［胸筋］についての検索結果(約10000件中 321〜340件を表示)

筋トレ、ジムに詳しい方よろしくお願いします。

…筋トレ初心者です。ウェイトスタックマシンの動かし方を教えてください。速く動かすべきなのか、ゆっくり動かすべきなのか教えていただきたいです。また、マシンごとの重量を統...…

…こんばんは。今バストアップしたくていろんな方法を試しています。その中で、たんぱく質を摂るといいとききましたが、では肉を沢山摂ったらいいのでしょうか？そんな噂を聞いたので...…

…筋トレした後にアルコール飲んだらどうなりますか？…

…今中学生３年生のひ弱な体をしていて筋トレをしたいんですけれども父に聞くと筋トレ背が伸びなくなると聞いたのですが本当でしょうか？あと効果的な筋トレ方法おしえてください…

…皆さん、おはようございます。筋トレについてのご質問です。筋トレをする際のメリットやデメリットはどんなことがありますか？また、筋トレをする意味や理由などはどのようなことが...…

…　こんばんわ。当方３１歳、身長１７８ｃｍ、体重８０ｋｇの男です。質問を読んで頂き、ありがとうございます。腕の筋力を上げるためにダンベルで筋トレを始めたところなんですが ...…

…筋トレに関する質問です。例えばですが、筋トレを2時間した後に、すぐに500mlのビールを1本飲んだら、どのくらいの筋トレの効果が薄れますか？よく筋トレ後にお酒を飲むと(量は不明)、...…

…39歳主婦です。夫は42歳。結婚当初から身体の相性が良く、Hは頻繁にしていました。年齢と共に回数は減ってきた…まではまだ良かったのです。最近私はダイエットをして６キロ痩せた...…

…「筋を通す」というのは。どういう意味ですか。それに関するいろいろな分からない文があるので、どなたか教えていただけませんか。たとえば；「男の筋目通したらんかい！」「...…

…筋トレは毎日行うよりも、2日、3日に1回の頻度で行う方がいいのでしょうか？バストアップトレーニングをしようと思っています。…

…皆さん、おはようございます♪ 筋トレについてのご質問です♪ 筋トレをする際に心がけることや気をつけることなどはどのようなことがありますか？また、筋トレの重要性はどれくらい...…

…筋トレの質問です。現在筋トレ歴2年ほどです。筋トレ前は183cm60kg程で現在は80kgです。ここまで体重が増えたのに鏡を見ると細いなぁと思ってしまいます。高身長の宿命なのでしょうか。...…

…寝て起き上がるときに、胸と心臓の所が痛むのですが、何の病気考えられますか？…

…筋トレでぽっこり出ているお腹を、平らにするには筋トレをしっかりしたらお腹は凹みますか？逆に筋トレだけをしっかりやっているとどういう体型になりますか？…

…よく下っ腹に聞く方法は？という質問があって、参考にしてるのですが、胸からおへそまで（みぞおちあたりというのでしょうか？）の間に、脂肪（贅肉）がついて、腹筋等をしても、 ...…

…はじめまして、趣味で体を鍛えています。体重６５ｋｇで、バーベルベンチプレスを２年ほど続けていますが、ＭＡＸ８０ｋｇからなかなか伸びなく困っています。（一度ＭＡＸ９０ｋ...…

…筋持久力をつけたいです。スクワット、ランジ、ブルガリアンスクワットなどの自重筋トレは低負荷と呼べますか？…

…最近ダイエットに成功しました。と言っても体重が身長170ｃｍで体重70ｋｇから58ｋｇに減って多少腹筋がついたかな程度です。主にやったダイエット内容は・米を食べない。おかずは食べ...…

…二十歳です。 Cカップです。ずっと自分の胸が垂れてるような気がしてはいましたが他人に指摘されてとても気にするようになりました。盛れるブラを付けてる以外は張りがなく、垂れて...…

…腕立て、腹筋、背筋などの筋トレを週に数回やっているんですが、腰が痛くなって困っています。特に腹筋をした後に負担がかかるようです。足上げ腹筋もやっていたんですが、腰がやば...…