40 件を表示)
膝を痛めている時の水泳について
…表題のとおりなのですが、 先日マラソンを走った際に膝を痛めてしまいました。腸脛靭帯炎という症状でいわゆるランナー膝になりました。 今で3週間目くらいで、歩いているときはほぼ...…
水泳の泳ぎ方による違いは？
…こんにちは。 水泳選手を見てみると、平泳ぎの選手は肩幅が広く「まさに逆三」という感じ、クロールの選手だと平泳ぎの選手に比べると細身の逆三、背泳ぎ選手は背筋や腹筋が発達した...…
◎平泳ぎをお教えいただきたく思います？
…◎平泳ぎが上手く泳げません。動画を掲載させていただきますので、どうかご指導よろしくお願いいたします。 http://www.youtube.com/watch?v=wOBOhkUJwnc…
夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談
…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。 「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。 私は男性30歳（体脂肪率22～25%）です。 見た目は痩...…
水泳が全然上手くならない
…いつもお世話になります。 困っています。 クロールの練習をしているのですが、全く上手くなる気配がありません。 25メートルは泳げますが、50メートルになると相当辛く、100メート...…
週１の水泳で筋肉量は増えますか？
…元来運動があまり得意でも好きでもないのですが 最近年齢とともに代謝が落ちてきているのか おなか周りが気になり体重も増えてきました。 そこで季節や天候を問わずでき、筋肉痛にもな...…
泳げる方へ。泳いでいるとき何を感じていますか？
…水泳初心者の３０代後半女性です。 先日、このサイトでお薦めのあった、『ターザン・特別編集、スイミングブック』というのを購入して読んでいたら、『あなたのクロールの泳法がどこ...…
体が浮きすぎて困って
…水泳を習っていますが体が浮きすぎて困っています。 他の方はプールの底に座ったり寝そべったりできるのですが、私はできません。水深1.2ｍで足を投げ出して座ろうとしても、足は沈む...…
スポーツクラブで何をしたらいいかわからない
…ダイエットしなければならなく、意を決してスポーツクラブに入会しました（入会金その他、高かった～）。 が、実際に何をどうやったらいいのか全くわかりません。 私の入会したところ...…
ドルフィンクロールについて
… 専門家の方にお尋ねします。 ２ビートクロールの練習過程で思いついたのですが、ドルフィンクロール（バタ足をドルフィンキックに変えたクロール）をやってみました。 バタ足で...…
３0日前後で水泳を行い5ｋｇ前後痩せたいです
…自分は腰痛とオスグット持ちなのであまりジョギングがたくさんできません なので足腰の負担が少ない水泳でダイエットしたいです ２時間前後で行えるメニューを教えてください。（ちな...…
パルマスが大磯を飲み込んだみたいです。大丈夫ですか
…今日、届いたポリプテルスを水合わせをして、水槽に放したのですが、数時間後に水槽を見ると、写真の用にパルマスだけのお腹がボコッと膨らんでいました。 餌は与えていないので、お腹...…
プールでの寒さ対策について
…プールでの寒さ対策で質問です。 北海道に住んでいる中年の男ですが太ってきてぎっくり腰になりやすくなってしまいました（過去３回ほど） ぎっくり腰対策と運動不足を解消するため...…
てんぷく病？の金魚について
…うちで飼っている金魚 （リュウキン４匹 和金１匹）の1匹（リュウキン）の様子がおかしいです。 調べてみると「てんぷく病」ではないかと疑われます。 症状は、 上に浮いてくるというこ...…
体力アップのための泳ぎ方
…体力アップのための泳ぎ方 22歳女性です。 体力アップと筋力をつけたいと思い、水泳をはじめました。 といっても、昨日からはじめ、今日で2日目ですが・・・。 昔から水泳は得意ではな...…
頭皮が真っ白かさかさ
…夫の頭皮がかさかさで困っています。年に数回こういった症状が出るのですが、原因がわかりません。 髪の生えている部分・・いわゆる頭皮だけが真っ白くひび割れて皮がむけて、カサカ...…
バタフライ第2キック
…バタフライが上手になりません。 手がというか上半身が、前に出ない、上がらない。 手を振り切ることが出来ないのです。 コーチに第2キックのタイミングが早いから、手をまわしている途...…
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